- Pijat untuk menghilangkan bekas luka
- Perawatan estetika untuk melonggarkan bekas luka
- Karena bekas luka terpaku
- Bagaimana mencegah bekas luka lengket
Untuk menghilangkan bekas luka dari kulit, meningkatkan fleksibilitasnya, Anda dapat memijat atau menggunakan perawatan estetika, dengan menggunakan kawat gigi.
Bekas luka kecil yang disebabkan oleh cacar air, luka pada kulit atau pembedahan kecil lebih mudah untuk diselesaikan, tetapi juga memungkinkan untuk meningkatkan penampilan bekas luka yang lebih besar atau lebih tua.
Pijat untuk menghilangkan bekas luka
Apa yang dapat Anda lakukan di rumah untuk melonggarkan adhesi bekas luka adalah memijat area dengan sedikit cicatricure, minyak almond atau rosehip, misalnya, dengan gerakan:
- Berputar, dari satu sisi ke sisi lain, ke atas dan ke bawah, menekan kulit ke arah yang berlawanan dan juga ke arah yang sama. Gerakan gunting yang terdiri dari menggeser bekas luka ke arah yang berlawanan.
Pijatan ini dapat dilakukan dua kali seminggu tetapi seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit, karena tujuannya bukan untuk membuka kembali bekas luka. Namun, normal bagi area tersebut untuk menjadi sedikit merah setelah dipijat. Setiap hari harus dimungkinkan untuk mengamati bahwa bekas luka lebih lunak, lebih longgar dan lebih elastis.
Lihat cara melakukan pijatan ini perawatan penting lainnya dalam video ini:
Perawatan estetika untuk melonggarkan bekas luka
Peralatan terbaik adalah ultrasonik dan radiofrekuensi, tetapi perawatan dengan carboxitherapy, microneedling atau pembedahan subcision juga dapat digunakan. Peralatan seperti laser juga merupakan pilihan yang baik untuk menghilangkan kemerahan, sementara suntikan kortikosteroid di atas bekas luka atau botox di sekitarnya.
Ketika bekas luka sudah tua dan menempel pada kulit, tidak selalu mungkin untuk melonggarkan titik-titik fibrosis dengan pijatan, karena itu perlu untuk menggunakan perawatan panas untuk meningkatkan fleksibilitas kolagen.
Fisioterapis akan menilai bekas luka, tinggi, warna, bentuk, dan seberapa banyak ia dipatuhi, menunjukkan waktu yang dibutuhkan untuk perawatan, yang mungkin berbeda dari satu orang ke orang lain. Namun, yang paling umum adalah bahwa setidaknya 10 sesi fisioterapi diperlukan untuk meninggalkan bekas luka tipis dan warna yang sama dengan kulit.
Karena bekas luka terpaku
Adhesi bekas luka adalah ketika jaringan di bawah dan di sekitar bekas luka 'direkatkan', sehingga sulit untuk memindahkannya dari sisi ke sisi. Ini karena selama penyembuhan tubuh menghasilkan banyak kolagen dan jaringan fibrotik dengan cara yang tidak teratur.
Jaringan yang membentuk bekas luka sedikit berbeda dari sisa kulit, karena seluruh tubuh memiliki kolagen tipe 1 yang lebih fleksibel, tetapi dalam kasus bekas luka, ada pembentukan kolagen tipe 3, yang lebih keras, sehingga membentuk fibrosis, yang dihasilkan dari pertumbuhan serat-serat ini secara tidak teratur di lapisan kulit.
Bagaimana mencegah bekas luka lengket
Memijat situs bekas luka yang tepat dan melakukan drainase limfatik segera setelah menjalani operasi adalah strategi yang sangat baik untuk memastikan penyembuhan yang baik, menyebabkan serat regenerasi secara teratur.
Jadi, segera setelah jahitan dilepas, jika Anda melihat bahwa bekas luka tertutup rapat, disarankan untuk banyak melembabkan kulit dengan krim pelembab dan Anda dapat melakukan pijatan sebagai berikut:
- Tempatkan jari telunjuk dan jari tengah di sekitar bekas luka, dan satukan yang akan menyatukan tepi dari bekas luka, menghindari pembukaannya; Selanjutnya, simpan 'penjepit' ini, pegang bekas luka; pindahkan kulit dan otot dari sisi ke sisi, sepanjang seluruh bekas luka.
Di klinik fisioterapi, perawatan dengan lampu merah dapat dilakukan, yang membantu penyembuhan jaringan secara teratur, karena serat kolagen mengikuti dengan tepat arah cahaya, mempromosikan jaringan yang lebih teratur, sehingga mencegah pembentukan fibrosis, yang ketika bekas luka terpaku.
