Damiana adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai chanana, albino atau ramuan damian, yang digunakan terutama sebagai stimulan seksual, karena memiliki sifat afrodisiak, yang dapat meningkatkan hasrat seksual. Selain itu, tanaman ini dapat digunakan untuk membantu dalam perawatan masalah pencernaan dan terkait dengan siklus menstruasi, misalnya.
Nama ilmiah Damiana adalah Turnera ulmifolia L. dan dapat dibeli di apotek peracikan dan beberapa toko makanan kesehatan. Penting bahwa penggunaannya dilakukan di bawah bimbingan dokter atau jamu, karena masih diperlukan studi untuk menunjukkan dosis yang cukup agar tanaman memiliki manfaat dan tidak ada efek samping.
Untuk apa Damiana
Damiana adalah tanaman obat yang banyak digunakan terutama karena sifat afrodisiaknya, mampu meningkatkan nafsu seksual dan membantu dalam pengobatan impotensi pria, misalnya. Selain sifat afrodisiaknya, Damiana juga memiliki antibakteri, astringen, emolien, ekspektoran, antiinflamasi, antioksidan, tonik, pencahar, antidepresan, dan stimulan. Dengan demikian, Damiana dapat digunakan untuk membantu dalam perawatan:
- Bronkitis, karena memiliki tindakan ekspektoran, membantu meredakan batuk; Masalah pencernaan, karena mampu meningkatkan pencernaan, juga membantu mencegah sembelit; Rematik, karena memiliki sifat anti-inflamasi; Kram menstruasi, perubahan dalam siklus menstruasi dan kekeringan pada vagina, misalnya, karena memiliki efek yang mirip dengan hormon wanita; Infeksi kandung kemih dan infeksi saluran kemih, karena sifat antimikroba; Kurangnya hasrat seksual, karena dianggap afrodisiak; Kecemasan dan depresi.
Selain itu, Damiana memiliki efek anti-hiperglikemik, yaitu dapat mencegah kadar gula darah terlalu tinggi dan dapat digunakan sebagai cara untuk melengkapi pengobatan diabetes, namun penelitian yang dilakukan memiliki hasil yang bertentangan.
Dengan demikian, penting bahwa Damiana terus dipelajari untuk memiliki bukti ilmiah yang lebih besar tentang efeknya dan dosis harian yang ideal untuk mendapatkan manfaatnya.
Teh Damiana
Konsumsi Damiana biasanya dilakukan melalui konsumsi teh, di mana daun tanaman ini digunakan. Untuk membuat teh cukup masukkan 2 daun Damiana dalam 200 ml air mendidih dan biarkan selama 10 menit. Kemudian saring dan minum.
Disarankan bahwa konsumsi tanaman ini dilakukan sesuai dengan petunjuk dokter atau jamu untuk menghindari efek samping, dan biasanya disarankan untuk mengkonsumsi hingga 2 gelas sehari.
Efek samping dan kontraindikasi
Efek samping dari Damiana terkait dengan konsumsi berlebihan tanaman ini, yang dapat menyebabkan masalah pada hati dan ginjal, selain memiliki efek pencahar dan diuretik. Penggunaan dalam jumlah besar tanaman obat ini juga dapat menyebabkan insomnia, sakit kepala, mual dan muntah, misalnya.
Karena studi lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan efek tanaman ini pada tubuh, serta dosis racun bagi tubuh, disarankan bahwa wanita hamil atau mereka yang menyusui sebaiknya tidak menggunakan Damiana.
