- Apa yang bisa menyebabkan infeksi saluran kemih
- 1. Tahan kencing untuk waktu yang lama
- 2. Melakukan kebersihan intim secara tidak benar
- 3. Minumlah sedikit air di siang hari
- 4. Menggunakan penyerap untuk waktu yang lama
- 5. Memiliki batu ginjal
- Siapa yang paling berisiko terkena infeksi
- Apakah infeksi saluran kemih menular?
- Apa yang bisa sering menyebabkan infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih biasanya disebabkan oleh perubahan keseimbangan mikrobiota genital, mendukung proliferasi mikroorganisme yang secara alami ditemukan dalam tubuh dan mengarah pada munculnya tanda dan gejala infeksi saluran kemih, seperti rasa sakit dan rasa terbakar saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, tetapi dalam jumlah kecil dan urin keruh.
Mikrobiota sesuai dengan himpunan mikroorganisme yang secara alami terdapat dalam organisme dan keseimbangannya dapat mengalami gangguan dari beberapa faktor sederhana, seperti kebersihan intim yang tidak benar, menahan kencing untuk waktu yang lama dan minum sedikit air di siang hari, misalnya.
Seringkali infeksi ini tidak diperhatikan dan tubuh dapat melawannya secara alami, tetapi ketika gejala nyeri atau terbakar saat buang air kecil, misalnya, perlu untuk mengunjungi dokter dan memulai perawatan yang tepat, yang biasanya dilakukan dengan antibiotik atau antijamur, tergantung pada dari mikroorganisme yang diidentifikasi. Belajarlah mengenali gejala infeksi saluran kemih.
Apa yang bisa menyebabkan infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih dapat terjadi sebagai akibat dari situasi apa pun yang menyebabkan ketidakseimbangan jumlah mikroorganisme yang ada di wilayah genital, penyebab utamanya adalah:
1. Tahan kencing untuk waktu yang lama
Selain menghilangkan kelebihan cairan dan racun dari tubuh, urin membantu membersihkan dinding uretra, menghilangkan bakteri yang mungkin naik ke kandung kemih. Oleh karena itu, menahan kencing mencegah proses pembersihan alami ini terjadi, memfasilitasi pengembangan bakteri.
Selain itu, ketika terlalu banyak urin menumpuk, kandung kemih menjadi lebih melebar dan tidak dapat berkontraksi sepenuhnya ketika akhirnya menggunakan kamar mandi. Ketika ini terjadi, sedikit urine mungkin tetap berada di dalam kandung kemih, meningkatkan risiko pertumbuhan mikroorganisme dan infeksi.
2. Melakukan kebersihan intim secara tidak benar
Salah satu tempat yang memiliki lebih banyak bakteri yang dapat menyebabkan infeksi saluran kemih adalah usus, jadi untuk membersihkan area intim, Anda harus selalu melewati kertas toilet dari depan ke belakang, menghindari membawa bakteri yang ada di area pantat, terutama setelah gunakan kamar mandi. Lihat 5 aturan lain untuk melakukan kebersihan intim dan mencegah penyakit.
Meskipun ini adalah salah satu penyebab terbesar infeksi saluran kemih pada wanita, itu juga bisa terjadi pada pria, terutama saat mandi, ketika daerah gluteal pertama kali dicuci sebelum penis, misalnya.
3. Minumlah sedikit air di siang hari
Dengan cara yang sama bahwa menahan kencing untuk waktu yang lama dapat memfasilitasi perkembangan jamur dan bakteri di uretra dan kandung kemih, minum sedikit air di siang hari juga dapat memiliki efek yang sama. Ini karena tubuh berhenti memproduksi urin yang cukup untuk menggunakan kamar mandi beberapa kali di siang hari, memungkinkan mikroorganisme yang akan dihilangkan oleh urin untuk terus naik ke kandung kemih.
Oleh karena itu, disarankan untuk minum setidaknya 2 liter air per hari untuk menjaga kesehatan sistem kemih.
