- Model penjepit postpartum
- Kapan harus menggunakan penjepit postpartum
- Manfaat menggunakan brace postpartum
- Harga penjepit postpartum
- Ukuran apa yang digunakan
Postpartum brace direkomendasikan karena membantu mengatur ulang organ wanita di tempat mereka, untuk mengurangi pembengkakan, memberikan keamanan lebih bagi wanita untuk bergerak, batuk atau mengemudi, terutama setelah sesar, memberikan siluet tubuh yang lebih baik.
Sangat penting bagi wanita untuk berbicara dengan dokter sebelum menggunakan alat pengikat postpartum atau perban, dan memutuskan kebutuhannya, karena tidak menggunakan alat penguat itu dapat menyebabkan pembentukan seroma, yang merupakan penumpukan cairan di operasi caesar. Pelajari lebih lanjut di: Seroma.
Namun, penggunaan brace yang konstan atau berkepanjangan tidak dianjurkan karena dapat menghambat pergerakan otot perut dan mengganggu aliran darah, seperti yang terjadi selama latihan fisik. Dengan demikian, brace hanya boleh digunakan di siang hari dan di malam hari, tetapi tidak di gym, dan untuk periode maksimum 3 bulan.
Model penjepit postpartum
Sebelum memilih tali mana yang akan dibeli, disarankan untuk memakai model yang berbeda untuk mencari tahu mana yang paling nyaman untuk setiap kasing. Secara umum yang paling nyaman adalah yang memungkinkan Anda melonggarkan tali pada bagian-bagiannya, sehingga Anda tidak perlu melepas semuanya, yang membuatnya sangat mudah saat pergi ke kamar mandi.
Kapan harus menggunakan penjepit postpartum
Dianjurkan untuk menggunakan brace postpartum tepat setelah bayi lahir, masih di rumah sakit. Biasanya ketika wanita merasa stabil dan mampu berdiri sendiri, dia sudah bisa mandi dan memakai brace.
Brace harus digunakan sepanjang hari dan sepanjang malam, dilepas hanya untuk mandi dan berolahraga, misalnya.
Manfaat menggunakan brace postpartum
Tali tidak wajib, tetapi dapat membantu memegang perut dan juga:
- Ini berkontribusi pada kembalinya rahim ke posisi fisiologisnya, karena masih sangat besar bahkan setelah melahirkan; Ini membantu untuk menghindari rasa sakit di tulang belakang yang biasanya terjadi karena otot-otot perut sangat lemah; Meninggalkan siluet wanita paling cantik, berkontribusi pada harga diri dan kesejahteraannya; Ini menghindari pembentukan seroma, yang dapat terjadi pada wanita yang telah menjalani operasi caesar, tetapi dalam hal apapun juga dianjurkan bagi mereka yang telah melahirkan secara normal.
Postpartum brace dapat digunakan hingga 3 bulan, karena dari tahap itu wanita sudah dapat berlatih untuk secara khusus memperkuat perut, dan penggunaan brace dapat mengganggu penguatan otot-otot ini.
Lihatlah latihan terbaik untuk menghilangkan sakit perut pascamelahirkan.
Harga penjepit postpartum
Harga sabuk pascapersalinan bervariasi antara 40 hingga 350 reais, tergantung pada merek dan lokasi pembeliannya. Postpartum brace ada dalam beberapa merek seperti yoga, my lady, esbelt, liz atau demillus, misalnya.
Ukuran apa yang digunakan
Ukuran untuk menggunakan brace bervariasi sesuai dengan struktur fisik wanita. Namun, penting agar nyaman dan tidak terlalu mengencangkan perut.
Untuk membeli ukuran yang tepat, idealnya adalah pergi ke toko untuk mencobanya dan memilih yang nyaman dan tidak mengganggu pernapasan Anda, atau membuat wanita merasa tidak nyaman setelah makan. Tip yang baik adalah dengan mengenakan ikat pinggang, duduk dan makan buah atau kue untuk melihat bagaimana perasaan Anda.
Selain itu, Anda tidak boleh menggunakan tali yang terlalu kencang dengan maksud untuk menipiskan pinggang, karena ini sebenarnya mencegah kontraksi alami otot perut dan akhirnya menyebabkan kelemahan dan flacciditas perut. Lihat lebih banyak di Modeling thinner belt di bagian pinggang?
