- Gejala arthrosis serviks
- Perawatan untuk arthrosis serviks
- Fisioterapi arthrosis serviks
- Latihan untuk arthrosis serviks
Arthrosis serviks adalah jenis penyakit degeneratif tulang belakang yang memengaruhi wilayah leher. Ini menghasilkan gejala seperti rasa sakit di leher, kekakuan dan kesulitan dalam bergerak dan pengobatannya terdiri dari minum obat, terapi fisik dan kadang-kadang operasi.
Gejala arthrosis serviks
Gejala arthrosis serviks meliputi:
- Nyeri di leher, yang semakin memburuk dengan gerakan; Sakit kepala tipe tegang; Kesulitan memutar leher ke samping atau memutar kepala ke atas atau ke bawah; Merasa ada "pasir" di dalam tulang belakang saat menggerakkan leher; Mungkin ada perasaan mati rasa atau kesemutan di leher, bahu atau lengan.
Nyeri leher dan kesemutan juga bisa menjadi tanda-tanda hernia serviks, jadi lihat gejala penyakit ini di sini.
Diagnosis arthrosis dibuat dengan mengamati gejala penyakit dan dikonfirmasi dengan tes seperti x-ray tulang atau pencitraan resonansi magnetik yang dapat diminta oleh ahli ortopedi atau rheumatologist.
Perawatan untuk arthrosis serviks
Pengobatan untuk arthrosis serviks harus dimulai sesegera mungkin untuk menghindari keterlibatan sendi lebih lanjut. Ini dapat dilakukan dengan pengobatan untuk meringankan gejala penyakit dan terapi fisik akan diperlukan. Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan pembedahan, tetapi ini harus selalu diikuti dengan terapi fisik.
Terapi fisik untuk arthrosis serviks adalah bagian penting dari perawatan dan harus dilakukan setiap hari dengan keseriusan dan komitmen.
Perawatan fisioterapi termasuk penggunaan alat-alat seperti ultrasound, laser, gelombang pendek dan arus bolak-balik, tetapi penting untuk melatih latihan penguatan otot dan meregangkan otot-otot yang terlibat agar tetap sehat, untuk menghindari kompensasi postur yang dapat memperburuk kondisi tersebut. arthrosis.
Dua latihan hebat untuk membantu mengobati arthrosis serviks adalah berenang dan aerobik air. Tetapi dalam berenang, preferensi harus diberikan pada gaya punggung untuk menghindari harus memutar leher ke samping dan kompromi yang dapat terjadi.
Anda mungkin menyukai:
