Malnutrisi adalah asupan yang tidak cukup atau penyerapan nutrisi yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan energi untuk fungsi normal tubuh atau untuk pertumbuhan organisme, dalam kasus anak-anak. Ini adalah kondisi yang lebih serius pada orang tua, anak-anak atau wanita hamil yang bahkan dapat menyebabkan kematian, jika sangat parah, ketika indeks massa tubuh kurang dari 18 kg / m2.
Malnutrisi umumnya terjadi pada orang dengan kesulitan ekonomi atau penghuni negara-negara terbelakang, seperti Afrika, yang menyebabkan, terutama, kekurangan gizi anak.
Malnutrisi dapat menyebabkan penyakit seperti anemia, kekurangan zat besi, hipotiroidisme, defisiensi yodium atau xerophthalmia, dalam pengurangan vitamin A, misalnya. Karena itu, orang harus memiliki diet seimbang dan gaya hidup sehat untuk menghindari kekurangan gizi. Lihat cara melakukan diet sehat.
Menghitung BMI
Indeks Massa Tubuh (BMI) dapat membantu dalam diagnosis malnutrisi, misalnya. Lihat BMI Anda, berat badan ideal dan beberapa tips yang dapat meningkatkan kualitas hidup.
Gejala gizi buruk
Gejala utama malnutrisi adalah penurunan berat badan, tetapi gejala lainnya adalah:
- Diare yang sering terjadi, Kelelahan yang berlebihan, Konsentrasi kesulitan, Kurang nafsu makan, Penurunan suhu tubuh, Apatis atau lekas marah, Pembengkakan menyeluruh.
Pada kasus malnutrisi yang paling parah, pelemahan sistem kekebalan tubuh dapat terjadi, sehingga sering terjadi infeksi.
Malnutrisi anak
Malnutrisi anak dapat dilihat terutama dengan mengubah pertumbuhan anak, kurangnya kekuatan pada otot dan pembengkakan perut dan kaki. Tergantung pada penyebab dan gejala gizi, kekurangan gizi anak dapat diklasifikasikan menjadi tiga jenis:
- Marasmus, yang ditandai dengan defisiensi primer lipid dan karbohidrat, yang menyebabkan anak memiliki sedikit atau tanpa lemak dan cepat kehilangan berat badan - pahami apa itu dan apa tanda dan gejala marasmus; Kwashiorkor, di mana terdapat kekurangan protein dan vitamin, menyebabkan pembengkakan perut, kulit dan rambut kering dan, dalam beberapa kasus, pembesaran hati; Dwarfisme, di mana pertumbuhan anak terganggu oleh kurangnya nutrisi penting.
Penting untuk mengamati perkembangan anak dan adanya gejala yang mengindikasikan malnutrisi sehingga tindakan yang tepat dapat diambil bersama dengan dokter anak dan ahli gizi, menghindari kerusakan permanen. Ketahui bahaya malnutrisi.
Bagaimana perawatannya dilakukan
Perawatan untuk kekurangan gizi dilakukan dengan secara bertahap meningkatkan jumlah kalori yang dicerna, menghindari perubahan usus, seperti diare. Jadi, antara 6 dan 12 kali sehari dibuat dengan sedikit makanan.
Ketika pengobatan berlanjut, jumlah makanan berkurang, sementara jumlah makanan pada setiap makan meningkat, tergantung pada adaptasi pasien. Namun, ketika individu tidak dapat makan makanan padat, diet atau suplemen cair dapat digunakan untuk memastikan nutrisi yang diperlukan. Dalam kasus yang paling parah, rawat inap mungkin perlu bagi pasien untuk diberi nutrisi langsung ke vena atau melalui saluran lambung. Penyebab kekurangan gizi
Penyebab utama
Penyebab utama malnutrisi adalah:
- Kurangnya akses ke makanan; Masalah dengan metabolisme atau penyerapan nutrisi, seperti diare, anoreksia atau diabetes; Penggunaan obat-obatan yang mengurangi penyerapan nutrisi, seperti kemoterapi; Situasi yang meningkatkan kebutuhan nutrisi, seperti demam tinggi atau luka bakar.
Penyebab malnutrisi lainnya yang sering terjadi adalah makan diet rendah nutrisi tertentu, seperti pada beberapa vegetarian atau diet fad.
