- Tanda dan gejala menstruasi pertama
- Apa warna normal menstruasi pertama
- Berapa hari haid berlangsung
- Cara mengatasi menstruasi
- Cara mempersiapkan periode pertama Anda
- Cara menunda menstruasi pertama
Nama menstruasi pertama adalah menarche dan terjadi sekitar 12 tahun, tetapi karena tidak ada tanggal pasti yang akan datang, beberapa gadis mungkin mulai menstruasi pada usia 8 atau 9 tahun, karena faktor hormonal, gaya hidup dan untuk makanan. Setelah menarche, gadis itu dianggap remaja.
Tanda dan gejala menstruasi pertama
Beberapa tanda dan gejala yang mungkin menunjukkan timbulnya menstruasi untuk pertama kalinya adalah:
- Pertumbuhan rambut kemaluan; Pertumbuhan payudara; Peningkatan pinggul; Berat badan sedikit.
Selama menstruasi, normal bagi gadis itu untuk merasakan sakit di daerah perut dan menjadi lebih sedih, jengkel, menangis atau sensitif. Ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi pada tahap ini dan biasanya tidak perlu minum obat pada tahap ini, tetapi ketika menstruasi menyebabkan kram parah menempatkan botol air panas di perut bagian bawah dapat meredakan ketidaknyamanan ini.
Apa warna normal menstruasi pertama
Warna menstruasi pertama gelap atau cokelat, tetapi idealnya, itu harus merah muda atau merah hampir setiap hari. Menstruasi yang lebih gelap dari biasanya terjadi karena perubahan hormon dan umumnya tidak mewakili masalah kesehatan. Menstruasi memiliki bau yang khas, tetapi jika sangat kuat, dan terlihat seperti bau ikan busuk, maka perlu pergi ke dokter kandungan, karena gadis itu mungkin memiliki beberapa infeksi vagina yang perlu diobati dengan obat-obatan.
Berapa hari haid berlangsung
Menstruasi berlangsung antara 3 hingga 8 hari, tergantung pada tubuh masing-masing gadis. Secara umum, setelah 30 hari berakhir, akan ada menstruasi baru. Tapi, itu normal bahwa setelah menstruasi pertama, yang kedua dan ketiga membutuhkan waktu lebih lama untuk turun. Itu juga normal untuk menstruasi menjadi tidak teratur di tahun-tahun awal siklus menstruasi, menjadi lebih dan lebih teratur dari waktu ke waktu.
Sebagai aturan, seorang wanita harus menstruasi setiap bulan (tidak termasuk periode kehamilan) sampai sekitar 50 tahun, ketika dia memasuki masa menopause.
Cara mengatasi menstruasi
Selama semua menstruasi wanita harus berhati-hati menggunakan penyerap untuk mempertahankan darah yang hilang. Ada 2 opsi penyerap: internal atau eksternal. Apapun yang dipilih, itu harus diubah rata-rata setiap 3 jam atau setiap kali itu sangat kotor.
Selama menstruasi, Anda dapat melanjutkan dengan semua aktivitas hidup sehari-hari, tanpa perlu berhenti melakukan salah satu dari mereka dan, jika gadis itu masih perawan, ia tidak perlu pergi ke dokter kandungan. Namun, sejak dia berhenti menjadi perawan, dia harus pergi ke dokter kandungan untuk melakukan tes yang diperlukan, setidaknya setahun sekali.
Cara mempersiapkan periode pertama Anda
Agar dipersiapkan dengan benar untuk menstruasi pertama gadis itu harus:
- Selalu bawa tampon intim di tas atau ransel Anda; Siapkan satu pak tisu bayi, minta celana dalam yang lain untuk diganti, jika perlu.
Untuk menghindari rasa malu, jika orang lain menyentuh tas Anda, masukkan barang-barang ini ke dalam tas (diperlukan).
Menstruasi adalah simbol kesuburan wanita. Setelah menstruasi pertama, gadis itu harus tahu bahwa dia tidak boleh melakukan kontak intim dengan anak laki-laki tanpa menggunakan kondom, karena dia mungkin hamil dan / atau tertular penyakit menular seksual.
Cara menunda menstruasi pertama
Gadis di bawah 9 tahun, yang memiliki rambut kemaluan dan ketiak, dapat menunda timbulnya menstruasi pertama mereka untuk memungkinkan pertumbuhan tulang yang lebih besar. Perawatan ini ditunjukkan oleh ahli endokrinologi pediatrik dan terdiri dari mengambil satu suntikan hormon setiap bulan, sampai gadis itu mencapai usia ketika tidak ada lagi keuntungan dalam mencegah timbulnya menstruasi.
