7 Penyebab mabuk laut yang konstan dan apa yang harus dilakukan

Mual, juga disebut mual, adalah gejala yang menyebabkan muntah dan ketika tanda ini konstan dapat menunjukkan kondisi spesifik, seperti kehamilan dan penggunaan obat-obatan tertentu, seperti kemoterapi, misalnya.

Beberapa masalah kesehatan juga dapat menyebabkan mual yang konstan seperti labyrinthitis, gastroesophageal reflux, kecemasan dan intoleransi makanan dan perawatan untuk memperbaiki gejala ini tergantung pada anjuran dokter. Dalam kasus-kasus di mana mual yang konstan dikaitkan dengan munculnya gejala-gejala lain, seperti pendarahan dari mulut dan demam, perhatian medis harus segera dicari.

Dengan demikian, penyebab utama mabuk laut yang konstan adalah:

1. Kehamilan

Selama kehamilan berbagai perubahan hormon terjadi, seperti munculnya chorionic gonadotropin, yang dikenal sebagai hCG, peningkatan estrogen dan progesteron dan perubahan ini menyebabkan munculnya perubahan dalam tubuh, seperti rasa sakit pada payudara, dan juga menyebabkan gejala seperti keengganan pada bau. kuat, pusing dan mual konstan.

Mual konstan yang disebabkan oleh kehamilan, terjadi terutama antara minggu ke-7 dan ke-10, namun, itu bisa bertahan lebih lama, dan dalam beberapa kasus gejala ini berlangsung hingga akhir kehamilan.

Apa yang harus dilakukan: untuk memperbaiki gejala mabuk laut yang konstan selama kehamilan, penting untuk menghabiskan lebih sedikit waktu dengan perut kosong, menghindari puasa yang berkepanjangan dan juga perlu mengonsumsi makanan yang lebih ringan, lebih sedikit lemak, dan menghindari Asupan cairan dalam dua jam pertama setelah bangun tidur.

Jika mual yang terus-menerus menyebabkan muntah dan tidak mereda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menunjukkan obat antiemetik yang sesuai untuk wanita hamil. Namun, air jahe adalah obat alami untuk wanita hamil yang terus-menerus sakit. Pelajari lebih baik cara meredakan mual dengan jahe.

2. Labirinitis

Labyrinthitis adalah peradangan yang terjadi di saraf labirin, organ yang ada di dalam telinga, karena infeksi oleh virus, bakteri, jamur atau karena beberapa luka di daerah telinga. Kondisi ini juga dapat dipicu oleh makan jenis makanan tertentu atau dengan perjalanan kapal, menyebabkan gejala seperti mual yang konstan, pusing dan dering di telinga.

Diagnosis labyrinthitis harus dibuat oleh otorhinolaryngologist melalui riwayat kesehatan orang tersebut, serta pemeriksaan fisik dan tes seperti audiometri.

Apa yang harus dilakukan: pengobatan untuk labirinitis direkomendasikan oleh otorhinolaryngologist dan terdiri dari penggunaan obat antiemetik untuk menghilangkan mual dan pusing dan juga dapat dilakukan dengan mengubah kebiasaan makan, menghindari makanan yang meningkatkan peradangan dan pusing, seperti gula dan minuman beralkohol. Inilah yang harus dilakukan untuk menghindari serangan pusing akibat labirinitis.

3. Refluks gastroesofagus

Gastroesophageal reflux adalah suatu kondisi yang terjadi ketika isi lambung kembali ke kerongkongan dan bahkan ke mulut, menyebabkan munculnya gejala-gejala seperti mual yang konstan, sensasi terbakar pada tenggorokan atau perut, batuk kering dan nyeri dada. Lihat gejala refluks lainnya pada orang dewasa dan bayi.

Jenis refluks ini dapat terjadi karena katup yang ada di kerongkongan tidak dapat mencegah isi lambung kembali dan ini terjadi ketika orang tersebut menderita hiatus hernia, misalnya. Untuk mendiagnosis refluks gastroesofagus perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi yang akan memesan ujian, seperti endoskopi dan pemantauan pH.

Apa yang harus dilakukan: setelah diagnosis dikonfirmasi, dokter dapat merekomendasikan perawatan berdasarkan penggunaan obat-obatan untuk mengurangi keasaman lambung, untuk meningkatkan motilitas kerongkongan dan untuk mempercepat pengosongan lambung. Dalam hal ini, seseorang juga harus menghindari minum minuman kaya kafein dan mengonsumsi makanan pedas.

4. Migrain

Migrain adalah jenis sakit kepala yang ditandai dengan berulang dan semakin memburuk ketika orang tersebut stres, tidak makan atau tetap bersentuhan dengan cahaya dan bau yang sangat kuat untuk waktu yang lama. Selain sakit kepala, yang bisa berdenyut, migrain dapat dikaitkan dengan mual, muntah, pusing dan sensitivitas terhadap cahaya yang konstan.

Kondisi ini terjadi terutama pada wanita dan penyebabnya belum terdefinisi dengan baik, namun timbul karena perubahan aliran darah otak. Lihat lebih lanjut tentang penyebab utama migrain.

Apa yang harus dilakukan: ketika gejala sakit kepala dan mual adalah konstan, selama lebih dari 72 jam disarankan untuk mencari bantuan dari dokter umum atau ahli saraf untuk menunjukkan pengobatan yang paling tepat yang bisa dengan obat analgesik, untuk menghilangkan rasa sakit, dan obat migrain spesifik, seperti zolmitriptan. Kejang juga dapat dikurangi dengan kebiasaan makan yang sehat, tidak makan makanan yang kuat dan sesi akupunktur.

Tonton video dengan tips lain tentang cara mencegah serangan migrain:

5. Kecemasan

Kecemasan adalah kesibukan berlebihan dengan situasi yang tidak terjadi atau karena ketakutan berlebihan bahwa peristiwa negatif akan terjadi. Perasaan ini dapat menyebabkan gejala fisik seperti peningkatan detak jantung, kelelahan yang berlebihan, mual terus-menerus dan bahkan nyeri otot.

Untuk memperbaiki gejala-gejala ini dan mengurangi kecemasan, perlu untuk mengubah kebiasaan sehari-hari, seperti berlatih aktivitas fisik, melakukan teknik relaksasi dan meditasi, melakukan teknik aromaterapi, misalnya. Ada lebih banyak yang harus dilakukan untuk memerangi stres dan kecemasan.

Apa yang harus dilakukan: jika bahkan dengan perubahan kebiasaan, orang tersebut merasa cemas dan terus mengalami mual dan gejala lainnya, perlu mencari bantuan dari seorang profesional psikologi, untuk melakukan psikoterapi dan berkonsultasi dengan psikiater, karena dalam kasus yang lebih parah perawatannya didasarkan pada penggunaan obat-obatan anxiolytic.

6. Penggunaan obat-obatan

Beberapa obat dapat menyebabkan timbulnya mual yang konstan, terutama yang digunakan terus-menerus seperti antidepresan, seperti sertraline dan fluoxetine. Kortikosteroid, antibiotik, dan antiinflamasi cenderung meningkatkan keasaman lambung dan ini juga dapat menyebabkan mual yang konstan.

Obat-obatan yang digunakan dalam kemoterapi dan radioterapi untuk perawatan kanker juga dapat menyebabkan mual terus-menerus dan oleh karena itu, dalam kasus-kasus ini, dokter sudah meresepkan obat antiemetik bahkan sebelum sesi, untuk mencegah mual-mual ini menjadi terlalu kuat.

Apa yang harus dilakukan: jika ketika minum obat orang itu terus-menerus merasa sakit, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk memeriksa pengobatan mana yang lebih tepat dan pengobatan tidak boleh ditinggalkan, terutama pengobatan dengan antidepresan, karena efek sampingnya cenderung hilang dengan lewatnya waktu, termasuk mual yang konstan.

7. Intoleransi makanan

Intoleransi makanan adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh bereaksi terhadap jenis makanan tertentu dan reaksi ini menyebabkan gejala fisik yang dapat berupa mual, diare, kembung dan nyeri di perut. Kondisi ini berbeda dengan alergi makanan, karena dalam alergi tubuh menyebabkan reaksi langsung, seperti batuk, kemerahan dan kulit gatal.

Beberapa orang mungkin mengembangkan intoleransi laktosa, misalnya, yang merupakan gula yang ada dalam susu sapi dan sangat umum pada beberapa jenis makanan. Periksa cara mengidentifikasi intoleransi laktosa dengan lebih baik.

Apa yang harus dilakukan: Jika seseorang mengamati bahwa ia merasa mual terus-menerus setelah makan atau minum beberapa jenis makanan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk mengkonfirmasi diagnosis intoleransi makanan, yang dapat dilakukan melalui tes darah. Perawatan untuk intoleransi makanan terutama terdiri dari menghilangkan makanan dari diet atau menggunakan enzim seperti laktase, yang membantu tubuh menyerap gula dari susu sapi.

Berikut ini adalah video dengan tips penting tentang apa yang harus dimakan jika terjadi intoleransi laktosa:

Kapan harus ke dokter

Secara umum, kehadiran mual yang terus-menerus tidak mengindikasikan penyakit yang sangat serius, namun, penting untuk mencari pertolongan medis sesegera mungkin, jika selain gejala ini tanda-tanda lain seperti:

• Berdarah dari mulut; Muntah berlebihan, Demam, Kelemahan, Napas tersengal, Nyeri dada.

Tanda-tanda ini dapat menunjukkan masalah kesehatan lain yang lebih serius, seperti perubahan pada lambung dan jantung dan oleh karena itu mengharuskan orang tersebut untuk mengunjungi dokter sesegera mungkin.