Resep vitamin ini untuk usus yang tersumbat sangat baik karena memiliki kefir susu, yang merupakan minuman dengan probiotik, yang menyeimbangkan flora usus, meningkatkan fungsi usus dan dengan demikian menghilangkan sembelit.
Bahan:
- 100 ml susu kefir 100 ml air 125 g stroberi
Persiapan:
Masukkan susu kefir, air, dan stroberi ke dalam blender, lalu kocok rata. Tuang ke dalam gelas gelas dan hiasi dengan stroberi jika Anda suka.
Susu kefir adalah basis vitamin yang sangat baik, karena rasanya yang pahit menyeimbangkan aroma buah. Selain menggunakan susu dalam butir kefir, Anda juga bisa menggunakan air kelapa atau bahkan hanya air.
Tautan yang berguna:
