Resep kue apel bebas gluten ini adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang tidak bisa makan gluten atau bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi gluten dalam makanan mereka. Kue apel ini juga merupakan makanan penutup yang bagus untuk pasien dengan penyakit celiac.
Gluten hadir dalam tepung terigu dan oleh karena itu siapa pun yang tidak dapat mengkonsumsi gluten harus mengecualikan dari diet mereka segala sesuatu yang mengandung tepung terigu, jadi kami merekomendasikan kue gluten-free di sini, yang mudah dibuat dan lezat.
Bahan:
- 5 butir telur organik2 apel, lebih disukai organik, potong dadu2 gelas gula merah1 gelas setengah tepung beras1 / 2 cangkir tepung maizena (tepung maizena) 3 sendok makan minyak kelapa extra virgin1 sendok makan bubuk ragi1 sendok makan 1 sendok teh bubuk kayu manis
Persiapan:
Kocok telur dalam mixer listrik selama sekitar 5 menit. Tambahkan minyak kelapa dan gula merah dan terus kocok. Tambahkan tepung beras, tepung jagung, ragi, garam, dan bubuk kayu manis, lalu kocok. Tuang adonan di atas loyang yang dilumuri minyak kelapa, oleskan apel cincang, Anda bisa taburi dengan gula dan kayu manis dan kemudian panggang dalam oven sedang yang dipanaskan hingga 180ยบ selama sekitar 30 menit atau sampai berwarna cokelat keemasan.
Diet bebas gluten dapat memberikan manfaat bahkan bagi mereka yang tidak memiliki penyakit celiac karena dapat membantu meningkatkan fungsi usus. Berikut adalah beberapa tips untuk diet bebas gluten:
Jika Anda menyukai informasi ini, baca juga:
