Apa yang harus dimakan setelah mengeluarkan kantong empedu

Setelah operasi kantong empedu, sangat penting untuk makan makanan rendah lemak, menghindari makanan seperti daging merah, bacon, sosis, dan makanan goreng pada umumnya. Seiring waktu, tubuh menjadi terbiasa dengan pengangkatan kantong empedu dan, oleh karena itu, adalah mungkin untuk kembali makan secara normal, tetapi selalu tanpa melebih-lebihkan asupan lemak.

Kantung empedu adalah organ yang terletak di sisi kanan hati dan memiliki fungsi menyimpan empedu, cairan yang membantu mencerna lemak dalam makanan Anda. Jadi, segera setelah operasi, pencernaan lemak menjadi lebih sulit dan perlu untuk memodifikasi diet untuk menghindari gejala-gejala seperti mual, nyeri dan diare, membantu usus berfungsi dengan baik tanpa kantong empedu.

Lihat di video kiat ahli gizi kami tentang apa yang harus dimakan:

Apa yang harus dimakan setelah mengambil kantong empedu

Setelah operasi kantong empedu, preferensi harus diberikan pada makanan seperti:

• Daging tanpa lemak, seperti ikan, ayam tanpa kulit dan kalkun; Buah-buahan, kecuali alpukat dan kelapa; Sayuran yang dimasak; Biji-bijian utuh seperti gandum, nasi, roti dan pasta utuh; Susu skim dan yoghurt; Keju putih, seperti ricotta, cottage dan minas frescal, selain keju krim ringan.

Makan dengan benar setelah operasi juga membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan fisik, selain memfasilitasi adaptasi tubuh tanpa kantong empedu. Diet tinggi serat ini juga akan membantu menjaga diare tetap terkendali dan mencegah sembelit, tetapi itu normal untuk buang air besar dalam beberapa hari pertama. Jika diare terus-menerus, pilih makanan sederhana, seperti nasi putih, ayam, dan sayuran matang, dengan sedikit bumbu. Lihat lebih banyak tips tentang apa yang harus dimakan dalam diare.

Apa yang harus dihindari setelah mengeluarkan kantong empedu

Setelah operasi pengangkatan kandung empedu, daging merah, bacon, nyali, hati, gizzard, jantung, sosis, sosis, ham, daging kaleng, ikan kaleng dalam minyak, susu dan seluruh produk, dadih, mentega, coklat harus dihindari. kelapa, kacang tanah, es krim, kue, pizza, sandwich cepat saji , makanan yang digoreng secara umum, produk industri yang kaya lemak jenuh seperti biskuit isian, makanan ringan dalam kemasan dan makanan siap beku. Selain makanan ini, Anda juga harus menghindari minum minuman beralkohol.

Bagaimana pencernaan terlihat setelah mengeluarkan kantong empedu

Setelah operasi kantong empedu, tubuh membutuhkan periode adaptasi untuk mempelajari kembali cara mencerna makanan kaya lemak dengan baik. Pada awalnya, orang tersebut dapat menurunkan berat badan karena perubahan dalam diet, yang rendah lemak dan kaya akan buah-buahan, sayuran dan makanan utuh. Jika diet sehat ini dipertahankan, penurunan berat badan dapat menjadi pasti dan orang mulai mengontrol berat badan dengan lebih baik.

Namun, bertambahnya berat badan setelah mengeluarkan kantong empedu juga sering terjadi, karena orang tersebut tidak lagi merasa sakit saat makan dan mulai makan dalam jumlah yang lebih banyak. Selain itu, sering mengonsumsi makanan berlemak tinggi juga akan mendukung kenaikan berat badan. Lihat bagaimana operasi kantong empedu dilakukan.

Menu diet setelah pengangkatan kandung empedu

Menu 3 hari ini hanyalah saran tentang apa yang bisa Anda makan setelah operasi, tetapi berguna untuk memandu pasien sehubungan dengan makanan mereka di hari-hari pertama setelah pengangkatan kantong empedu.

	Hari 1	Hari 2	Hari ke 3
Sarapan	150 ml yogurt tanpa lemak + 1 roti gandum	240 ml susu skim + 1 roti cokelat dengan keju cottage	240 ml susu skim + 5 roti panggang utuh dengan ricotta
Snack pagi	200g gelatin	1 buah (seperti buah pir) + 3 buah kerupuk	1 gelas jus buah (150 ml) + 4 kue maria
Makan siang / makan malam	Sup ayam atau 130 g ikan matang (seperti mackerel) + nasi + sayuran matang + 1 buah pencuci mulut	130 g ayam tanpa kulit + 4 col sup nasi + 2 col kacang + salad + 150g gelatin pencuci mulut	130 g ikan bakar + 2 kentang rebus sedang + sayuran + 1 mangkuk salad buah
Snack sore hari	240 ml susu skim + 4 roti panggang utuh atau biskuit maria	1 gelas jus buah (150 ml) + 4 roti bakar utuh dengan selai buah	150 ml yogurt tanpa lemak + 1 roti gandum

Karena pencernaan membaik dengan pemulihan dari operasi, seseorang harus secara bertahap memasukkan makanan tinggi lemak ke dalam makanan, terutama yang kaya akan lemak baik, seperti biji chia, biji rami, chestnut, kacang tanah, salmon, tuna, dan minyak zaitun. zaitun. Secara umum, adalah mungkin untuk melakukan diet normal beberapa bulan setelah operasi.