- 1. Jangan gatal
- 2. Melembabkan kulit
- 3. Lakukan perawatan estetika
- 4. Hindari perubahan berat badan secara tiba-tiba
Stretch mark adalah bekas luka kecil pada kulit, yang disebabkan oleh peregangan yang intens dan cepat. Awalnya, stretch mark sangat gatal dan kulit mulai menunjukkan lesi kecil, seolah-olah mereka helai merah atau keunguan, yang, seiring waktu, berubah putih.
Wanita memiliki stretch mark lebih sering, tetapi pria juga dapat mengembangkan stretch mark, terutama di area perut, sisi tubuh dan di bagian belakang. Namun, tidak semua orang memiliki kecenderungan untuk mengalami stretch mark, karena ini adalah masalah kualitas kulit. Jadi, jika seseorang dalam keluarga Anda, seperti seorang ibu, kakek nenek, bibi atau saudara perempuan memiliki stretch mark, Anda juga cenderung memiliki stretch mark.
Jadi, penting untuk mengikuti 4 tips ini agar tidak memiliki stretch mark dan menjaga kulit Anda selalu cantik dan halus:
1. Jangan gatal
Ketika kulit terasa gatal, itu mungkin menunjukkan kurangnya hidrasi, dan ini biasanya terjadi selama kehamilan ketika ibu menyadari bahwa perut dan payudaranya mulai gatal ketika mereka tumbuh.
Strategi yang baik adalah jangan pernah menyerah pada godaan dan tidak membuat kesalahan dengan menggaruk kulit karena ini dapat menghancurkan serat yang mendukung kulit, mendukung penampilan atau memburuknya stretch mark. Setiap kali Anda merasa gatal, oleskan pelembab atau minyak mineral tepat di tempat yang gatal.
2. Melembabkan kulit
Menerapkan krim pelembab yang baik di seluruh tubuh, terutama di perut, payudara, lengan dan kaki, sangat penting untuk menghindari stretch mark. Waktu terbaik untuk aplikasi ini adalah setelah mandi, yaitu ketika produk dapat menembus kulit lebih mudah, dengan hasil yang lebih baik.
Mencampur 1 sendok makan minyak almond dalam sedikit pelembab adalah cara yang baik untuk membuat campuran rumahan ini bekerja lebih baik. Namun, ada beberapa krim untuk mencegah dan memerangi stretch mark yang dapat dibeli di toko kosmetik, apotek atau toko obat. Lihatlah krim terbaik untuk stretch mark.
Selalu minum sekitar 2 liter cairan, seperti air, teh atau jus buah, juga merupakan cara yang bagus untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dari dalam ke luar.
3. Lakukan perawatan estetika
Dengan menggunakan perawatan estetika seperti carboxitherapy, intradermotherapy, peeling, laser CO2, microneedling dengan dermaroller, adalah strategi yang baik untuk mengejar kerusakan dan melawan stretch mark. Perawatan ini efektif karena membantu dengan reorganisasi sel dan memperbarui lapisan kulit daerah yang dirawat.
4. Hindari perubahan berat badan secara tiba-tiba
Ketika ada perubahan besar dalam berat badan, seperti menurunkan berat badan atau tiba-tiba menambah berat badan, kulit membentang dengan sangat cepat mendukung tanda peregangan. Jadi, jika seseorang dapat tetap dalam berat badan ideal mereka cenderung untuk mengembangkan bekas luka ini pada kulit.
Ketika diet untuk menurunkan berat badan, penting juga untuk tidak melakukan diet gila yang menyebabkan penurunan berat badan yang besar dalam waktu singkat, bahkan karena kecenderungannya adalah untuk memulihkan berat badan yang hilang dengan cepat, lagi.
Tonton video berikut dan lihat tips lain yang dapat membantu menghilangkan stretch mark:
