Latihan kegagapan dapat membantu meningkatkan kemampuan bicara atau bahkan mengakhiri kegagapan. Jika orang itu gagap, ia harus melakukannya dan menganggapnya untuk orang lain, yang akan membuat orang gagap itu lebih percaya diri, semakin membuka diri dan kecenderungan orang gagap itu menghilang seiring waktu.
Kegagapan dilakukan oleh serangkaian faktor yang membentuk gunung es dan tidak dapat berbicara dengan lancar hanyalah puncak gunung es, sehingga perawatan untuk kegagapan sering dilakukan dengan psikoanalisis, di mana gagap belajar lebih banyak tentang dirinya sendiri dan lewat untuk merasa lebih baik dengan kesulitan Anda.
Beberapa kasus kegagapan dapat disembuhkan dalam beberapa minggu, yang lain dapat memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun, semuanya akan tergantung pada berapa lama individu itu gagap dan beratnya.
Latihan gagap
Beberapa latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kegagapan adalah:
- Relakskan otot-otot yang cenderung tegang pada saat orang tersebut berbicara; Kurangi kecepatan bicara, karena mengintensifkan kegagapan; Latihlah membaca teks di depan cermin dan kemudian mulai membaca kepada orang lain; Terima gagap dan belajarlah untuk mengatasi dengan itu, karena semakin orang itu menghargai dan semakin malu mereka, semakin itu akan menjadi jelas.
Jika latihan-latihan ini tidak membantu meningkatkan kemampuan bicara, yang ideal adalah melakukan terapi gagap dengan terapis bicara. Pelajari juga cara meningkatkan diksi dengan berolahraga.
Apa yang gagap
Gagap, secara ilmiah disebut disfemia, bukan hanya kesulitan dalam berbicara, itu adalah kondisi yang memengaruhi harga diri dan merusak integrasi sosial seseorang.
Sangat umum bagi anak-anak dari usia 2 hingga 5 tahun untuk mengalami episode kegagapan sementara, yang dapat berlangsung selama beberapa bulan, ini karena mereka berpikir lebih cepat daripada yang dapat mereka ucapkan, karena sistem fonetik mereka belum sepenuhnya fit. Kegagapan ini cenderung menjadi lebih buruk ketika anak gugup atau sangat bersemangat, dan juga bisa terjadi ketika dia mengucapkan kalimat dengan banyak kata baru baginya.
Jika diamati bahwa anak, selain gagap, membuat gerakan lain seperti menginjak-injak kaki, mengedipkan mata atau tic lainnya, ini mungkin mengindikasikan perlunya perawatan, karena itu menunjukkan bahwa anak tersebut telah menyadari kesulitannya dalam berbicara dengan lancar. jika Anda tidak segera dirawat, Anda akan cenderung mengisolasi diri sendiri dan menghindari berbicara.
Apa yang menyebabkan gagap
Gagap dapat memiliki beberapa faktor fisik dan emosional yang, ketika dirawat dengan benar, dapat hilang sepenuhnya dan individu tidak akan gagap lagi. Anak-anak dari orang tua yang gagap dua kali lebih mungkin menjadi orang gagap.
Salah satu penyebab gagap adalah otak. Otak beberapa individu yang gagap memiliki lebih sedikit materi abu-abu dan beberapa area putih otak, memiliki lebih sedikit koneksi di wilayah bicara, dan bagi mereka, obat belum ditemukan.
Tetapi bagi kebanyakan penderita gagap, penyebab kegagapan adalah rasa tidak aman dalam berbicara dan faktor-faktor lain, seperti perkembangan otot-otot bicara yang buruk, muncul di mulut dan tenggorokan. Bagi mereka, latihan kegagapan dan perkembangan tubuh itu sendiri cenderung mengurangi kegagapan seiring waktu.
Bagi yang lain, penyebab kegagapan mungkin didapat setelah perubahan di otak, seperti stroke, perdarahan, atau trauma kepala. Jika perubahan tidak dapat dipulihkan, kegagapan juga akan terjadi.
