Kebersihan intim wanita yang baik penting untuk mencegah penyakit, seperti infeksi dan kandidiasis, dan juga membantu mengendalikan bau khas wilayah ini. Lihat 5 tips dasar kami untuk memastikan kesehatan intim yang lebih baik:
- Kenakan celana dalam katun dan hindari jeans, karena itu tidak memungkinkan bagian intim untuk berventilasi. lembut, putih, dan higiene berkualitas baik atau selalu menggunakan tisu basah, tanpa parfum, dan selalu bersih dari depan ke belakang Ganti tampon paling banyak setiap 6 jam dan bantalan luar setiap 4 jam Kapan pun memungkinkan, tidur tanpa celana untuk ventilasi di wilayah tersebut.
Tips penting lainnya adalah: makan sehat, hindari kecanduan dan berolahraga secara teratur. Dengan demikian, tubuh menjadi lebih tahan terhadap serangkaian infeksi.
Kurangnya kebersihan intim yang memadai dapat menyebabkan benjolan meradang muncul di kulit, terutama di pangkal paha, ketiak dan anus, menyebabkan penyakit serius yang disebut hidrosadenitis supuratif.
Kesehatan intim wanita itu juga termasuk kontak intim, yang mungkin berkurang pada beberapa wanita karena masalah dengan hubungan dengan pasangannya, perubahan hormon dan penggunaan obat-obatan tertentu. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab lain dan cara memerangi ketertarikan seksual dan meningkatkan kontak intim dengan mengklik di sini.
