Mania penganiayaan adalah gangguan psikologis yang biasanya muncul karena rendahnya rasa percaya diri dan kepercayaan diri, yang membuat orang berpikir bahwa semua orang melihatnya, mengomentari atau menertawakannya, dan seringkali dapat mengganggu perilaku dan perilaku orang tersebut. menyebabkan isolasi.
Bergantung pada setiap orang dan karakteristik mereka, mania penganiayaan dapat memanifestasikan dirinya dalam intensitas yang berbeda. Sebagai contoh, untuk tingkat ringan, adalah normal untuk tanda utama adalah rasa malu, dalam kasus yang paling parah, adalah umum untuk perubahan psikologis yang lebih serius muncul, seperti sindrom panik, depresi atau skizofrenia, yang menyebabkan perubahan dalam pemikiran dan emosi. Pahami apa itu skizofrenia, gejala, dan bagaimana perawatan dilakukan.
Cara terbaik untuk mengobati mania penganiayaan adalah melalui pemantauan psikologis atau psikiatrik, di mana penyebab gangguan akan diselidiki dan, oleh karena itu, tindakan diambil untuk memerangi sensasi ini yang menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa tidak enak bagi orang tersebut.
Cara mengenali mania penganiayaan
Orang-orang dengan kebiasaan penganiayaan biasanya merasa diri mereka terisolasi, biasanya tidak hidup atau berinteraksi dengan orang lain, karena mereka takut dengan apa yang orang lain pikirkan tentang diri mereka sendiri dan akhirnya berspekulasi apa yang orang lain pikirkan tentang perilaku mereka atau apa yang mereka katakan.
Karakteristik utama dari orang dengan mania penganiayaan adalah:
- Berpikir bahwa semua orang memperhatikannya, berkomentar atau menertawakannya, tidak mempercayai segala sesuatu dan semua orang, tidak terbuka terhadap hubungan baru dan tidak memperdalam hubungan lama, rendah diri dan percaya diri, yang dapat menyebabkan rasa tidak aman dan terisolasi; Berpikir bahwa Anda bersalah atas semua masalah, bahkan jika tidak berhubungan dengan orang tersebut, yang dapat menyebabkan kesusahan dan rasa tidak enak yang sering terjadi; Membandingkan dengan orang lain menjadi sering, meningkatkan kritik terhadap diri sendiri.
Bergantung pada intensitas mania penganiayaan, mungkin ada ketakutan yang tak terkendali, produksi keringat dan tremor yang berlebihan, di samping halusinasi, perubahan visual atau pendengaran, menjadi lebih umum dalam kasus-kasus di mana mania penganiayaan merupakan konsekuensi dari skizofrenia, misalnya.
Cara Mengobati Penganiayaan
Untuk mengobati mania penganiayaan, disarankan untuk mencari bantuan dari seorang psikolog atau psikiater untuk menilai karakteristik yang dimiliki orang tersebut dan, dengan demikian, menunjukkan penyebab mania dan dapat memulai pengobatan.
Perawatan ini biasanya terdiri dari pengetahuan diri, memahami dan menerima karakteristiknya, serta tindakan yang meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda, seperti mempraktikkan aktivitas fisik, mencari lingkungan yang membawa rasa kedamaian dan ketenangan dan menghargai hubungan yang membawa perasaan sejahtera.
Selain itu, penting untuk tetap terbuka pada hubungan baru dan lama, memperkuat ikatan, dan melihat komentar, baik atau buruk, sebagai sesuatu yang konstruktif dan yang dapat membantu membangun lebih percaya diri tentang diri Anda, selain tidak takut pada pendapat dari orang lain. Inilah beberapa sikap yang membantu meningkatkan harga diri.
