Menunda menstruasi: penyebab utama dan apa yang harus dilakukan

Menstruasi yang terlambat tidak selalu merupakan tanda kehamilan, karena situasi lain seperti stres yang berlebihan, emosi yang sangat kuat, perubahan hormon atau bahkan konsumsi berlebihan kafein atau minuman beralkohol dapat menyebabkan menstruasi yang tertunda.

Umumnya, keterlambatan menstruasi ini dapat berlangsung dari 1, 2, 3 atau 5 hari hingga 1 hingga 2 bulan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika menstruasi tertunda lebih dari 3 bulan dan Anda tidak hamil, sehingga penyebabnya dapat diidentifikasi. dan dirawat.

Namun, jika ada kontak intim tanpa kondom beberapa hari sebelumnya, ada kemungkinan hamil, jadi disarankan untuk melakukan tes kehamilan di rumah yang dapat dibeli di apotek untuk mengetahui apakah Anda benar-benar hamil.

Apa yang bisa ditunda haid

Jika menstruasi Anda terlambat dan Anda telah melakukan setidaknya 2 tes kehamilan dalam sebulan terakhir, dengan interval 7 hari antara mengikuti tes, dan hasilnya negatif, sangat mungkin bahwa Anda tidak hamil dan penundaan menstruasi mungkin terjadi. disebabkan oleh situasi lain seperti:

Aktivitas fisik yang berlebihan, seperti dengan atlet atau orang yang mempersiapkan beberapa kompetisi atau kompetisi olahraga; Diet sangat ketat; Pola makan yang buruk atau gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia; Stres berlebihan; Perubahan ovarium; Penyakit yang memengaruhi hipotalamus atau hipofisis; Perubahan hormon yang disebabkan oleh sindrom ovarium polikistik, endometriosis, mioma atau bahkan setelah pil pagi hari; Penggunaan pil penggunaan berkelanjutan yang menyebabkan tidak adanya menstruasi; Kuretase atau pembedahan di daerah panggul baru-baru ini; Kedekatan dengan menopause, atau kemungkinan menopause g; Pascapersalinan, karena menstruasi hanya akan kembali setelah wanita berhenti menyusui, meskipun perlu menggunakan metode kontrasepsi selama menyusui; Penggunaan kontrasepsi untuk jangka waktu lama: mungkin tidak ada menstruasi selama 6 bulan, atau selama 1 tahun setelah penggunaan injeksi kontrasepsi triwulanan.

Situasi ini dapat menyebabkan tidak adanya menstruasi selama lebih dari 3 bulan (amenore), dan Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika hal ini terjadi. Ketahui penyebab lain yang bisa menyebabkan menstruasi terlambat. Kehilangan menstruasi tidak selalu merupakan tanda kehamilan.

Menstruasi juga dapat dianggap tertunda ketika gadis itu, yang berusia 16 tahun, belum menstruasi untuk pertama kalinya, dalam hal ini disebut amenore primer dan harus diselidiki oleh dokter kandungan. Keterlambatan menstruasi ini mungkin terkait dengan masalah seperti trauma kepala, prematuritas atau cacat pada sistem reproduksi seperti selaput dara imperforata, septum vagina, dan juga tidak adanya rahim.

Apa yang harus dilakukan jika terjadi menstruasi yang tertunda

Jika Anda mengalami keterlambatan menstruasi, langkah pertama adalah melakukan tes kehamilan farmasi, tetapi jika Anda belum menstruasi selama lebih dari 3 bulan, dan tidak dapat mengidentifikasi penyebabnya, Anda harus pergi ke dokter kandungan sehingga ia dapat mengidentifikasi penyebab dan mengobati masalah, dan dalam beberapa kasus penggunaan obat untuk menurunkan menstruasi dapat direkomendasikan.

Dokter dapat memesan tes seperti tes progestin dan tes prolaktin untuk dapat mengidentifikasi alasan keterlambatan ini dan menunjukkan perawatan yang paling tepat.

Selain itu, tergantung pada apa yang menyebabkan keterlambatan menstruasi, mengurangi intensitas latihan fisik, bersikap tenang, menghindari stres dan mempertahankan diet seimbang yang bervariasi yang kaya vitamin dan mineral adalah sikap yang membantu mengatur siklus menstruasi.

Anda juga disarankan untuk mengunjungi dokter secara teratur untuk mengidentifikasi kemungkinan masalah kesehatan atau penyakit seperti ovarium polikistik, endometriosis, anoreksia, bulimia, hipertiroidisme atau hipotiroidisme yang dapat menyebabkan perubahan dalam siklus menstruasi.

Home remedies untuk Menstruasi Bawah

Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu menurunkan menstruasi, tetapi ini hanya boleh dilakukan saat kehamilan tidak dicurigai.

1. Teh kayu manis

Teh kayu manis membantu mempercepat menstruasi dalam 1 atau 2 hari dan untuk menyiapkan teh ini Anda perlu:

Bahan:

2 batang kayu manis, 1 gelas air mendidih.

Persiapan:

Tambahkan kayu manis ke air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 hingga 15 menit. Setelah waktu itu lepaskan kayu manis dan minum ketika hangat. Teh ini harus diminum 1 sampai 2 kali sehari sampai menstruasi berakhir dan jika perlu dapat dimaniskan dengan sedikit madu atau gula.

2. Teh agonized

Teh agonized membantu mempercepat dan memicu menstruasi dan menyiapkan teh yang Anda butuhkan:

Bahan:

5 gram bunga kering kering; 500 ml air mendidih.

Persiapan:

Tambahkan bunga agonized ke air mendidih dan diamkan selama 10 sampai 15 menit dan saring sebelum minum. Anda harus minum 2 hingga 3 cangkir teh ini sehari sampai menstruasi Anda turun.

Teh ini adalah pilihan alami untuk ketika menstruasi tertunda selama beberapa hari dan hanya boleh dikonsumsi selama 5 hingga 10 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika menstruasi tidak datang selama waktu itu, karena teh ini hanya mempercepat penurunan menstruasi., tidak mengatur siklus menstruasi. Selain itu, tidak ada bukti ilmiah yang berfungsi.

Cara mengatur menstruasi

Selain minum teh yang membantu haid turun, ada beberapa langkah yang dapat membantu menghindari situasi ini di mana siklus haid tidak diatur, seperti:

Pimpin gaya hidup sehat, dengan latihan fisik yang teratur dan pola makan yang sehat dan bervariasi, kaya buah-buahan dan sayuran; Minum pil KB, karena membantu mengatur siklus menstruasi; Hindari diet gila dan sangat ketat, karena selain membahayakan kesehatan, berakhir deregulasi siklus menstruasi, ikuti pengobatan yang ditunjukkan untuk mengendalikan Sindrom Ovarium Polikistik atau gangguan tiroid, mempertahankan berat badan ideal.

Langkah-langkah ini membantu menjaga menstruasi diatur, tetapi selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab yang bertanggung jawab atas disregulasi siklus Anda.