Cara terbaik untuk mengobati bau keringat, juga dikenal secara ilmiah sebagai bromhidrosis, adalah dengan mengambil langkah-langkah untuk membantu mengurangi jumlah bakteri yang berkembang di daerah dengan keringat yang lebih besar, seperti ketiak, kaki atau tangan, karena mereka adalah penanggung jawab utama untuk menghasilkan zat yang menghasilkan bau busuk yang Anda rasakan.
Tips ini harus disesuaikan untuk setiap orang karena, seringkali, hanya mengganti jenis sabun yang digunakan sehari-hari sudah cukup untuk mengurangi bau keringat.
Jadi, 7 tips untuk mengobati bau keringat yang bisa dibuat di rumah antara lain:
- Gunakan sabun antiseptik, seperti Protex atau Dettol; Keringkan kulit dengan baik setelah mandi, menggunakan handuk lembut; Hindari makan bawang, bawang putih dan makanan pedas atau pedas; Gunakan pakaian katun dan gantilah setiap hari, sehingga menghindari pakaian sintetis; Hindari mengulangi pakaian yang sama setiap hari; Cukur ketiak Anda atau jaga agar rambut Anda pendek; Gunakan deodoran antiperspirant setiap hari. Lihat cara menyiapkan deodoran buatan sendiri dan alami di Cara membuat Deodoran Buatan Sendiri.
Tip penting lainnya bagi mereka yang memiliki bau keringat yang kuat di ketiak adalah mencuci bagian pakaian yang bersentuhan dengan ketiak dengan sabun kelapa sebelum memasukkannya ke dalam mesin cuci dan setelah pakaian kering, penting untuk melewati besi di tempat yang sama, sehingga menghilangkan bakteri yang tersisa di jaringan.
Tonton juga video berikut dan pelajari cara menghilangkan bau ketiak:
Jus kubis untuk menghilangkan bau keringat
Jus kol dan peterseli adalah pilihan yang sangat baik, dan dapat disiapkan sebagai berikut:
Bahan:
- 1 wortel, 1 apel, 1 daun kubis, 1 genggam peterseli.
Persiapan:
- Kocok semua bahan dalam blender atau masukkan centrifuge dan segera minum.
Jus ini harus diminum setiap hari, dua kali sehari.
Makan makanan yang seimbang, menghindari asupan makanan kaya protein yang berlebihan, seperti daging merah, keju dan telur, dan makanan dengan aroma kuat, seperti bawang putih atau bawang, juga membantu mengurangi bau keringat.
Kue soda dengan lemon
Resep lain yang dapat membantu menghilangkan bau ketiak yang kuat adalah menerapkan campuran soda kue dan lemon setelah mandi, yang harus dilakukan sebagai berikut:
Bahan:
- 1 lemon; setengah sendok teh soda kue.
Persiapan:
- Tempatkan 3 tetes lemon bersama dengan soda kue dan oleskan ke ketiak, biarkan bertindak selama 5 menit dan cuci dengan air sesudahnya.
Setelah mengoleskan campuran ini, perlu untuk tidak mengekspos ketiak ke matahari karena risiko mengembangkan bintik-bintik di tempat.
Kapan harus ke dokter
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit ketika berkeringat sangat kuat atau baunya sangat kuat, karena sering kali merupakan gejala perubahan hormon, ginjal, penyakit hati atau diabetes.
Dalam kasus yang lebih parah, dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan dengan krim yang mengandung aluminium atau antiperspiran dan antibiotik lainnya, seperti erythromycin. Dokter juga dapat menunjukkan prosedur laser, pembedahan seperti sedot lemak pada kelenjar dan injeksi toksin botulinum, yang dikenal sebagai botox. Lihat lebih lanjut apa itu botox dan situasi lain yang dapat diterapkan.
