- Tanda-tanda kolesterol tinggi genetik
- Bagaimana perawatannya dilakukan
- Cara Menurunkan Kolesterol Genetik Anak
Untuk mengurangi nilai kolesterol genetik seseorang harus mengkonsumsi makanan yang kaya serat, seperti sayuran atau buah-buahan, dengan olahraga setiap hari selama setidaknya 30 menit, dan minum obat yang ditunjukkan oleh dokter setiap hari.
Rekomendasi ini harus dipertahankan sepanjang hidup, untuk menghindari perkembangan masalah jantung yang serius, seperti serangan jantung atau stroke, yang bahkan dapat muncul di masa kanak-kanak atau remaja, jika kolesterol tidak terkontrol.
Secara umum, kolesterol tinggi diperoleh sepanjang hidup, karena kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang menetap, namun, hiperkolesterolemia familial, yang dikenal sebagai kolesterol tinggi familial, adalah penyakit keturunan yang tidak memiliki obat dan oleh karena itu, orang tersebut memiliki kolesterol tinggi sejak lahir, karena perubahan gen yang menyebabkan kerusakan hati, yang tidak mampu menghilangkan kolesterol jahat dari darah.
Tanda-tanda kolesterol tinggi genetik
Beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan bahwa orang tersebut mewarisi kolesterol tinggi termasuk:
- Total kolesterol lebih besar dari 310 mg / dL atau kolesterol LDL lebih besar dari 190 mg / dL (kolesterol jahat) dalam tes darah; Riwayat tingkat pertama atau kedua relatif dengan penyakit jantung sebelum usia 55 tahun; Nodul lemak diendapkan di tendon, terutama di pergelangan kaki dan jari-jari |; Perubahan mata, yang meliputi busur buram keputihan di mata; pelet lemak di kulit, terutama di kelopak mata, yang dikenal sebagai xanthelasma.
Untuk mengkonfirmasi diagnosis hiperkolesterolemia keluarga, perlu pergi ke dokter untuk melakukan tes darah dan memeriksa nilai-nilai kolesterol total dan kolesterol jahat. Cari tahu apa nilai referensi untuk kolesterol.
Bagaimana perawatannya dilakukan
Meskipun kolesterol herediter tidak memiliki obat, perawatan yang ditunjukkan oleh dokter harus diikuti untuk mempertahankan jumlah total kolesterol normal, yang harus kurang dari 190 mg / dL dan / atau LDL (kolesterol jahat) di bawah 130 mg / dL, untuk hindari kemungkinan terserang penyakit jantung sejak dini. Jadi, seseorang harus:
- Konsumsilah makanan kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan setiap hari karena mereka menyerap lemak. Temui makanan lain yang kaya serat; Hindari kaleng, sosis, gorengan, permen dan makanan ringan, karena mereka memiliki banyak lemak jenuh dan trans, yang memperburuk penyakit; Berlatih latihan fisik, seperti berlari atau berenang, setiap hari selama setidaknya 30 menit; Tidak merokok dan hindari asap.
Selain itu, pengobatan juga dapat mencakup penggunaan obat-obatan yang ditunjukkan oleh ahli jantung, seperti simvastatin, rosuvastatin atau atorvastatin, misalnya, yang harus diminum setiap hari untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.
Cara Menurunkan Kolesterol Genetik Anak
Jika diagnosis hiperkolesterolemia dibuat pada masa kanak-kanak, anak harus memulai diet rendah lemak sejak usia 2 tahun untuk mengendalikan penyakit dan, dalam beberapa kasus, mungkin perlu menambah pitosterol sekitar 2g, yang merupakan konstituen tanaman, yang membantu menurunkan kolesterol darah.
Selain itu, dalam banyak kasus, perlu juga minum obat penurun kolesterol, namun, pengobatan farmakologis ini hanya disarankan sejak usia 8 tahun, dan harus dipertahankan sepanjang hidup. Untuk mengetahui apa yang anak Anda bisa makan, lihat diet penurun kolesterol.
Untuk mencari tahu makanan apa yang harus dihindari, tonton videonya:
