Gejala klimakterik mulai muncul antara 40 dan 45 tahun dan dapat bertahan hingga 3 tahun, yang utama adalah hot flashes, siklus menstruasi tidak teratur, penurunan libido, ketidaknyamanan selama hubungan seksual, nyeri sendi, kenaikan berat badan, kehilangan elastisitas kulit, perubahan suasana hati dan sakit kepala yang tiba-tiba.
Klimakterik berhubungan dengan periode transisi antara fase reproduksi dan non-reproduksi wanita, ditandai dengan penurunan progresif kadar hormon. Gejala dapat lebih atau kurang intens sesuai dengan jumlah hormon yang diproduksi. Pelajari lebih lanjut tentang klimakterik.
Gejala utama Climacteric
Tanda-tanda dan gejala pertama klimakterik dapat dimulai sampai usia 45 dan menandai awal dari akhir fase reproduksi wanita, yang utama adalah:
- Gelombang panas; Kurang nafsu seksual; Siklus menstruasi yang tidak teratur; Pusing dan jantung berdebar; Insomnia; Keringat malam; Gatal dan kekeringan pada vagina; Ketidaknyamanan saat berhubungan seks; Osteoporosis; Kehilangan elastisitas kulit; Ukuran payudara berkurang; Depresi dan mudah tersinggung; Berat badan bertambah; Sering bangun selama di malam hari; Sakit kepala dan kurangnya konsentrasi; Infeksi saluran kemih; Inkontinensia urin saat aktivitas; Nyeri sendi; Kehilangan gigi; Penyakit kardiovaskular.
Seperti pada menopause, siklus menstruasi yang tidak teratur dapat diamati, seringkali dapat dikacaukan dengan menopause. Namun, itu hanya dapat dianggap menopause ketika wanita belum menstruasi setidaknya 12 bulan, menunjukkan bahwa dia telah mencapai fase non-reproduksi.
Bagaimana perawatannya
Perawatan klimakterik bertujuan untuk meredakan gejala dan meningkatkan kualitas hidup wanita. Karena itu, dokter kandungan dapat merekomendasikan realisasi terapi penggantian hormon dan perubahan pola makan, yang harus dipandu oleh ahli gizi, sehingga wanita merasa lebih rela dan gejala klimakterik berkurang. Selain itu, dukungan psikologis juga dapat bermanfaat pada tahap ini, serta latihan fisik secara teratur.
