Klimakterik adalah periode transisi di mana wanita bergerak dari fase reproduksi ke fase non-reproduksi, ditandai oleh penurunan progresif dalam jumlah hormon yang diproduksi, yang mengarah pada munculnya beberapa gejala seperti hot flashes, perubahan hasrat seksual., kelelahan dan perubahan siklus menstruasi.
Klimakterik biasanya dimulai antara usia 40 dan 45 dan berlangsung hingga menstruasi terakhir, yang sesuai dengan awal menopause, di mana wanita mencapai fase non-reproduksi.
Gejala klimakterik
Tanda dan gejala menopause biasanya muncul antara usia 40 dan 45, yang utama adalah:
- Gelombang panas yang tiba-tiba; Penurunan libido dan nyeri selama hubungan seksual; Menstruasi yang tidak teratur; Perubahan suasana hati yang sering; Insomnia; Berkeringat; Mudah tersinggung; Kecapekan; Kecapaian; Kecemasan; Otot dan nyeri sendi.
Gejala-gejala ini biasanya muncul hingga 3 tahun sebelum periode menstruasi terakhir, dan dapat diartikan sebagai sinyal dari tubuh bahwa menopause sudah dekat. Ketahui gejala-gejala lain yang mengindikasikan klimakterik.
Untuk mengkonfirmasi bahwa wanita tersebut berada di klimakterik, ginekolog mengindikasikan bahwa hormon-hormon tersebut diberi dosis secara berkala sehingga laju produksi hormon-hormon ini diamati, selain menilai keteraturan aliran menstruasi, sehingga dapat menentukan yang terbaik. perawatan.
Apa perbedaan antara Climacteric dan Menopause?
Meskipun mereka sering digunakan secara bergantian, klimakterik dan menopause adalah situasi yang berbeda. Klimakterik berhubungan dengan periode transisi antara fase reproduksi dan non-reproduksi wanita, sedangkan menopause ditandai oleh terjadinya periode menstruasi terakhir, yang menunjukkan bahwa produksi hormon wanita tidak cukup untuk mempertahankan fungsi reproduksi.
Seperti pada periode klimakterik terakhir, adalah normal bagi wanita untuk tetap tanpa menstruasi dan, oleh karena itu, menopause hanya dipertimbangkan ketika wanita setidaknya 12 bulan tanpa menstruasi. Pelajari semua tentang menopause.
Perawatan klimakterik
Gejala klimakterik bisa sangat tidak nyaman dan secara langsung mengganggu kualitas hidup wanita tersebut. Untuk alasan ini, dokter kandungan dapat merekomendasikan terapi penggantian hormon, dengan tujuan mengatur kadar hormon dan dengan demikian menghilangkan gejala klimakterik.
Selain itu, penting bagi wanita untuk menerapkan kebiasaan yang baik, seperti penerapan pola makan yang sehat dan seimbang, rendah gula dan lemak, dan praktik aktivitas fisik, karena selain menghilangkan gejala pada periode ini, mereka juga mempromosikan kesejahteraan. dan mengurangi risiko beberapa penyakit, terutama kanker payudara, penyakit jantung dan tulang, yang lebih sering terjadi pada wanita pascamenopause.
