Apa yang bisa menyebabkan sakit bahu dan perawatan

Nyeri bahu dapat muncul pada usia berapa pun, tetapi biasanya lebih sering terjadi pada atlet muda yang menggunakan sendi secara berlebihan, seperti pemain tenis atau pesenam, misalnya, dan pada orang tua, karena keausan alami pada sendi.

Biasanya, jenis rasa sakit ini disebabkan oleh peradangan sementara pada struktur bahu dan, oleh karena itu, dapat dihilangkan dengan aplikasi es di situs, menghilang 3 sampai 5 hari setelah onsetnya.

Namun, dalam beberapa kasus, rasa sakit ini bisa sangat hebat, memburuk seiring waktu atau tidak berkurang, dan dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk mengidentifikasi apakah ada masalah serius dan memulai perawatan yang tepat.

Struktur bahu

1. Bursitis

Masalah ini disebabkan oleh peradangan bursa, struktur seperti bantal yang melindungi tendon dan otot-otot tulang bahu selama gerakan. Peradangan ini lebih sering terjadi pada orang yang melakukan aktivitas lengan berulang, seperti melukis, berenang atau latihan lengan di gym. Pelajari lebih lanjut tentang apa itu dan cara mengobati radang kandung lendir.

Seperti apa rasanya: Adalah umum untuk memiliki rasa sakit yang tajam di bagian atas atau depan bahu, yang memburuk dengan gerakan sendi untuk menyisir rambut atau pakaian, misalnya.

Cara mengobati: es harus dioleskan ke situs selama 20 menit, 2 hingga 3 kali sehari. Selain itu, seseorang harus menghindari penggunaan sendi dalam kegiatan sehari-hari untuk meredakan peradangan. Jika rasa sakit tidak membaik setelah 2 atau 3 hari dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena mungkin perlu untuk mengambil obat anti-inflamasi, seperti Diclofenac, atau bahkan untuk memulai terapi fisik.

2. Tendonitis

Tendonitis adalah masalah yang mirip dengan radang kandung lendir, namun hal itu menyebabkan peradangan pada tendon bahu alih-alih bursa. Dalam banyak kasus, bahkan dapat muncul dengan radang kandung lendir karena penyebabnya juga sangat mirip, dan dapat mempengaruhi kedua jenis struktur pada saat yang sama.

Seperti apa rasanya: Masalah ini hanya menyebabkan rasa sakit di bagian depan bahu, terutama ketika bergerak di atas garis kepala atau merentangkan lengan ke depan.

Cara merawat: Sangat penting untuk menjalani sesi fisioterapi untuk mengobati peradangan tendon. Selain itu, mengompres kompres dingin dan mengoleskan salep antiinflamasi juga membantu meredakan rasa sakit. Lihat lebih lanjut tentang mengobati tendonitis di bahu.

3. Artritis

Meskipun lebih umum pada orang tua, masalah ini juga dapat mempengaruhi orang dewasa muda, terutama atlet yang terlalu sering menggunakan sendi bahu karena memakai.

Seperti apa rasanya: selain nyeri bahu, pembengkakan sendi dan kesulitan dalam menggerakkan lengan adalah hal biasa. Karena radang sendi bukan masalah sementara, gejalanya dapat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu.

Cara mengobati: perawatan harus dipandu oleh ahli ortopedi karena, biasanya, perlu menggunakan obat anti-inflamasi, seperti Ibuprofen atau Nimesulide, untuk menghilangkan rasa sakit. Fisioterapi juga harus digunakan karena membantu memperkuat sendi dan mengurangi peradangan, meningkatkan gerakan bahu.

4. Perekat capsulitis

Masalah ini, juga dikenal sebagai bahu beku, adalah peradangan kronis pada bahu yang membuat pergerakan sendi sangat sulit. Capsulitis perekat lebih sering terjadi pada wanita berusia di atas 40 tahun yang lengannya diimobilisasi selama lebih dari 2 bulan.

Seperti apa rasanya: selain rasa sakit, capsulitis menyebabkan kesulitan intens untuk menggerakkan lengan, yang secara bertahap muncul. Cari tahu tanda mana yang membantu mengidentifikasi masalah ini.

Cara merawat: disarankan untuk melakukan sesi fisioterapi untuk memobilisasi bahu dan mengendurkan otot-otot persendian. Dalam kasus yang paling parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengidentifikasi dan memperbaiki kemungkinan cedera bahu. Pelajari lebih detail tentang perawatan capsulitis perekat.

5. Fraktur

Meskipun fraktur hampir selalu mudah untuk diidentifikasi, fraktur juga dapat menyebabkan beberapa gejala selain nyeri bahu, terutama ketika mereka belum terjadi sepenuhnya atau sangat kecil. Yang paling umum adalah munculnya fraktur pada klavikula atau humerus karena jatuh atau kecelakaan.

Seperti apa rasanya: patah tulang biasanya menyebabkan rasa sakit yang sangat hebat, pembengkakan dan bintik-bintik ungu pada kulit. Namun, ketika mereka sangat kecil mereka hanya dapat menyebabkan sedikit rasa sakit yang meningkat seiring waktu dan yang mencegah pergerakan lengan.

Cara mengobatinya: seseorang harus segera pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi lokasi fraktur, memperbaiki tulang dan melumpuhkan lengan dengan cara yang benar untuk memfasilitasi penyembuhan. Ketahui pertolongan pertama apa yang patah.

Bagaimana nyeri bahu didiagnosis

Diagnosis nyeri bahu harus dibuat oleh ahli ortopedi, yang selama konsultasi mengevaluasi semua struktur yang terkait dengan bahu dan karakteristik nyeri, seperti intensitas, lokasi, jika dirangsang oleh gerakan tertentu dan frekuensinya, misalnya. Hal ini juga dilihat oleh ahli ortopedi jika ada batasan gerakan, seperti kesulitan dalam meregangkan lengan atau mengangkatnya di atas kepala.

Selain itu, dokter harus diberitahu oleh pasien tentang kebiasaan hidup dan waktu ketika rasa sakit mulai, karena rasa sakit mungkin terkait dengan gerakan berulang, postur yang salah atau pembengkakan atau radang sendi karena gerakan tiba-tiba, misalnya contoh.

Untuk membantu diagnosis, dokter dapat merekomendasikan melakukan tes pencitraan, seperti x-ray, ultrasound, computed tomography atau magnetic resonance imaging, yang membantu mengidentifikasi penyebab dan tingkat cedera. Ahli ortopedi juga dapat menunjukkan kinerja artroskopi, yang merupakan teknik diagnostik dan perawatan di mana sendi divisualisasikan dan diperbaiki melalui lubang kecil di kulit. Cari tahu apa itu arthroscopy bahu dan bagaimana hal itu dilakukan.