Perawatan terbaik untuk masalah hati yang tidak terlalu parah, seperti perlemakan hati, terutama adalah perubahan kebiasaan makan, jadi beberapa tips untuk hidup dengan masalah hati yang lebih baik adalah:
- Buat makanan dengan jumlah kecil setiap 3 jam; Hindari makanan yang digoreng, sosis dan makanan berlemak lainnya; Makan buah-buahan dan sayuran 5 kali sehari; Hilangkan minuman beralkohol; Minum 10 hingga 12 gelas air per hari, yaitu 2 liter, yang dapat itu juga harus dalam bentuk teh, seperti lavender, empedu, artichoke, ginseng atau thistle.
Kiat-kiat untuk hidup lebih baik dengan masalah hati ini adalah saran sederhana yang membantu mengurangi gejala masalah hati, seperti sakit perut di sisi kanan dan perut bengkak, membantu penyakit agar tidak bertambah buruk. Namun, ketika gejala-gejala lain muncul, seperti warna kuning pada kulit dan di mata atau muntah, perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi atau hepatologis untuk mendiagnosis apa masalah di hati dan untuk lulus pengobatan, jika perlu.
Untuk mengetahui apa saja gejala masalah hati yang mungkin terlihat: Gejala masalah hati.
Tip lain yang menarik adalah makan makanan dengan protein yang mudah dicerna, seperti ikan, dan untuk menghindari daging merah, misalnya. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang diet bagi mereka yang memiliki masalah hati, lihat video kami:
