Cara menjaga kesehatan kaki diabetes

Pada diabetes ada penurunan kemampuan tubuh untuk sembuh, terutama di tempat-tempat dengan sirkulasi darah yang kurang seperti kaki atau kaki. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari menghilangkan kapalan di rumah karena dapat menyebabkan luka yang sangat sulit untuk disembuhkan dan yang dapat menginfeksi.

Dengan demikian, cara terbaik untuk mengurangi kalus di rumah dan menghilangkan rasa sakit adalah dengan:

Cuci kaki Anda dengan baik, letakkan kaki Anda di baskom berisi air hangat selama 5 menit, apung kalus.

Setelah membuat kerokan kecil ini di kaki, Anda masih bisa menggunakan pelembab pada area yang sakit untuk menjaga kulit tetap lembut dan mencegah kalus tumbuh.

Namun, krim untuk menghilangkan kapalan, yang dijual di apotek atau supermarket, harus dihindari karena dapat menyebabkan lesi kulit, yang walaupun sangat kecil, dapat terus meningkat pada penderita diabetes.

Ketahui semua perawatan yang harus dimiliki penderita diabetes dengan kaki mereka.

Cara mempercepat pemulihan

Untuk mempercepat pemulihan kulit dan memfasilitasi pengangkatan kalus, ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa dilakukan penderita diabetes siang hari, seperti:

1. Kenakan sepatu yang nyaman

Sepatu yang ideal harus ditutup, tetapi lembut dan nyaman untuk menghindari tekanan berlebihan di beberapa daerah seperti jempol kaki atau tumit. Dengan cara ini, Anda dapat mencegah agar kapalan tidak bertambah besar atau muncul di tempat lain.

Tip yang menarik adalah menggunakan dua pasang sepatu pada hari yang sama, karena dengan cara itu dimungkinkan untuk menghindari zona tekanan yang sama dari satu sepatu ke sepatu lainnya.

2. Jaga agar kaki Anda bersih dan kering

Cara terbaik untuk membersihkan kaki Anda adalah dengan mencucinya dengan air hangat, hindari menggunakan air yang sangat panas. Ini karena air panas, meskipun dapat membuat kalus lebih lembut, membuat luka kecil lainnya sulit sembuh di kaki.

Setelah mencuci kaki, masih sangat penting untuk mengeringkan handuk dengan baik, untuk menghindari perkembangan jamur dan untuk mengurangi kemungkinan kaki tergelincir di dalam kaus kaki, yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit pada kalus.

3. Melembabkan kaki Anda

Jagung muncul karena penebalan kulit di tempat-tempat tekanan tinggi dan, oleh karena itu, normal bagi kulit di tempat-tempat ini untuk menjadi lebih kering. Jadi, cara yang baik untuk mengurangi kapalan atau menghindarinya adalah dengan menjaga kulit kaki Anda selalu terhidrasi dengan baik. Cara terbaik adalah menggunakan krim pelembab sederhana yang baik, tanpa bau atau bahan kimia lain yang dapat merusak kulit.

Tonton video berikut tentang cara membuat obat rumahan yang luar biasa untuk meretakkan kaki Anda:

Kapan harus ke dokter

Penderita diabetes harus melakukan kunjungan rutin ke ahli penyakit kaki untuk menilai kesehatan kaki dan menghindari komplikasi. Dalam kebanyakan kasus, kapalan tidak perlu dirawat oleh ahli penyakit kaki, namun, jika mereka sering muncul atau membutuhkan waktu yang lama untuk menjadi lebih baik, disarankan untuk mencari perawatan profesional untuk memulai perawatan yang tepat.