Cara mengobati rasa sakit dengan benar

Untuk mengobati rasa sakit dengan benar, perlu untuk pergi ke dokter dan menggambarkan rasa sakit secara akurat, mengacu pada wilayah tubuh di mana rasa sakit itu paling kuat, mengatakan apakah itu jenis koin atau pemerasan, misalnya, menginformasikan tentang frekuensi dan, jika ada sesuatu yang mengarah pada memburuknya, seperti mengangkat kaki atau berolahraga, misalnya.

Hanya dengan cara ini, dokter dapat membuat diagnosis yang benar dan menunjukkan perawatan yang paling tepat, yang biasanya termasuk penggunaan obat-obatan, seperti Paracetamol, perawatan alami seperti pijat, aplikasi es atau panas di tempat yang sakit atau bahkan istirahat.

Nyeri dapat memanifestasikan dirinya secara akut, ketika dikaitkan dengan pengangkatan gigi atau kolik menstruasi, atau kronis ketika tetap selama lebih dari 3 bulan dan dikaitkan, misalnya, dengan rheumatoid arthritis, gout atau beberapa jenis kanker.

Cara menghilangkan rasa sakit

Tergantung pada jenis rasa sakitnya, perawatannya biasanya melibatkan penggunaan obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter, seperti:

Analgesik: yang membantu mengurangi rasa sakit, seperti Paracetamol atau Aspirin; Anti-radang: untuk meredakan radang, yang biasanya menyebabkan rasa sakit, seperti Nimesulide dan Ibuprofen; Relaksan otot: terutama untuk nyeri otot, seperti Baclofen atau Tizanidina.

Oleskan kantung air panas

Lakukan pijatan

Selain itu, cara lain untuk mengurangi rasa sakit bisa dengan melakukan akupunktur atau pijatan, selain menggunakan kompres panas atau dingin atau mengoleskan es di tempat, tergantung pada jenis rasa sakit dan daerah di mana itu terjadi.

Apa yang harus diberitahukan kepada dokter ketika Anda merasa sakit

Ketika Anda pergi ke dokter, Anda harus menggambarkan rasa sakit secara akurat sehingga dokter dapat membuat diagnosis yang benar. Jadi, harus diperhatikan:

1. Lokasi yang tepat dari rasa sakit

Agar dokter dapat membuat diagnosis yang benar dan menunjukkan perawatan yang tepat, penting untuk memberi tahu daerah tubuh di mana rasa sakitnya paling kuat, misalnya jari, kaki, atau perut.

Namun, ketika merujuk ke wilayah, itu harus sespesifik mungkin, menginformasikan apakah itu di sisi kanan atau kiri perut atau belakang atau jika berada di tengah atau di ujung jari, misalnya.

Selain itu, ketika tidak mungkin untuk mengatakan lokasi spesifik, seseorang dapat merujuk ke tempat-tempat lain di tubuh sebagai referensi, misalnya, sakit di perut di sekitar pusar, sakit di kepala dekat alis, sakit di kaki dekat lutut.

2. Jenis rasa sakit

Pasien yang merasakan sakit, selain menyebutkan tempat dia sakit, harus menggambarkannya merujuk jika itu jenis:

Koin: biasanya lemah, tetapi sakit terus-menerus; Bengkok: itu adalah rasa sakit yang kuat yang muncul dengan cepat, dan itu juga menghilang dengan cepat; Kesemutan: perasaan mati rasa di tempat itu, seolah-olah bola hadir di tempat yang terkena; Menyengat: itu adalah rasa sakit tipis dan terlokalisasi, mirip dengan mengambil vaksin; Kolik: sakit yang cepat dan sangat parah, yang biasanya terjadi di perut; Berdenyut: itu adalah rasa sakit yang konstan, yang berdenyut dan biasanya dikaitkan dengan infeksi di lokasi; Sesak: itu adalah perasaan mati lemas dan, sebagian besar waktu terasa di dada.

Dalam beberapa kasus, selain rasa sakit, gatal dan terbakar dapat terjadi, dan kadang-kadang rasa sakit menyebar dan menyebar ke bagian lain dari tubuh.

3. Intensitas nyeri

Untuk menilai intensitas nyeri, disarankan untuk menggunakan skala yang membantu pasien untuk merujuk pada derajat nyeri mereka, seperti skala numerik atau skala ekspresi wajah.

Namun, penting untuk selalu menggunakan skala yang sama sehingga dimungkinkan untuk membandingkan intensitas nyeri dan, untuk ini, perlu mendaftarkan evaluasi, seperti "nyeri kelas 3 pada jam 3 sore", misalnya.

4. Frekuensi rasa sakit

Frekuensi nyeri terkait dengan fakta bahwa itu adalah nyeri konstan atau nyeri yang kadang-kadang muncul.

Selain itu, penting untuk memberi tahu dokter tentang apa yang memperburuk atau membantu meringankan rasa sakit, misalnya, rasa sakit bisa lebih intens saat berolahraga dan dapat meringankan ketika berbaring.

Contoh cara menggambarkan rasa sakit

Ketika pasien pergi ke dokter, mereka harus mengatakan, misalnya: "Saya mengalami sakit pada gigi rahang bawah selama 2 hari, yang konstan dan seperti koin dan semakin parah ketika saya makan" atau "Dada saya sakit selama 3 jam terus-menerus "Saya merasa seperti meremas, menjalar ke lengan kiri".

Berikut ini adalah tabel yang memberi tahu Anda cara menggambarkan nyeri dengan benar dan membantu dokter mendiagnosis masalahnya.

Apa yang harus saya sampaikan kepada dokter	Contohnya
Wilayah tubuh	Kaki, lengan, perut, kepala
Jenis rasa sakit	Koin, ketagihan, pengetatan
Intensitas nyeri	Gunakan skala dan bandingkan setiap 2 jam
Frekuensi nyeri	Konstan, sporadis, yang memperburuk rasa sakit, yang meningkatkan rasa sakit
Durasi	3 hari, 1 minggu…