- Bagaimana cryotherapy dilakukan pada paha dan pantat
- Saat tidak menggunakan cryotherapy
- Cara meningkatkan hasil perawatan
Cryotherapy, yang terdiri dari penggunaan suhu dingin untuk tujuan terapi, adalah cara yang bagus untuk mengakhiri kulit yang kendur karena suhu rendah meningkatkan nada dan meningkatkan produksi kolagen, yang bertanggung jawab untuk memberikan kekencangan dan dukungan pada kulit.
Dalam cryotherapy, Anda dapat menggunakan zat apa pun yang dapat mendinginkan area tubuh tertentu, seperti air es, es, atau semprotan, tetapi agar pengobatannya benar-benar efektif, penting untuk mengaitkan penggunaan zat yang mampu mengencangkan dan mengencangkan kulit. Dan jadi biasa untuk perawatan dilakukan dengan penerapan beberapa gel yang memiliki mentol, kamper atau centella Asia, misalnya.
Bagaimana cryotherapy dilakukan pada paha dan pantat
Manfaat utama cryotherapy terhadap kendur meliputi:
- Meningkatkan produksi kolagen yang memberikan kekencangan pada kulit; Meningkatkan warna kulit di tempat yang diterapkan; Meningkatkan sirkulasi darah karena dengan suhu rendah, tubuh mencoba untuk memanaskan kembali, meningkatkan aksi sel.
Karena itu, cryotherapy adalah bentuk perawatan yang sangat baik terhadap paha dan bokong yang kendur, tetapi untuk hasil yang memuaskan, gunakan krim dengan kafein, kastanye kuda, atau centella asiatica, di samping peralatan seperti ultrasound. dilakukan oleh ahli fisioterapi.
Dengan demikian, perawatan dapat dilakukan melalui aplikasi gel dingin pada kulit, melakukan pijatan yang dikurangi, diikuti dengan penggunaan alat seperti ultrasonik 3 Mhz dengan memperhatikan arah drainase limfatik.
Jika orang tersebut memiliki selulit, cryotherapy mungkin bukan pilihan terbaik karena dalam kasus ini daerah tersebut sudah mengalami vaskularisasi yang buruk dan cenderung menjadi dingin, jadi tidak masuk akal untuk menggunakan dingin untuk mengurangi nodul selulit. Dalam hal ini, ada alternatif lain yang lebih efektif seperti lipokavitasi, ultrasonografi 3 Mhz atau lebih tinggi dan frekuensi radio, misalnya.
Saat tidak menggunakan cryotherapy
Perawatan yang mendinginkan kulit tidak boleh digunakan dalam situasi tertentu, seperti dalam kasus varises di daerah yang dirawat, alergi atau intoleransi dingin, dalam kasus luka kulit, dan selama kehamilan. Ini juga bukan pilihan terbaik dalam hal selulit.
Cara meningkatkan hasil perawatan
Agar perawatan memiliki efek yang diharapkan dalam memerangi kulit yang kendur, Anda juga perlu mengikuti diet yang bebas dari permen, lemak, dan untuk mempraktikkan beberapa jenis aktivitas fisik, untuk mengeringkan cairan berlebih dan memperkuat otot, memperbaiki penampilan kulit. Investasi dalam makanan kaya kolagen juga merupakan cara terbaik untuk menegaskan kembali kulit, contoh yang baik adalah gelatin dan ayam. Lihat makanan kaya kolagen lainnya.
Di rumah orang itu selalu dapat mandi di air dingin atau, jika dia suka, dia bisa mandi di air hangat, dan akhirnya memiliki semburan air dingin di perut, paha dan pantat. Maka Anda harus mengoleskan krim dengan aksi lipolitik untuk membantu membakar lemak atau dengan tindakan mengencangkan untuk mengencangkan kulit kembali.
Perawatan membutuhkan setidaknya 10 sesi untuk mendapatkan hasil yang diharapkan, dan yang paling disarankan adalah memiliki 2 hingga 3 sesi per minggu.
