Beberapa faktor seperti sinusitis, migrain, sakit kepala, stres, ketegangan otot atau mata lelah dapat menyebabkan rasa sakit di dahi yang dapat disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, sakit pada mata, hidung atau leher. Pengobatan tergantung pada penyebab rasa sakit, tetapi biasanya dilakukan dengan penghilang rasa sakit.
1. Sinusitis
Sinusitis adalah peradangan pada sinus yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala dan berat di wajah, terutama di dahi dan tulang pipi, yang merupakan tempat sinus berada. Selain itu, gejala seperti sakit tenggorokan, hidung, sulit bernafas, bau mulut, kehilangan bau dan pilek juga dapat terjadi.
Secara umum, sinusitis sangat umum terjadi selama flu atau alergi, karena dalam situasi ini bakteri lebih mungkin berkembang dalam sekresi hidung, yang dapat tersangkut di dalam sinus. Lihat jenis sinusitis apa dan bagaimana membuat diagnosis.
Bagaimana cara mengobati
Perawatan terdiri dari penerapan semprotan hidung dengan kortikosteroid, yang membantu meredakan sensasi hidung tersumbat, analgesik dan dekongestan, yang membantu menghilangkan rasa sakit dan sensasi tekanan pada wajah dan, dalam beberapa kasus, di hadapan infeksi bakteri., dokter dapat meresepkan antibiotik.
2. Migrain
Migrain menyebabkan gejala seperti sakit kepala yang kuat, konstan dan berdenyut yang hanya dapat terjadi di sisi kanan atau kiri dan menjalar ke dahi dan leher, yang dapat bertahan selama sekitar 3 jam, tetapi dalam kasus yang lebih parah dapat tetap selama 72 jam. Selain itu, gejala seperti muntah, pusing, mual, penglihatan kabur dan sensitivitas terhadap cahaya dan kebisingan, sensitivitas terhadap bau dan kesulitan konsentrasi juga dapat terjadi.
Bagaimana cara mengobati
Secara umum, pengobatan untuk migrain sedang hingga berat terdiri dari minum obat-obatan seperti Zomig (zolmitriptan) atau Enxak, misalnya, yang membantu meredakan rasa sakit. Jika mual dan muntah sangat hebat, mungkin perlu minum metoklopramid atau droperidol, yang meredakan gejala-gejala ini. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan.
3. Ketegangan sakit kepala
Sakit kepala karena tegang biasanya disebabkan oleh otot-otot yang kaku di leher, punggung, dan kulit kepala, yang dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti postur tubuh yang buruk, stres, kecemasan, atau kelelahan.
Secara umum, gejala yang berhubungan dengan sakit kepala tegang adalah tekanan pada kepala, nyeri yang memengaruhi sisi kepala dan dahi, dan sensitivitas berlebihan pada bahu, leher, dan kulit kepala.
Bagaimana cara mengobati
Untuk meredakan rasa sakit jenis ini, orang tersebut harus mencoba rileks, memberikan pijatan pada kulit kepala, atau mandi air panas yang menenangkan. Dalam beberapa kasus, psikoterapi, terapi perilaku dan teknik relaksasi juga dapat membantu mencegah sakit kepala karena tegang. Namun, jika sakit kepala tidak membaik, mungkin perlu minum obat penghilang rasa sakit atau obat antiinflamasi seperti parasetamol, ibuprofen atau aspirin, misalnya. Lihat cara lain untuk meredakan sakit kepala tegang.
4. Kelelahan visual
Mengejutkan mata Anda di komputer, ponsel, atau membaca selama berjam-jam dapat menyebabkan rasa sakit di mata dan di depan kepala Anda, dan rasa sakit ini dapat menjalar ke dahi Anda di atas mata dan juga menyebabkan ketegangan otot. di leher. Gejala juga dapat muncul, seperti mata berair, penglihatan kabur, gatal dan kemerahan.
Selain penglihatan lelah, kondisi lain seperti glaukoma atau selulitis okular juga dapat menyebabkan rasa sakit di bagian depan kepala.
Bagaimana cara mengobati
Untuk menghindari mata lelah, Anda harus mengurangi penggunaan komputer, televisi, dan ponsel dan lebih memilih lampu kuning, yang lebih mirip dengan sinar matahari dan tidak membahayakan mata. Bagi orang yang banyak bekerja di depan komputer, mereka harus mengadopsi postur dengan jarak yang memadai, dan dapat membantu untuk melihat titik yang jauh setiap jam dan berkedip beberapa kali, karena ketika Anda berada di depan komputer, ada kecenderungan alami kurang berkedip.
Selain itu, penggunaan air mata buatan juga dapat membantu, serta latihan dan pijat untuk memperbaiki gejala yang terkait dengan mata lelah. Lihat cara memijat dan berolahraga untuk mata yang lelah.
