- 1. Mandi sitz dengan witch hazel
- 2. Chamomile sitz bath
- 3. Sitz mandi dengan arnica
- 4. Mandi sitz dengan kulit kayu ek
- Tindakan pencegahan penting
Mandi sitz yang disiapkan dengan air panas sangat bagus sebagai obat rumahan untuk wasir karena mempromosikan vasodilatasi dan menenangkan jaringan, berkontribusi untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh wasir.
Agar mandi sitz dilakukan dengan benar, penting agar suhu air memadai. Airnya harus hangat ke hangat, tapi hati-hati jangan sampai membakar diri sendiri.
Mandi sitz memiliki manfaat kesehatan yang besar dan dapat diindikasikan jika terjadi nyeri dubur, wasir, atau fisura dubur, menghilangkan gejala dengan cepat, tetapi itu saja tidak cukup untuk menyembuhkan wasir, dan oleh karena itu dianjurkan untuk mengkonsumsi lebih banyak makanan. kaya serat dan banyak minum air untuk melembutkan dan memobilisasi feses. Periksa semua langkah pengobatan wasir.
Penambahan tanaman obat dalam air sitz bath juga kemungkinan perawatan di rumah, lihat bagaimana mempersiapkannya.
1. Mandi sitz dengan witch hazel
Bahan
- sekitar 3 liter air panas1 sendok makan witch hazel1 sendok makan cemara3 tetes minyak atsiri lemon3 tetes minyak esensial lavender
Metode persiapan
Tempatkan semua bahan dalam mangkuk dan duduk di dalam mangkuk ini, duduk selama kurang lebih 20 menit atau sampai air mendingin. Mandi sitz ini harus dilakukan sekitar 3 hingga 4 kali sehari untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang dialami wasir.
2. Chamomile sitz bath
Chamomile memiliki tindakan menenangkan dan penyembuhan, dan dapat digunakan sebagai mandi sitz yang mempromosikan vasodilatasi dan menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam beberapa menit.
Bahan
- sekitar 3 liter air panas 3-5 kantong teh chamomile
Metode persiapan
Masukkan teh chamomile ke dalam air dan duduk telanjang di dalam mangkuk, dan tinggal selama 20-30 menit.
3. Sitz mandi dengan arnica
Arnica juga diindikasikan dalam pengobatan wasir eksternal karena memiliki tindakan menenangkan dan penyembuhan.
Bahan
- sekitar 3 liter air panas 20 g teh arnica
Metode persiapan
Cukup letakkan arnica di dalam air panas dan duduk di atas air panas selama sekitar 15 menit.
4. Mandi sitz dengan kulit kayu ek
Kulit pohon ek juga sangat cocok untuk mandi sitz.
bahan
- sekitar 3 liter air panas, 20 g kulit kayu ek
Metode persiapan
Tempatkan teh di dalam air dan duduk telanjang di dalam mangkuk, dan tinggal selama sekitar 20 menit.
Tindakan pencegahan penting
Beberapa tindakan pencegahan penting adalah tidak menambahkan sabun ke air, tidak menggunakan air dingin, jika selama mandi air mendingin, Anda dapat menambahkan lebih banyak air panas tanpa harus mengganti semua air. Selain itu, tidak perlu menambahkan air dalam jumlah besar, cukup dengan air panas untuk menutupi daerah genital.
Setelah mandi sitz, keringkan area tersebut dengan handuk lembut atau pengering rambut. Baskom harus dibersihkan dengan benar dan, oleh karena itu, sebelum mandi, cuci dengan sabun dan air, dan jika Anda mau, Anda dapat menambahkan sedikit alkohol dan keringkan dengan handuk kertas. Bak besar dan bak mandi bayi cocok untuk jenis mandi sitz ini karena tidak membuang air yang tidak perlu dan nyaman serta mudah diletakkan di bawah pancuran.
Cara yang baik untuk melengkapi perawatan adalah dengan mengoleskan salep buatan sendiri yang disiapkan dengan witch hazel setelah mandi sitz. Lihat bahannya dan cara menyiapkannya di video kami di bawah ini:
