Cara mengambil centella asia

Centella atau Centella asiatica dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, bubuk, tingtur atau kapsul, dan dapat dikonsumsi 1 hingga 3 kali sehari, tergantung pada cara meminumnya dan dibutuhkan. Selain itu, tanaman obat ini juga dapat ditemukan dalam gel dan krim, yang harus diterapkan secara lokal, membantu melawan selulit dan lemak lokal.

Centella asiatica adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai Centelha asiatica, Centela atau Gotu kola, dan digunakan untuk mengobati berbagai masalah seperti selulit, sirkulasi yang buruk, luka kulit atau rematik, misalnya.

Untuk apa ini?

Percikan Asia berfungsi untuk membantu mengobati selulit lokal, masalah dengan sirkulasi vena, luka kulit, luka bakar, varises di kaki, rematik, memar, obesitas, masalah ginjal, kesemutan dan kram kaki, depresi, kelelahan, kekurangan memori, juga membantu dalam pengobatan penyakit Alzheimer.

Properti

Asian Centella memiliki aksi tonik, antiinflamasi, menenangkan, diuretik, stimulasi, dan vasodilatasi yang melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Bagaimana cara menggunakan

Tanaman obat ini dapat digunakan dalam bentuk teh, tingtur atau kapsul yang dapat dikonsumsi atau dalam bentuk salep untuk dioleskan secara lokal.

Teh Centella Asia untuk Selulit

Teh Centella asiatica membantu Anda menurunkan berat badan dan melawan selulit lokal, karena memiliki sifat yang meningkatkan sirkulasi darah.

Bahan:

• 1 sendok teh daun dan bunga Centella asiatica kering, setengah liter air mendidih.

Persiapan:

• Dalam panci, tambahkan Asian Centella ke dalam air mendidih dan rebus selama 2 hingga 5 menit. Setelah itu, matikan api dan tutupnya, biarkan selama 10 menit.

Teh ini harus diminum 2 hingga 3 kali sehari dan untuk meningkatkan efektivitas teh dianjurkan untuk melakukan latihan fisik anaerob, seperti latihan beban lokal.

Larutan Centella Asia untuk konsentrasi dan kelelahan

Bahan:

• 200 g Centella asiatica kering, 1 liter vodka dengan alkohol 37, 5%, 1 wadah kaca gelap.

Persiapan:

• Tempatkan Centella Asia dan vodka dalam wadah kaca gelap, tutup wadah dengan rapat dan biarkan di tempat sejuk dan sejuk, terlindung dari sinar matahari, selama 2 minggu. Setelah itu, saring dan saring seluruh isinya dengan kertas saring dan simpan kembali dalam wadah kaca gelap yang baru atau dispenser penetes. Tingtur ini memiliki validitas 6 bulan.

Dianjurkan untuk minum 50 tetes tingtur ini 3 kali sehari, untuk mengobati kelelahan, depresi, dan masalah memori.

Kapsul Centella Asia untuk meningkatkan sirkulasi

Kapsul Centella asiatica dapat dibeli di apotek peracikan, toko makanan kesehatan, toko obat atau toko online dan harus diambil untuk melawan selulit dan meningkatkan sirkulasi, membuat kaki Anda lebih ringan.

Biasanya disarankan untuk mengonsumsi 2 kapsul Centella asiatica, 2 hingga 3 kali sehari, tetapi Anda harus selalu berkonsultasi dengan leaflet suplemen untuk mengetahui berapa banyak yang harus Anda ambil.

Asian Centella krim dan gel untuk mengurangi lemak lokal

Krim dan gel dengan Centella asiatica dapat digunakan untuk memijat beberapa area tubuh dengan lebih banyak penumpukan lemak dan selulit, karena mereka membantu menghilangkan lemak ini, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan selulit.

Untuk itu, hanya perlu memijat daerah yang paling bermasalah dengan gerakan memutar, dua kali sehari, lebih disukai di pagi dan malam hari sebelum tidur.

Selain itu, krim dan gel ini juga membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit, menjadikannya lebih kencang dan meningkatkan elastisitasnya.

Efek samping

Efek samping dari Centella asiatica mungkin termasuk reaksi alergi kulit seperti kemerahan, gatal dan bengkak pada kulit dan sensitivitas terhadap sinar matahari.

Kontraindikasi

Centella asiatica dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita menyusui dan pasien dengan tukak lambung, gastritis atau masalah dengan fungsi hati atau ginjal.

Lihat semua manfaat kesehatan dari Centella Asia.