- 1. Cokelat panas dengan kayu manis (sarapan)
- 2. Jus mangga, jeruk dan jahe (camilan pagi hari)
- 3. Salmon dengan saus caper (makan siang)
- 4. Salad buah dengan madu dan gandum (camilan sore)
- 5. Udang dengan bawang putih dan lada (makan malam)
Masakan afrodisiak adalah cara yang sangat baik untuk merangsang nafsu seksual, karena menggunakan makanan yang meningkatkan produksi hormon seks dan meningkatkan sirkulasi darah, menyebabkan lebih banyak darah mencapai alat kelamin, yang meningkatkan sensitivitas di wilayah tersebut dan durasi kesenangan.
Resep berikut kaya akan jenis makanan ini dan dapat digunakan untuk merangsang pertemuan romantis setiap saat sepanjang hari. Namun, setiap resep ditampilkan untuk hidangan tertentu hari itu, sehingga Anda dapat menyusun menu 1 hari lebih mudah.
Lihat makanan mana yang dianggap afrodisiak dan buat resep Anda sendiri.
1. Cokelat panas dengan kayu manis (sarapan)
Cokelat meningkatkan rasa kesenangan dan kesejahteraan tubuh, sementara kayu manis merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan keinginan.
Bahan:
- Dalam mangkuk besar, kocok susu, gula, kayu manis, garam dan merica secukupnya.
Persiapan:
Dalam panci, panaskan susu dan krim sampai lembut, lalu tambahkan cokelat cincang. Campur dengan api kecil sampai cokelatnya meleleh. Tambahkan kayu manis dan terus aduk sampai sangat lembut. Sajikan hangat.
Untuk menemani, Anda dapat menggunakan roti gandum dengan keju ricotta yang dibumbui dengan rempah.
2. Jus mangga, jeruk dan jahe (camilan pagi hari)
Jahe meningkatkan sirkulasi darah dengan meningkatkan jumlah darah yang masuk ke alat kelamin dan sensitivitas di wilayah tubuh tersebut.
- ½ jus jeruk mangga matang1 sendok makan parut jahe3 es batu
Persiapan: Kocok semua bahan dalam blender. Lihat resep lain untuk jus afrodisiak dengan guarana bubuk.
3. Salmon dengan saus caper (makan siang)
Hidangan ini kaya akan vitamin A, B dan C dan omega-3, mendukung sirkulasi darah dan memperkuat jantung.
Bahan:
- 400 g salmon2 siung bawang putih4 kentang sedang di iris1 1/2 jus lemonSalt, rosemary, minyak zaitun dan garam secukupnyaUntuk saus: 1/4 gelas caper1 / 2 sendok makan mentega tawar1 / 2 jus jeruk1 / 2 sendok makan tepung jagung
Persiapan:
Bumbui salmon dengan bumbu, sedikit garam dan jus lemon, biarkan campuran ini selama setidaknya 30 menit untuk memasukkan rasa. Dalam piring oven, tutupi bagian bawah dengan irisan kentang dan taburi dengan sedikit minyak, lalu tempatkan irisan salmon di atas dan bumbu yang direndam. Taburi dengan sedikit lebih banyak minyak dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama sekitar 30 menit.
Untuk saus, tiriskan caper untuk digunakan dan cuci dengan air untuk menghilangkan garam berlebih. Dalam wajan dengan api kecil, panaskan mentega, tambahkan caper, jus jeruk, dan peterseli, juga tambahkan tepung jagung yang dilarutkan dalam sedikit air. Aduk semuanya dengan cepat dan matikan api.
Angkat salmon yang sudah matang dari oven dan tuangkan saus dengan caper di atasnya.
4. Salad buah dengan madu dan gandum (camilan sore)
Buah beri kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan sirkulasi, sementara madu meningkatkan produksi hormon seks. Terlebih lagi, oat menyediakan energi untuk keintiman.
Bahan:
- 1 mangkuk terdiri dari stroberi, blueberry, açaí dan pisang, 1 sendok makan madu, 2 sendok makan serpihan gandum.
Persiapan: Campur bahan dalam mangkuk dan biarkan disajikan dengan buah yang sedikit dingin.
5. Udang dengan bawang putih dan lada (makan malam)
Lada meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah, merangsang nafsu seksual.
Bahan:
- 300 g udang besar2 siung bawang putih ½ jari gadis merica1 sendok teh garam2 sendok makan minyak sawitCilantro secukupnya1 potong lemon menjadi 4 potong
Persiapan:
Kupas dan bersihkan udang. Potong bawang putih dan merica, lalu campur dengan garam. Bumbui udang dengan campuran ini, tambahkan minyak kelapa dan rendam selama 20 menit di lemari es. Dalam wajan yang sangat panas, tumis udang selama sekitar lima menit, sampai berwarna merah muda. Sajikan ditaburi dengan ketumbar secukupnya dan irisan lemon, disertai dengan nasi putih.
Tonton video di bawah ini dan lihat lebih banyak tip untuk makan malam romantis lengkap.
