- 1. Kelebihan gas
- 2. Pencernaan yang buruk
- 3. Stres yang berlebihan
- 4. Gastritis atau tukak lambung
- 5. Refluks gastroesofagus
- 6. Intoleransi laktosa atau gluten
- 7. Usus yang mudah tersinggung
- 8. Masalah dalam rahim atau indung telur
- 9. Masalah dengan kantong empedu atau pankreas
- 10. Cacing usus
- 11. Kanker usus atau lambung
- Kapan harus ke dokter
Perut sakit adalah masalah yang sangat umum yang dapat disebabkan oleh situasi sederhana seperti pencernaan yang buruk atau sembelit, misalnya, dan untuk alasan itu ia dapat hilang tanpa perlu perawatan, disarankan untuk beristirahat, hindari makan makanan berlemak atau kaya gula dan minum banyak air.
Namun, ketika rasa sakit di perut sangat hebat atau berlangsung selama lebih dari 2 hari, disarankan untuk menemui dokter umum atau dokter keluarga untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai perawatan yang tepat.
1. Kelebihan gas
Gas usus yang berlebihan adalah penyebab utama ketidaknyamanan di perut, terutama pada orang yang mengalami konstipasi berulang. Tetapi gas usus juga dapat muncul ketika Anda memiliki masalah usus, seperti iritasi usus atau intoleransi laktosa, serta ketika Anda makan banyak makanan seperti telur, kacang-kacangan, susu atau minuman ringan.
Seperti apa rasanya: selain rasa sakit yang menyengat di perut, kelebihan gas juga dapat menyebabkan perut bengkak, mulas, gigitan di dada atau sering bersendawa.
Yang harus dilakukan: tip yang bagus adalah berhati-hati dengan makanan Anda dan Anda bisa minum teh lemon balm dengan adas sekali sehari atau minum obat untuk gas, seperti Luftal. Juga, lihat cara mendapatkan pijatan untuk membantu mengeluarkan gas lebih cepat.
2. Pencernaan yang buruk
Seperti gas berlebih, pencernaan yang buruk juga merupakan masalah yang sangat umum, terjadi ketika makanan dicampur secara tidak benar atau ketika makan makanan tinggi protein atau kelebihan gula.
Seperti apa rasanya: Adalah umum untuk mengalami gejala-gejala lain seperti mulas, sering bersendawa, perasaan perut penuh dan kelelahan yang berlebihan.
Apa yang harus dilakukan: selain menjaga pola makan, Anda dapat memilih untuk mengonsumsi teh pencernaan, seperti teh boldo atau adas, atau beberapa obat farmasi, seperti Gaviscon, Estomazil atau garam buah, juga dapat digunakan. Lihat juga opsi lain untuk mengakhiri pencernaan yang buruk.
3. Stres yang berlebihan
Masalah psikologis yang disebabkan oleh stres berlebihan, seperti depresi atau kelelahan, dapat mengubah fungsi sistem pencernaan, menyebabkan ketidaknyamanan perut yang dapat disalahartikan sebagai masalah pada lambung atau usus.
Seperti apa rasanya: tanda-tanda lain seperti diare, konstipasi, mual, nafsu makan berkurang, sulit tidur atau nyeri otot mungkin muncul.
Apa yang harus dilakukan: yang ideal adalah mencoba rileks untuk menilai apakah rasa sakitnya mereda, melakukan latihan fisik ringan, melakukan pijatan atau beristirahat di ruangan yang tenang, misalnya. Namun, jika gejalanya berlanjut, dokter harus dikonsultasikan untuk menentukan apakah ada penyebab lain. Berikut adalah beberapa cara alami untuk menghilangkan stres berlebih.
4. Gastritis atau tukak lambung
Peradangan pada lapisan perut, yang dikenal sebagai gastritis, atau adanya maag dapat menyebabkan sakit parah di perut, terutama setelah makan atau ketika makan makanan yang sangat pedas atau berlemak.
Seperti apa rasanya: selain rasa sakit yang hebat di daerah perut, sering terjadi mual, kehilangan nafsu makan, muntah dan perut buncit.
Apa yang harus dilakukan: Ketika rasa sakitnya sangat hebat, seorang ahli gastroenterologi harus dikonsultasikan untuk ujian yang lebih spesifik seperti endoskopi untuk menilai keberadaan ulkus, misalnya. Namun, hingga konsultasi, nutrisi yang memadai harus disediakan untuk membantu meringankan gejala. Lihatlah seperti apa diet gastritis dan maag.
5. Refluks gastroesofagus
Refluks terjadi ketika kandungan asam lambung mencapai kerongkongan, menyebabkan iritasi dan radang selaput organ ini. Masalah ini lebih sering terjadi pada orang-orang dengan hiatus hernia, kelebihan berat badan, diabetes atau perokok, tetapi itu bisa terjadi pada setiap orang atau usia karena masalah lain, seperti perubahan pada perut atau pengosongan lambung yang lama, misalnya.
Seperti apa rasanya: rasa sakit biasanya timbul di lambung perut dan disertai dengan sensasi terbakar di tenggorokan, sering bersendawa, gangguan pencernaan, napas tak sedap, atau perasaan seperti bola di tenggorokan. Gejala-gejala ini dapat menjadi lebih buruk ketika Anda membungkukkan tubuh Anda atau ketika Anda berbaring tepat setelah makan.
Apa yang harus dilakukan: hindari berbaring tepat setelah makan, tidur dengan kepala ranjang sedikit terangkat, membuat perubahan pada diet Anda dan, dalam beberapa kasus, minum obat yang direkomendasikan oleh ahli gastroenterologi. Lihat bagaimana perawatan dilakukan.
6. Intoleransi laktosa atau gluten
Intoleransi makanan, seperti laktosa atau gluten, terjadi ketika tubuh tidak dapat mencerna zat-zat ini, menyebabkan peradangan pada seluruh sistem pencernaan, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang meluas setelah makan, terutama ketika makanan seperti roti, pasta, keju atau susu.
Bagaimana rasanya: rasa sakit biasanya menyebar dan disertai dengan tanda-tanda lain seperti perut bengkak, diare, gas yang berlebihan, lekas marah atau muntah. Selain itu, penurunan berat badan dan kehilangan massa otot dapat terjadi seiring waktu.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus kecurigaan intoleransi, seorang ahli gastroenterologi harus dikonsultasikan untuk mengkonfirmasi diagnosis dan memulai pengobatan yang tepat. Dalam hal ini, Anda harus menghindari semua makanan yang mengandung intoleransi. Lihat daftar makanan dengan laktosa atau gluten, yang harus dihindari.
7. Usus yang mudah tersinggung
Irritable bowel syndrome adalah masalah yang menyebabkan peradangan pada lapisan usus, dan mungkin tidak memiliki penyebab spesifik atau disebabkan oleh stres yang berlebihan atau sensitivitas terhadap beberapa makanan, misalnya.
Seperti apa rasanya: Sudah biasa mengalami sakit perut dengan kram parah, periode gas yang berlebihan diare diselingi konstipasi.
Apa yang harus dilakukan: ahli gastroenterologi harus dikonsultasikan untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan yang tepat. Dalam kasus di mana dimungkinkan untuk mengidentifikasi apa yang menyebabkan gejala, makanan atau situasi ini harus dihindari. Pahami bagaimana Anda bisa tahu apakah itu iritasi usus.
8. Masalah dalam rahim atau indung telur
Munculnya masalah di rahim, seperti peradangan atau endometriosis, serta perubahan dalam ovarium, seperti kista, misalnya, adalah salah satu penyebab utama rasa sakit di kaki perut pada wanita. Periksa 7 tanda lain dari masalah rahim.
Seperti apa rasanya: Biasanya, jenis nyeri ini bisa konstan atau kram, dan sedang hingga parah, selain menyebabkan perdarahan di luar periode menstruasi atau menstruasi tidak teratur, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: jika ada nyeri panggul yang mungkin terkait dengan siklus menstruasi, penting untuk pergi ke dokter kandungan untuk melakukan tes, seperti pap smear atau ultrasound, untuk mengidentifikasi apakah ada masalah dan memulai perawatan yang sesuai.
9. Masalah dengan kantong empedu atau pankreas
Beberapa masalah yang lebih serius yang muncul di kantong empedu dan pankreas, seperti batu atau peradangan, dapat menyebabkan sakit parah di perut bagian atas yang memburuk dari waktu ke waktu atau menjadi lebih intens setelah makan.
Seperti apa rasanya: selain rasa sakit yang hebat, gejala-gejala lain dapat muncul, seperti demam, pembengkakan perut, mual, muntah, diare atau tinja yang kekuningan.
Apa yang harus dilakukan: Masalah-masalah ini harus ditangani dengan cepat dan, oleh karena itu, jika ada kecurigaan perubahan pada kantong empedu atau pankreas, seseorang harus pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi masalah dan memulai perawatan yang sesuai. Lihat bagaimana perawatan dilakukan dalam kasus batu empedu atau pankreatitis akut atau kronis.
10. Cacing usus
Meskipun cacing usus sangat umum, terutama pada mereka yang lebih suka makanan langka, rasa sakit biasanya merupakan gejala yang lebih jarang, muncul ketika cacing telah berkembang selama beberapa waktu.
Seperti apa rasanya: gejala cacing usus yang paling umum adalah penurunan berat badan, anus gatal, diare, perubahan nafsu makan, kelelahan tanpa alasan yang jelas dan perut bengkak.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus berkonsultasi dengan dokter keluarga atau ahli gastroenterologi untuk minum obat cacing, seperti Albendazole, misalnya. Ketahui tindakan pencegahan apa yang harus Anda ambil untuk menghilangkan cacing.
11. Kanker usus atau lambung
Nyeri perut jarang merupakan tanda kanker, namun keadaan kanker yang lebih lanjut di usus atau lambung dapat menyebabkan nyeri yang konstan dan sulit digambarkan.
Seperti apa rasanya: dalam kasus kanker, rasa sakit hampir selalu disertai dengan gejala lain seperti darah dalam tinja atau muntah, tinja yang sangat gelap, perasaan berat yang konstan di perut atau daerah anus, sering kelelahan atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. Lihat tanda-tanda apa yang bisa mengingatkan Anda terhadap kanker lambung atau usus.
Apa yang harus dilakukan: Ketika kanker dicurigai, terutama dalam kasus riwayat keluarga kanker, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi. Selain itu, orang yang berusia di atas 50 tahun harus sering melakukan endoskopi dan kolonoskopi, karena mereka memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker.
Kapan harus ke dokter
Dalam situasi sakit di perut disarankan untuk pergi ke dokter ketika:
- Rasa sakitnya sangat kuat dan mencegah tugas sehari-hari; Tidak ada perbaikan dalam gejala setelah 2 hari; Gejala seperti demam atau muntah terus-menerus muncul.
Dalam kasus ini, perlu minum obat yang diresepkan oleh dokter untuk menjaga fungsi tubuh yang benar, menghindari dehidrasi.
