Nilam, juga dikenal sebagai Patchuli, adalah ramuan obat dari keluarga mint yang dapat digunakan untuk meningkatkan penampilan kulit, mengurangi ketidaknyamanan perut dan mual, menghilangkan rasa sakit atau mengurangi stres dan kecemasan.
Nama ilmiah tanaman ini adalah Pogostemon cablin , dan bunganya dapat digunakan dalam persiapan minyak atsiri, teh, atau tincture.
Untuk apa nilam?
Tanaman obat ini dapat digunakan untuk berbagai keperluan, yang meliputi:
- Meningkatkan penampilan kulit, membantu merawat kulit kasar dan tua; Membantu dalam perawatan masalah kulit seperti selulit, eksim, luka, jerawat, dermatitis atau mikosis; Membantu dalam perawatan berbagai masalah perut seperti sakit perut atau ketidaknyamanan, gastritis, mual atau pencernaan yang buruk; Meredakan berbagai nyeri pada umumnya seperti kejang otot, sakit kepala, kolik atau angina pektoris; Ini membantu untuk rileks dan tenang, menghilangkan agitasi, lekas marah, susah tidur, stres dan kecemasan.
Selain itu, minyaknya banyak digunakan untuk memperbaiki wewangian dan aroma di bidang wewangian, dan juga dapat digunakan untuk menutupi bau yang tidak diinginkan.
Properti Nilam
Secara umum, sifat Patchouli termasuk bakterisidal, antijamur, ekspektoran, antiinflamasi, antiseptik, analgesik, anti alergi, penyembuhan, obat penenang, hipotensi, regenerasi kulit dan aksi stimulan lambung, memfasilitasi pencernaan dan menghilangkan mual dan mabuk laut.
Bagaimana cara menggunakan
Biasanya, daun Nilam kering digunakan untuk menyiapkan teh buatan sendiri, dan minyak esensial dari tanaman ini atau krim yang diperkaya dengan ekstraknya juga dapat ditemukan di pasaran.
Teh Nilam
Teh tanaman ini memiliki efek penenang, obat penenang, hipotensi dan analgesik, menjadi pilihan yang bagus untuk mengobati sakit kepala atau untuk menghilangkan stres, misalnya. Untuk menyiapkan teh ini, daun kering tanaman ini digunakan dan dipersiapkan sebagai berikut:
- Bahan: 1 sendok makan nilam kering; Persiapan: taruh daun kering tanaman dalam wajan dengan 1 liter air mendidih, biarkan campuran mendidih selama 10 menit di atas api sedang. Setelah itu, matikan api, tutup dan diamkan selama 10 hingga 15 menit. Saring sebelum minum.
Dianjurkan untuk minum 2 hingga 3 cangkir teh ini sehari, sesuai kebutuhan.
Minyak esensial dari tanaman ini karena sifatnya yang menenangkan dan membuat rileks dapat digunakan untuk memijat pijatan atau dapat ditambahkan ke diffuser untuk mengharumkan rumah. Selain itu, ini juga dapat digunakan untuk diaplikasikan langsung ke kulit, membantu merawat kulit yang kasar, kering, lembek, rusak atau menua.