4. Menggunakan penyerap untuk waktu yang lama
Tampon, seperti pelindung celana dalam, adalah cara yang bagus untuk menjaga kebersihan selama periode menstruasi Anda. Namun, ketika mereka menjadi kotor mereka memfasilitasi perkembangan bakteri yang dapat mencapai sistem kemih, menyebabkan infeksi saluran kemih.
Untuk menghindari masalah ini, Anda harus mengganti penyerap atau pelindung secara rutin, sebaiknya setiap 4 jam atau ketika sudah kotor, cuci area tersebut sebelum diganti.
5. Memiliki batu ginjal
Orang dengan batu ginjal biasanya mengalami infeksi saluran kemih yang sering, karena keberadaan batu dapat menyebabkan saluran kemih menjadi lebih tersumbat dan, oleh karena itu, urin tidak dapat sepenuhnya dihilangkan. Ketika ini terjadi, bakteri yang mungkin tumbuh di urin, di dalam kandung kemih, memiliki lebih banyak waktu untuk berkembang dan menyebabkan infeksi.
Dalam kasus ini, langkah yang paling penting adalah mencoba untuk menghindari munculnya batu-batu baru dan mencoba menghilangkan yang sudah ada. Ketahui beberapa alternatif alami untuk batu ginjal.
Siapa yang paling berisiko terkena infeksi
Selain penyebab utama, masih ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko infeksi saluran kemih, yang meliputi:
- Masalah kandung kemih yang mencegah pengosongan yang tepat; Penggunaan kateter untuk buang air kecil; Infeksi dalam aliran darah; Sistem kekebalan tubuh melemah, seperti selama perawatan kanker atau untuk penyakit seperti AIDS; Perubahan anatomi saluran kemih.
Selain itu, wanita lebih mungkin mengembangkan infeksi saluran kemih karena uretra, saluran melalui mana urin mengalir, lebih dekat ke anus daripada pada pria, yang memfasilitasi kolonisasi oleh bakteri dari satu tempat ke tempat lain, terutama karena kebersihan. pakaian dalam yang salah.
Selain itu, wanita juga berisiko lebih besar ketika mereka hamil atau ketika menggunakan diafragma sebagai metode kontrasepsi, kondom dengan spermisida dan selama hubungan intim secara umum, untuk memfasilitasi kontaminasi dari mikroorganisme dari pasangan.
Dalam kasus pria, infeksi saluran kemih lebih sering terjadi ketika ada masalah dengan pertumbuhan prostat, karena menekan kandung kemih dan mencegah eliminasi urin sepenuhnya.
Apakah infeksi saluran kemih menular?
Infeksi saluran kemih tidak menular dan oleh karena itu tidak ada cara bagi satu orang untuk menularkannya ke orang lain, bahkan selama kontak intim. Namun, hubungan seksual dapat meningkatkan perkembangannya karena kontak dengan lateks kondom, spermisida atau mainan seks yang dapat mengubah flora vagina, menyebabkan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih berlipat ganda, sehingga menimbulkan penyakit.
Apa yang bisa sering menyebabkan infeksi saluran kemih
Wanita-wanita tertentu memiliki kecenderungan untuk sering mengalami infeksi saluran kemih. Bahkan jika mereka mengambil semua tindakan pencegahan, menghindari tinggal lebih dari 3 jam tanpa minum cairan, membersihkan diri dengan benar dan menjaga area genital selalu bersih dan kering, mereka dapat memiliki lebih dari 6 infeksi saluran kemih pada tahun yang sama.
Penjelasan utama untuk ini adalah masalah anatomi, karena semakin dekat uretra Anda dengan anus, semakin besar kemungkinan bakteri dari daerah perianal mencapai uretra dan menyebabkan infeksi pada saluran kemih.
Selain itu, wanita diabetes dan menopause juga lebih berisiko mengalami infeksi saluran kemih, sehingga mengadopsi diet rendah karbohidrat juga merupakan strategi yang sangat baik untuk mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di saluran kemih, sehingga mencegah terulangnya infeksi saluran kemih. Berikut adalah beberapa tips tentang cara makan setiap hari untuk menghindari infeksi:
