Lulur buatan sendiri dapat dibuat di rumah, dengan bahan-bahan sederhana seperti gula, garam, almond, madu, dan jahe, misalnya. Partikel gula atau garam cukup besar sehingga, ketika ditekan pada kulit, mereka menghilangkan lapisan kulit kasar dan sel-sel mati. Selain itu, madu dan minyak berkontribusi pada hidrasi kulit, memberikan sentuhan lembut pada kaki.
Pengelupasan dapat dilakukan hingga dua kali seminggu, selama mandi, atau ketika orang tersebut adalah pedikur, misalnya.
1. Lulur jahe dan madu
Bahan
- 1 sendok gula halus atau kristal, 1 sendok makan bubuk jahe, 1 sendok madu, 3 sendok minyak almond manis.
Metode persiapan
Campur semua bahan dengan sangat baik dan setelah membentuk pasta, oleskan ke kaki, gosok dengan gerakan cepat dan melingkar, bersikeras pada daerah yang paling kasar, seperti tumit dan punggung kaki. Kemudian, cukup bilas dengan air hangat, keringkan dengan handuk dan oleskan pelembab yang cocok untuk kaki.
2. Lulur jagung, gandum dan almond
Selain mempromosikan pembaruan sel, lulur ini juga berkontribusi terhadap hidrasi dan nutrisi kulit.
Bahan
- 45 g tepung jagung halus, 30 g serpihan oat bubuk halus, 30 g almond bubuk, 1 sendok makan minyak almond, 10 tetes minyak esensial lavender.
Metode persiapan
Campur semua bahan dalam wadah dan kemudian melewati kaki yang sebelumnya direndam dalam air panas, dan pijat dengan gerakan memutar. Terakhir, bilas kaki Anda dengan air dan keringkan sampai bersih.
3. Lulur garam dan minyak esensial
Minyak esensial peppermint, rosemary dan lavender memberikan pengelupasan yang menyegarkan.
Bahan
- 110 g garam laut, 2 tetes minyak esensial peppermint, 3 tetes minyak esensial rosemary, 5 tetes minyak esensial lavender, 2 sendok makan minyak almond.
Metode persiapan
Tambahkan minyak esensial dan minyak almond ke garam laut, aduk rata dan pijat kaki yang sebelumnya basah, dalam gerakan memutar dan, akhirnya, bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.
Lihat juga bagaimana melakukan pijat kaki yang menyegarkan.
Pengelupasan menghilangkan sel-sel mati dari daerah itu, meninggalkan kulit lebih tipis karena pengangkatan lapisan luar kulit, kaya akan keratin. Melembabkan setelah proses ini, sangat penting untuk pelindung terbentuk dan pelindung pelindung kulit tidak rusak. Tip yang baik adalah melakukan pengelupasan kulit ini di malam hari dan kenakan kaus kaki saat tidur.
Tonton video berikut dan pelajari apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk mengobati kaki kering dan pecah-pecah:
