7 Penyebab kedinginan dan apa yang harus dilakukan

Menggigil seperti menggigil yang menyebabkan kontraksi dan relaksasi otot-otot seluruh tubuh, menjadi salah satu mekanisme tubuh untuk menghasilkan lebih banyak panas ketika terasa dingin.

Namun, kedinginan juga dapat terjadi pada awal infeksi dan biasanya dikaitkan dengan demam, menyebabkan episode tremor pucat dan perasaan dingin. Mereka dapat disebabkan karena perasaan dingin, tetapi juga dalam kasus demam, flu, pilek, infeksi virus atau bakteri, sakit tenggorokan, mononukleosis, pneumonia, meningitis atau pielonefritis, misalnya.

Apa yang bisa menyebabkan kedinginan

Penyebab utama kedinginan meliputi:

1. Demam

Peningkatan suhu tubuh dapat menyebabkan kedinginan, membuat seluruh tubuh menggigil. Demam bisa bersifat emosional, terutama menyerang anak-anak dan orang tua, yang mengalami kesulitan, tetapi biasanya menunjukkan bahwa tubuh sedang melawan infeksi, atau orang tersebut berpakaian berlebihan.

Apa yang harus dilakukan: mandi air hangat dan hindari tinggal di tempat yang panas atau di bawah selimut, misalnya. Minum teh yang terbuat dari daun raspberry juga baik untuk menurunkan demam, tetapi jika itu tidak cukup, disarankan untuk mengonsumsi Dipyrone atau Paracetamol, dan minta dokter untuk mencari tahu apa yang menyebabkan demam dengan kedinginan. Temukan cara alami lain untuk menurunkan demam Anda.

2. Dingin dan flu

Berada di tempat yang dingin, dengan AC yang kuat dan pakaian yang tidak sesuai juga dapat menyebabkan perasaan dingin, merinding dan menggigil, tetapi perasaan itu juga dapat hadir dalam flu, misalnya. Gejala lain yang membantu mengidentifikasi flu adalah: batuk, bersin, dahak, keluarnya cairan hidung, nyeri dada, dan kesulitan bernafas, tetapi jika ada gejala yang terus menerus atau memburuk terkait demam tinggi adalah tanda infeksi pernafasan yang lebih parah, seperti pneumonia, misalnya, dan Anda harus pergi ke dokter untuk mengambil obat yang paling cocok. Ketahui semua Gejala Pneumonia.

Apa yang harus dilakukan: ketika Anda kedinginan disarankan untuk mencoba membungkus diri Anda tetapi mengambil suhu juga merupakan sikap bijaksana. Dalam kasus flu parah, obat dapat diambil untuk meredakan gejala dan dapat dibeli di apotek, dan Anda juga harus beristirahat dan minum lebih banyak air untuk pulih lebih cepat. Tetapi jika pneumonia terbukti, antibiotik yang direkomendasikan oleh dokter harus dikonsumsi.

3. Infeksi tenggorokan

Radang tenggorokan, adanya bintik-bintik putih atau kuning kecil di tenggorokan, dapat mengindikasikan tonsilitis, misalnya, yang juga dapat menyebabkan kedinginan, demam dan perasaan tidak enak badan.

Apa yang harus dilakukan: Berkumur dengan air hangat dan garam dapat membantu membersihkan tenggorokan, menghilangkan mikroorganisme, tetapi dalam hal ini Anda harus pergi ke dokter untuk evaluasi, karena Anda mungkin perlu minum antibiotik. Lihatlah lebih banyak resep alami untuk tenggorokan.

4. Infeksi saluran kemih

Dalam kasus infeksi saluran kemih, gejala seperti nyeri atau terbakar saat buang air kecil muncul, selain urin keruh atau kental. Malaise, sakit kepala, dan demam tinggi disertai menggigil dapat mengindikasikan memburuknya situasi, dan bahwa bakteri tersebut mungkin telah berkembang dan memengaruhi ginjal, mencirikan pielonefritis.

Apa yang harus dilakukan: pergi ke dokter karena antibiotik diperlukan selama 7 hingga 14 hari, tetapi minum lebih banyak air dan jus cranberry adalah strategi alami yang baik untuk melengkapi perawatan. Ketahui pengobatan yang diindikasikan untuk infeksi saluran kemih.

5. Hipoglikemia

Penurunan gula darah dapat mempengaruhi siapa saja, tetapi terjadi lebih sering pada kasus diabetes. Gejala lain yang mungkin ada dalam kasus hipoglikemia adalah keringat dingin, merasa pusing, kedinginan dan malaise. Biasanya, penurunan energi ini terjadi ketika orang tersebut tidak makan apa pun selama lebih dari 3 jam atau ketika penderita diabetes mengonsumsi obat-obatan mereka dan tidak makan atau meminumnya dengan salah. Ketahui gejala hipoglikemia.

Apa yang harus dilakukan: Anda harus menambah jumlah gula dalam darah Anda dengan menelan beberapa sumber karbohidrat, yang bisa mengisap permen, atau mengambil 1 gelas jus jeruk alami dan makan 1 roti panggang dengan mentega, misalnya. Tidak dianjurkan untuk makan cokelat, puding, atau makanan yang sangat manis lainnya agar tidak kehilangan kendali terhadap diabetes.

6. Perubahan prostat

Pria dengan prostat yang meradang mungkin mengalami gejala seperti nyeri saat buang air kecil, penurunan aliran urin, nyeri di punggung, kedinginan dan nyeri di testis.

Apa yang harus dilakukan: Anda harus pergi ke ahli urologi untuk konsultasi dan melakukan tes yang dapat menunjukkan perubahan pada prostat dan memulai perawatan yang tepat, yang mungkin melibatkan minum obat atau operasi, dalam kasus yang paling parah. Cari tahu semua tentang pembesaran prostat.

7. Hipotiroidisme

Penurunan fungsi tiroid, yaitu hipotiroidisme, dapat menyebabkan gejala seperti kurangnya disposisi, kelelahan, kedinginan, sulit berkonsentrasi, kegagalan ingatan dan penambahan berat badan.

Apa yang harus dilakukan: konsultasi dengan dokter umum atau ahli endokrin dapat diindikasikan untuk menyelidiki gejala, melakukan tes darah yang mengukur TSH, T3 dan T4, dan USG tiroid dapat berguna untuk mengidentifikasi nodul yang dapat mengganggu fungsi kelenjar ini.. Selain makan 1 kacang Brazil per hari, dianjurkan untuk minum obat untuk mengatur tiroid, berdasarkan saran medis. Lihatlah beberapa resep alami untuk mengendalikan hipotiroidisme.

Selain penyebab ini, ada juga banyak penyakit lain yang dapat menyebabkan kedinginan, sehingga selalu penting untuk mencari bantuan medis untuk mengidentifikasi apa yang menyebabkan gejala ini dan bagaimana perawatan harus dilakukan.

Kapan harus ke dokter

Jika kedinginan menjadi konstan, Anda harus pergi ke dokter, karena mungkin berhubungan dengan penyakit yang memerlukan perawatan khusus. Jadi, setiap kali cuaca dingin bertahan lebih dari 1 hari, kemungkinan penunjukan dengan dokter umum harus dipertimbangkan.