Rasa sakit di lengan kanan dapat timbul dari beberapa penyebab, yang paling umum adalah pukulan atau cedera pada struktur lengan, seperti ketika memiliki postur yang buruk, melakukan upaya berulang atau tidur di lengan, misalnya.
Nyeri lengan dapat muncul di daerah mana saja, dari bahu ke pergelangan tangan, biasanya karena itu mempengaruhi tempat-tempat seperti otot, tendon, saraf, sendi, pembuluh darah dan kulit. Hanya dalam kasus yang jarang dapat menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti penyakit neurologis atau bahkan serangan jantung.
Dengan demikian, untuk mengidentifikasi penyebab pasti rasa sakit, perlu mencari perhatian medis, yang akan membuat penilaian gejala, pemeriksaan fisik wilayah dan, jika perlu, meminta tes untuk menentukan penyebabnya dan menunjukkan perawatan yang paling benar.
Meskipun banyak, penyebab utama rasa sakit di lengan kanan dapat mencakup:
1. Berusaha
Ketegangan lengan yang intens, sering terjadi pada orang yang pergi ke gym atau berolahraga, dapat menyebabkan cedera kecil pada otot lengan atau sendi bahu, siku atau pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit yang biasanya membaik setelah beberapa hari istirahat.
Ketika upaya ini berulang, terutama pada orang yang bekerja dengan gerakan lengan, seperti guru yang menulis di papan tulis, pekerja mesin, musisi atau atlet, adalah mungkin untuk mengalami Gangguan Muskuloskeletal Terkait Kerja (WMSD), juga dikenal sebagai Cedera oleh Upaya Berulang (RSI).
Apa yang harus dilakukan: Untuk mencegah cedera jenis ini, perlu untuk mendapatkan bimbingan dari dokter dan fisioterapis mengenai postur yang benar yang harus diambil selama gerakan, untuk menghindari keausan pada struktur lengan dan, pada saat nyeri akut, dokter dapat merekomendasikan obat antiinflamasi dan istirahat. Periksa resep anti-radang alami untuk membantu melawan rasa sakit.
2. Tendonitis
Tendonitis adalah peradangan pada tendon, jaringan yang menghubungkan otot ke tulang, yang menghasilkan gejala seperti nyeri yang terlokalisasi dan kurangnya kekuatan otot. Ini dapat muncul lebih mudah pada orang yang melakukan upaya berulang dengan bahu atau lengan, atau pada atlet.
Apa yang harus dilakukan: untuk mengobati tendonitis, disarankan untuk menghindari melakukan upaya dengan anggota badan yang terkena, mengambil obat analgesik atau anti-inflamasi yang ditunjukkan oleh dokter, dan melakukan sesi terapi fisik. Periksa opsi perawatan untuk tendonitis.
3. Sindrom carpal tunnel
Sindrom carpal tunnel terjadi dengan menekan saraf yang memanjang dari lengan ke tangan, yang disebut saraf median. Sindrom ini ditandai dengan munculnya kesemutan dan sensasi jarum terutama di ibu jari, telunjuk atau jari tengah.
Carpal tunnel syndrome lebih sering terjadi pada para profesional yang bekerja menggunakan tangan dan tinju mereka, seperti juru ketik, penata rambut atau programmer, misalnya, dan gejalanya muncul secara bertahap, dan bahkan dapat menjadi melumpuhkan.
Apa yang harus dilakukan: perawatan dipandu oleh ahli ortopedi atau rheumatologist dan termasuk penggunaan obat anti-inflamasi, istirahat dan terapi fisik. Lihat video di bawah ini untuk panduan dari ahli fisioterapi untuk menghilangkan rasa sakit dalam kasus ini:
4. Sirkulasi yang buruk
Perubahan sirkulasi darah lengan, yang disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah atau trombosis pada pembuluh darah atau arteri, misalnya, dapat menyebabkan sensasi rasa sakit, kesemutan, berat dan pembengkakan pada anggota tubuh yang terkena.
Sirkulasi yang buruk harus dicurigai ketika ekstremitas tangan sangat pucat atau keunguan, bengkak di lengan atau tangan atau sensasi kesemutan.
Apa yang harus dilakukan: perlu berkonsultasi dengan dokter umum atau angiolog, yang akan membuat penilaian terperinci dan meminta ujian seperti USG dengan doppler lengan. Pengobatan tergantung pada penyebabnya, dan mungkin melibatkan minum cairan, berolahraga atau, dalam kasus yang paling parah, menggunakan obat-obatan untuk memperlancar sirkulasi. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan untuk sirkulasi yang buruk.
5. Serangan jantung
Infark miokard akut atau angina dapat menyebabkan nyeri dada yang menjalar ke lengan dan, meskipun lebih sering ke lengan kiri, dimungkinkan untuk menjalar ke lengan kanan. Gejala infark ini jarang terjadi, tetapi dapat terjadi terutama pada orang tua, penderita diabetes atau wanita, yang mungkin memiliki gejala atipikal lebih sering.
Nyeri pada lengan yang mengindikasikan serangan jantung biasanya berhubungan dengan perasaan terbakar atau kencang, selain nyeri dada, sesak napas, mual atau keringat.
Apa yang harus dilakukan: jika diduga ada serangan jantung, disarankan untuk pergi ke ruang gawat darurat untuk dokter mengevaluasi gejala dan memesan tes, yang mungkin atau mungkin tidak mengkonfirmasi masalah. Belajarlah untuk mengidentifikasi gejala utama serangan jantung.
