- Untuk apa teh hijau
- Cara minum teh hijau
- Harga teh hijau
- Tindakan pencegahan dalam penggunaan teh hijau
- Informasi gizi teh hijau
Teh hijau dalam kapsul adalah suplemen makanan yang memiliki banyak manfaat seperti membantu menurunkan berat badan dan volume, mencegah penuaan dan meredakan sakit perut dan nyeri, misalnya.
Teh hijau dalam kapsul diproduksi oleh laboratorium yang berbeda dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, beberapa apotek, supermarket atau di internet dalam bentuk kapsul.
Pada umumnya disarankan untuk mengambil 1 kapsul sehari dengan makanan, tetapi mungkin berbeda dengan merek produk.
Untuk apa teh hijau
Teh hijau dalam kapsul memiliki beberapa manfaat dan berfungsi untuk:
- Penurunan berat badan, karena meningkatkan metabolisme dan membakar lemak; Memerangi penuaan karena kekuatan antioksidannya; Cegah penampilan kanker, karena dapat melawan radikal bebas; Memerangi pasokan kerusakan gigi, karena mengandung fluoride; Membantu menurunkan volume, karena meningkatkan keinginan untuk buang air kecil, karena efek diuretiknya; Lindungi dari pilek dan flu, karena mengandung vitamin B, K dan C; Menurunkan tekanan darah dan kolesterol darah jahat, mendukung pencegahan penyakit jantung; Meringankan gangguan pencernaan, diare, dan sakit perut.
Meskipun kapsul memiliki banyak manfaat kesehatan, Anda juga dapat mengambil teh hijau bubuk, herbal, atau sachet. Lihat lebih lanjut di: Manfaat Teh Hijau.
Cara minum teh hijau
Secara umum, agar suplemen memiliki hasil yang diinginkan, 1 kapsul per hari harus dikonsumsi bersamaan dengan makan.
Namun, sebelum minum teh hijau kapsul, Anda harus membaca rekomendasi, karena jumlah kapsul harian mungkin berbeda dengan merek dan ikuti instruksi dokter atau ahli gizi.
Harga teh hijau
Teh hijau dalam kapsul harganya rata-rata 30 reais dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, beberapa apotek dan supermarket dan bahkan di beberapa situs web di internet.
Tindakan pencegahan dalam penggunaan teh hijau
Teh hijau dalam kapsul tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, anak-anak dan remaja, pasien hipertensi dan orang-orang yang menderita kecemasan atau kesulitan tidur, karena mereka memiliki aksi yang merangsang. Dalam kasus ini, konsumsinya harus dilakukan di bawah bimbingan ahli gizi atau dokter.
Informasi gizi teh hijau
Bahan | Jumlah per kapsul |
Ekstrak teh hijau | 500 mg |
Polifenol | 250 mg |
Catechin | 125 mg |
Kafein | 25 mg |