Pneumonia adalah peradangan paru-paru, biasanya disebabkan oleh infeksi oleh bakteri, virus atau jamur. Meskipun pneumonia itu sendiri tidak menular, mikroorganisme yang menyebabkan penyakit ini dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain, sehingga memudahkan penyakit untuk menetap pada orang dengan sistem kekebalan yang melemah, seperti orang tua, anak-anak, orang yang merokok atau orang yang memiliki kekurangan gizi, misalnya.
Karena itu, penting untuk mengadopsi strategi yang dapat mengurangi kemungkinan terkena pneumonia, seperti mencuci tangan dengan baik, mendapatkan vaksinasi flu tahunan dan mengendalikan serangan rinitis alergi, misalnya.
Bagaimana mencegah pneumonia
Pencegahan pneumonia terjadi melalui langkah-langkah yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah tidak hanya ini, tetapi juga penyakit lain yang disebabkan oleh mikroorganisme dan yang dapat dengan mudah ditularkan dari satu orang ke orang lain. Jadi, 7 tips utama untuk mencegah pneumonia adalah:
- Tetap terhidrasi dengan baik dan bergizi baik, dengan diet seimbang dan sekitar 2 liter air per hari, sebagai kekebalan yang sangat aktif dan mampu melawan agen penyebab, seperti virus dan bakteri, sebelum infeksi mencapai paru-paru. Selain itu, dianjurkan untuk mengurangi konsumsi minuman beralkohol, karena konsumsi alkohol dapat mengganggu imunitas dan memfasilitasi aspirasi sekresi dan muntah, mendukung terjadinya pneumonia; Hindari merokok, karena merokok menyebabkan peradangan pada jaringan-jaringan saluran udara yang memfasilitasi perkembangbiakan mikroorganisme, di samping mengurangi kemampuan paru-paru untuk mempromosikan pengusiran mikroorganisme; Mengontrol krisis rinitis alergi, dengan menghindari situasi yang memicu alergi, seperti debu, bulu hewan, serbuk sari atau tungau, misalnya, karena peradangan yang disebabkan oleh alergi dapat bertindak sebagai pintu gerbang bagi virus, bakteri dan jamur; Jaga AC tetap bersih dan dalam kondisi yang sesuai untuk digunakan, karena mereka biasanya meninggalkan udara sangat kering dan menyebar agen yang menyebabkan alergi; Melembabkan udara, menggunakan pelembab udara atau menempatkan baskom air di kamar pada malam hari, terutama di musim dingin, ketika udara menjadi lebih kering dan meningkatkan jumlah polusi udara dan iritasi pada saluran udara; Jaga kebersihan tangan Anda, dengan sering mencuci atau menggunakan gel alkohol, kapan pun Anda berada di lingkungan publik, seperti pusat perbelanjaan, bus, atau kereta bawah tanah; Hindari tempat-tempat yang tertutup dan ramai, terutama di masa epidemi infeksi, karena hal ini memfasilitasi penularan. Lihat apa adanya dan bagaimana cara menghindari penyakit musim dingin yang paling umum; Vaksinasi diri Anda setiap tahun melawan flu, karena vaksin disiapkan untuk melindungi terhadap virus paling berbahaya yang beredar di lingkungan sepanjang tahun, menjadi sangat penting untuk dilakukan untuk anak-anak hingga 5 tahun, orang tua dan mereka yang memiliki penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung dan penyakit paru-paru.
Selain itu, orang yang memiliki penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit pernapasan atau penyakit hati, misalnya, harus selalu menjaga mereka dirawat dan dikendalikan dengan benar, dengan penggunaan obat-obatan dan pemantauan medis yang benar, karena dekompensasi penyakit-penyakit ini berkompromi. kekebalan dan memfasilitasi infeksi paru-paru.
Bagaimana mencegah pneumonia anak-anak
Bayi dan anak-anak hingga sekitar 2 tahun sudah memiliki kecenderungan infeksi karena sistem kekebalan tubuh masih berkembang. Untuk alasan ini, penting untuk tidak mengekspos anak untuk kontak dengan orang-orang dengan infeksi pernapasan, seperti pilek dan flu, selain menghindari lingkungan yang sering kelebihan beban atau dengan polusi dan asap rokok yang berlebihan, terutama selama periode epidemi infeksi.
Diet juga harus seimbang, sebaiknya dengan pemberian ASI eksklusif hingga sekitar 6 bulan, sehingga pertahanan anak berkembang dengan baik, dan mulai memperkenalkan makanan baru seperti yang diarahkan oleh dokter anak. Periksa apakah pemberian makanan yang tepat dan apa yang rutin makan ideal untuk bayi.
Selain itu, anak-anak juga harus divaksinasi setiap tahun untuk flu, terutama mereka yang memiliki riwayat infeksi berulang atau yang memiliki masalah paru-paru, seperti bronkitis dan asma.
Apakah pneumonia parah?
Sebagian besar waktu, pneumonia tidak serius, dan dapat diobati di rumah sesuai dengan penyebabnya, biasanya dengan pil antibiotik, seperti Amoxicillin dan Azithromycin, dan beberapa perawatan seperti istirahat dan hidrasi, dipandu oleh dokter. Lihatlah beberapa pedoman untuk mengobati pneumonia.
Namun, dalam beberapa kasus, pneumonia dapat berkembang parah, menyebabkan tanda-tanda seperti kesulitan bernafas, kebingungan mental dan perubahan fungsi organ lain. Dalam kasus ini, rawat inap, penggunaan obat dalam vena dan bahkan penggunaan oksigen untuk membantu pernapasan diperlukan.
Beberapa faktor yang menentukan keparahan pneumonia adalah:
- Jenis mikroorganisme, yang bisa lebih agresif, seperti bakteri seperti Klebsiella pneumoniae dan Pseudomonas aeruginosa , misalnya, yang sangat berbahaya karena mereka memiliki kapasitas besar untuk infeksi dan tahan terhadap banyak antibiotik; Kekebalan orang tersebut, yang penting untuk menciptakan penghalang dan mencegah infeksi paru-paru, mengalami gangguan pada orang tua, bayi dan orang dengan penyakit autoimun, AIDS, kanker atau diabetes dekompensasi, misalnya; Saatnya memulai pengobatan, karena deteksi cepat dan mulai pengobatan dini mencegah infeksi memburuk dan menjadi lebih sulit diobati.
Dengan demikian, dengan adanya tanda dan gejala yang mengindikasikan pneumonia, penting untuk menjalani evaluasi medis untuk diagnosis cepat dan memulai pengobatan sesegera mungkin.
