- 1. Susu bisa menjadi lemah untuk bayi
- 2. Sang ibu perlu minum banyak cairan untuk mendapatkan lebih banyak ASI
- 3. Payudara kecil menghasilkan sedikit susu
- 4. Stres dan kecemasan menurunkan produksi ASI
- 5. Susu bubuk industri lebih kuat dari ASI
- 6. Air susu ibu cukup sampai bulan ke-6 bayi
- 7. Silikon menghambat produksi susu
- 8. Anda perlu mengeringkan seluruh payudara sebelum memberikan yang lain kepada bayi
- 9. Hominy, black beer, rapadura dan tebu meningkatkan produksi susu
- 10. Kolostrum kaya akan antibodi
Menyusui adalah saat yang sulit dalam kehidupan ibu dan bayi, dan biasanya merupakan masa yang sulit yang membawa beberapa ketakutan, seperti ketakutan bahwa ASI akan mengering, terlalu sedikit atau lemah untuk bayi.
Namun, penting untuk mengetahui bahwa ASI dibuat persis dalam bentuk dan jumlah yang dibutuhkan anak, dan itu adalah satu-satunya makanan yang diperlukan sampai bulan ke-6 kehidupan bayi. Untuk pertanyaan lebih lanjut, berikut adalah 10 mitos dan kebenaran tentang ASI.
1. Susu bisa menjadi lemah untuk bayi
MITOS ASI dibuat dengan semua nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi di setiap tahap kehidupannya, bahkan dalam kasus wanita kurus.
Pada hari-hari awal lebih kekuningan karena kaya akan protein dan sel-sel kekebalan, yang akan membantu melindungi bayi dari penyakit dan infeksi di awal kehidupan. Kemudian, menjadi lebih konsisten dan dalam jumlah yang lebih besar, karena menjadi kaya akan lemak untuk membantu bayi menambah berat badan.
2. Sang ibu perlu minum banyak cairan untuk mendapatkan lebih banyak ASI
KEBENARAN. Komponen utama susu adalah air, sehingga seorang wanita perlu minum banyak air dan cairan lain seperti jus, vitamin dan teh untuk menjaga produksi susu yang baik. Anjurannya adalah ibu mengkonsumsi 3 hingga 4 liter air per hari.
3. Payudara kecil menghasilkan sedikit susu
MITOS Ukuran payudara tidak mempengaruhi jumlah ASI yang diproduksi, dan payudara besar atau kecil memiliki kapasitas yang sama untuk memberi makan bayi dengan baik. Perawatan utama untuk memiliki produksi susu yang baik adalah makan dengan baik, minum banyak air dan menyusui kapan pun bayi mau.
4. Stres dan kecemasan menurunkan produksi ASI
KEBENARAN. Stres, kegelisahan dan kegugupan mengubah produksi hormon yang mengontrol produksi susu, yang dapat mengurangi jumlah susu yang diproduksi. Untuk menghindari komplikasi ini, ibu harus berusaha untuk rileks, beristirahat dan tinggal di tempat yang damai kapan pun memungkinkan, merangsang hubungannya dengan bayi dan memanfaatkan fase baru kehidupan.
5. Susu bubuk industri lebih kuat dari ASI
MITOS ASI adalah yang terkuat dan paling cocok untuk bayi, tetapi banyak keluarga menemukan bahwa bayi merasa kurang lapar ketika mengkonsumsi susu industri. Namun, kepercayaan ini berasal dari fakta bahwa ASI lebih baik dicerna dan diserap oleh usus bayi, membuatnya meminta lebih banyak ASI dalam waktu yang lebih singkat. Di sisi lain, susu olahan lebih sulit untuk diserap bayi, dan ia menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencernanya.
6. Air susu ibu cukup sampai bulan ke-6 bayi
KEBENARAN. ASI adalah satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi hingga usia 6 bulan, dan tidak perlu menambah makanannya dengan air, teh, jus buah, atau makanan lainnya.
7. Silikon menghambat produksi susu
MITOS Penempatan silikon atau mamoplasti tidak mengganggu produksi ASI atau proses menyusui, asalkan dilakukan dengan menggunakan teknik yang tepat untuk menjaga kelenjar susu payudara.
8. Anda perlu mengeringkan seluruh payudara sebelum memberikan yang lain kepada bayi
KEBENARAN. Pada setiap menyusui, bayi harus mengeringkan seluruh payudara sebelum mulai menyusui yang lain. Itu karena ASI keluar secara bertahap sementara bayi mengisap, bagian pertama terutama terdiri dari air dan protein, dan bagian terakhir terdiri dari lemak yang akan membantu bayi menambah berat badan.
Jika bayi tidak mengisap semua ASI dari satu payudara, pada menyusui berikutnya ia harus melanjutkan di payudara yang sama untuk menghabiskan semua ASInya sebelum pindah ke yang lain.
9. Hominy, black beer, rapadura dan tebu meningkatkan produksi susu
MITOS Tidak ada makanan yang mampu meningkatkan produksi ASI, karena itu tergantung pada seluruh makanan ibu dan jumlah cairan yang diminumnya sepanjang hari. Selain diet yang sehat dan seimbang, tindakan menyusui adalah yang paling merangsang hormon yang bertanggung jawab untuk meningkatkan jumlah susu yang diproduksi.
10. Kolostrum kaya akan antibodi
KEBENARAN. Kolostrum, susu yang keluar pada hari-hari pertama setelah bayi lahir, kaya akan antibodi yang ditularkan dari ibu ke bayi, sangat penting untuk melindungi anak dari penyakit dan infeksi di hari-hari pertama kehidupan. Kadang-kadang, ketika bayi sakit nanti, ASI juga berubah untuk memberi bayi kekebalan dan membantunya pulih lebih cepat .
