10 penyebab sakit tangan dan apa yang harus dilakukan

Nyeri tangan dapat terjadi karena penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis dan lupus, atau karena gerakan yang berulang, seperti dalam kasus tendinitis dan tenosynovitis. Meskipun dapat menunjukkan penyakit serius, rasa sakit di tangan dapat dengan mudah diobati melalui terapi fisik atau dengan penggunaan obat anti-inflamasi, kortikosteroid atau imunosupresan, menurut rekomendasi ahli ortopedi.

Rasa sakit ini biasanya disertai dengan kesulitan dalam melakukan gerakan sederhana, seperti memegang gelas atau menulis, misalnya. Ketika rasa sakit terus-menerus atau tangan sakit bahkan saat istirahat, dianjurkan untuk pergi ke medis darurat atau berkonsultasi dengan ahli ortopedi sehingga tes dapat dilakukan, diagnosis dapat dibuat dan, dengan demikian, perawatan terbaik dapat dimulai.

10 penyebab utama nyeri tangan adalah:

1. Artritis

Artritis adalah penyebab utama nyeri pada tangan dan berhubungan dengan peradangan sendi yang menyebabkan nyeri, kekakuan, dan kesulitan yang konstan dalam menggerakkan sendi. Peradangan ini dapat memengaruhi sendi pergelangan tangan dan jari, menyebabkan rasa sakit dan mencegah gerakan sederhana, seperti menulis atau mengambil suatu benda.

Apa yang harus dilakukan: Yang paling ditunjukkan dalam kasus radang sendi adalah pergi ke ahli ortopedi untuk mengkonfirmasi diagnosis dan untuk memulai perawatan, yang biasanya dilakukan dengan fisioterapi dan penggunaan obat anti-inflamasi untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Sindrom Carpal Tunnel

Sindrom carpal tunnel sering terjadi pada profesi yang membutuhkan penggunaan tangan, seperti penata rambut dan pemrogram, dan ditandai oleh kompresi saraf yang melewati pergelangan tangan dan mengairi telapak tangan, menyebabkan kesemutan dan nyeri di jari..

Apa yang harus dilakukan: Perawatan untuk sindrom carpal tunnel harus dimulai segera setelah gejala pertama muncul untuk mencegah berkembangnya sindrom dan menjadi masalah yang lebih serius. Perawatan dilakukan dengan terapi fisik, tetapi dalam kasus yang lebih parah pembedahan mungkin direkomendasikan. Lihat bagaimana perawatan untuk sindrom carpal tunnel dilakukan.

3. Tendonitis

Tendonitis adalah peradangan pada tendon tangan karena upaya berulang-ulang, menyebabkan pembengkakan, kesemutan, rasa terbakar dan sakit di tangan bahkan dengan gerakan kecil. Tendonitis biasa terjadi pada orang yang selalu melakukan gerakan yang sama, seperti penjahit, wanita pembersih dan orang yang mengetik untuk waktu yang lama.

Apa yang harus dilakukan: Ketika gejala tendonitis diketahui, penting untuk berhenti melakukan aktivitas untuk sementara waktu, untuk menghindari cedera yang lebih serius. Selain itu, disarankan untuk meletakkan es di daerah yang terkena untuk meredakan gejala dan minum obat anti-inflamasi sesuai dengan petunjuk dokter. Cari tahu apa saja 6 langkah untuk mengobati tendonitis tangan.

4. Fraktur

Fraktur di tangan, pergelangan tangan atau jari adalah umum pada orang yang bermain olahraga seperti bola tangan atau tinju, misalnya, tetapi juga dapat terjadi karena kecelakaan atau pukulan dan ditandai dengan perubahan warna, pembengkakan dan rasa sakit di daerah yang retak. Dengan demikian, sulit untuk membuat gerakan apa pun ketika tangan, jari atau pergelangan tangan patah. Ketahui tanda dan gejala patah tulang lainnya.

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk melakukan X-ray untuk mengkonfirmasi fraktur, selain melumpuhkan daerah fraktur, untuk mencegah tangan tidak digunakan dan akhirnya memperburuk fraktur. Selain itu, penggunaan beberapa obat untuk menghilangkan rasa sakit, seperti Paracetamol, dapat diindikasikan oleh dokter. Tergantung pada tingkat dan keparahan fraktur, terapi fisik dapat direkomendasikan untuk membantu pemulihan gerakan.

5. Jatuhkan

Gout adalah penyakit yang ditandai dengan penumpukan asam urat dalam darah yang dapat menyebabkan pembengkakan dan kesulitan dalam menggerakkan sendi yang terkena. Lebih sering terjadi gejala pada jari kaki, namun asam urat juga dapat mempengaruhi tangan, sehingga jari-jari membengkak dan terasa sakit.

Apa yang harus dilakukan: Diagnosis dibuat oleh ahli reumatologi, biasanya konfirmasi dilakukan dengan tes laboratorium yang menunjukkan konsentrasi asam urat dalam darah dan urin, dan pengobatan yang paling umum ditunjukkan adalah penggunaan obat untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan., seperti Allopurinol, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan gout.

6. Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang ditandai dengan rasa sakit, kemerahan, pembengkakan dan kesulitan dalam menggerakkan sendi yang terkena dengan sendi tangan.

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk pergi ke rheumatologist untuk membuat diagnosis yang benar, yang biasanya dilakukan melalui pengamatan gejala dan tes laboratorium. Setelah mengkonfirmasikan diagnosis, dokter dapat menunjukkan penggunaan obat antiinflamasi, kortikosteroid atau obat imunosupresif. Selain itu, dianjurkan untuk melakukan terapi fisik dan menerapkan pola makan yang kaya akan makanan anti-inflamasi, seperti tuna, salmon, dan jeruk, misalnya.

7. Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun yang dapat menyebabkan peradangan pada kulit, mata, otak, jantung, paru-paru dan persendian, seperti tangan. Pelajari cara mengidentifikasi lupus.

Apa yang harus dilakukan: Perawatan dilakukan sesuai dengan panduan rheumatologist dan biasanya dilakukan dengan penggunaan anti-inflamasi, untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dan obat-obatan imunosupresif, di samping terapi fisik.

8. Tenosinovitis

Tenosinovitis berhubungan dengan peradangan pada tendon dan jaringan yang mengelilingi sekelompok tendon, menyebabkan rasa sakit dan perasaan kelemahan otot, yang dapat membuat sulit untuk memegang gelas atau garpu, misalnya, karena menjadi nyeri. Tenosinovitis dapat disebabkan oleh stroke, perubahan sistem kekebalan tubuh, infeksi dan perubahan hormon.

Apa yang harus dilakukan: Dalam kasus tenosinovitis, dianjurkan untuk membiarkan sendi yang terkena saat istirahat, menghindari setiap gerakan yang menggunakan sendi itu. Selain itu, penggunaan obat antiinflamasi atau kortikosteroid dan sesi terapi fisik dapat diindikasikan, sehingga pemulihan sendi lebih cepat.

9. Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud ditandai oleh perubahan sirkulasi, akibat paparan dingin atau perubahan emosi yang tiba-tiba, yang membuat ujung jari keputihan dan dingin, menyebabkan sensasi kesemutan dan nyeri berdenyut. Pelajari lebih lanjut tentang penyakit Raynaud.

Apa yang harus dilakukan: Untuk meredakan gejala, Anda dapat menghangatkan ujung jari Anda, sehingga merangsang sirkulasi. Namun, jika mereka mulai menjadi gelap, penting untuk pergi ke dokter untuk menghindari berkembang menjadi kondisi nekrosis, di mana perlu untuk mengamputasi ujung jari.

10. Kontraktur Dupuytren

Dalam kontraktur Dupuytren, orang tersebut mengalami kesulitan untuk membuka tangan sepenuhnya, menghadirkan rasa sakit di telapak tangan dan adanya 'tali' yang sepertinya memegang jari. Biasanya pria lebih terpengaruh, dari usia 50, dan telapak tangan bisa sangat menyakitkan, membutuhkan perawatan, karena ketika perawatan tidak dimulai kontraktur semakin memburuk dan jari-jari yang terkena semakin lama semakin parah. sulit dibuka.

Apa yang harus dilakukan: Jika ada tanda-tanda yang mengindikasikan jenis cedera ini, disarankan agar orang tersebut pergi ke dokter sehingga tangan dievaluasi dan dapat mencapai diagnosis. Perawatan yang paling diindikasikan adalah fisioterapi, tetapi dimungkinkan untuk memilih injeksi kolagenase atau pembedahan untuk menghilangkan kontraktur palmaris fascia.

Kapan harus ke dokter

Penting untuk pergi ke dokter ketika rasa sakit di tangan terus-menerus, muncul tiba-tiba atau ketika ada rasa sakit bahkan ketika tidak ada upaya dilakukan dengan tangan. Ketika penyebabnya diidentifikasi, penggunaan obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit atau peradangan dapat ditunjukkan oleh dokter, di samping terapi fisik dan istirahat tangan.