Makanan untuk hidung tersumbat adalah:
- teh panas, kaldu atau sup karena mereka membuat sekresi lebih banyak cairan, makanan pedas, karena mereka membantu membuka saluran hidung, seperti cabai.
Anda juga dapat mengalami hidung tersumbat akibat reaksi alergi dan makanan yang biasanya menyebabkan alergi makanan adalah:
- produk susu yang dipasteurisasi, telur rebus, kacang tanah, kacang mede atau pecan atau para, kenari, almond, hazelnut, gandum, kedelai, "makanan laut".
Untuk mengkonfirmasi apakah salah satu dari makanan ini menyebabkan hidung tersumbat, Anda dapat mengecualikan salah satunya selama seminggu dan memeriksa apakah hidung tersumbat membaik.
Perubahan diet dapat membantu mengurangi hidung tersumbat, terutama ketika pasien umumnya merasa sehat dan hanya memiliki hidung tersumbat, namun dalam kasus pilek, flu atau infeksi, seperti sinusitis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengambil obat apa pun yang ditunjukkan.
Tautan yang bermanfaat:
