- Gejala utama
- Bagaimana perawatannya dilakukan
- 1. Perubahan diet
- 2. Perubahan gaya hidup
- 3. Obat yang paling sering digunakan
- Pilihan pengobatan alami
Refluks pada kehamilan terutama ditandai oleh gejala mulas, yang dimulai kapan saja selama kehamilan dan memburuk dengan meningkatnya ukuran bayi. Masalah ini muncul karena perubahan hormon yang memperlambat aliran usus dan karena pertumbuhan janin, yang menekan perut dan mendorong makanan ke atas, menyebabkan refluks.
Perawatan untuk mengakhiri refluks pada kehamilan termasuk membuat perubahan pola makan, berhenti merokok, menghindari waktu tidur setelah makan, minum obat dan minum beberapa teh yang diizinkan, seperti jahe dan teh chamomile.
Gejala utama
Gejala refluks pada kehamilan sama dengan penyakit yang ditimbulkannya pada semua orang, seperti:
- Mulas dan terbakar; Sensasi makanan datang dan naik ke perut; Mual dan muntah; Sering bersendawa; Pembengkakan di perut.
Gejala-gejala ini cenderung menjadi lebih kuat dan lebih sering setelah minggu ke-27 kehamilan, dan wanita yang pernah mengalami masalah ini sebelumnya atau yang telah hamil lebih cenderung mengembangkan refluks.
Bagaimana perawatannya dilakukan
Perawatan untuk refluks selama kehamilan terutama mencakup perubahan dalam diet dan gaya hidup, namun penggunaan obat-obatan juga dapat diindikasikan:
1. Perubahan diet
Perubahan pola makan termasuk hanya mengonsumsi sedikit makanan pada setiap kali makan, meningkatkan jumlah makanan per hari untuk mempertahankan asupan kalori yang memadai.
Selain itu, seseorang harus menghindari konsumsi cokelat, mint, kopi, lada dan makanan asam seperti jeruk dan nanas, karena mereka mengendurkan otot kerongkongan, memfasilitasi kembalinya makanan, dan mengiritasi perut, memperburuk gejala penyakit..
Penting untuk mengetahui makanan mana yang menyebabkan gejala muncul untuk menghilangkannya dari makanan, karena makanan berbahaya bervariasi sesuai dengan tubuh setiap orang. Lihat lebih banyak tips dalam Diet untuk refluks.
2. Perubahan gaya hidup
Selain menjaga pola makan, penting juga untuk berhenti merokok dan menghindari tidur tepat setelah makan, dan menunggu setidaknya 2 jam.
Dalam kasus refluks nokturnal, kepala tempat tidur harus dinaikkan 5 hingga 15 cm, karena kecenderungan ini membantu mencegah makanan kembali dari lambung.
3. Obat yang paling sering digunakan
Beberapa obat berdasarkan magnesium atau kalsium dapat digunakan selama kehamilan untuk memerangi gejala refluks, seperti tablet hisap Magnesia Bisurada, Susu magnesium atau Mylanta plus.
Namun, penting untuk diingat bahwa setiap obat harus diminum sesuai dengan saran medis. Selain itu, wanita hamil harus menghindari penggunaan obat natrium bikarbonat, karena mereka meningkatkan retensi cairan.
Pilihan pengobatan alami
Untuk mengobati refluks secara alami, alternatif seperti akupunktur dan aromaterapi dapat digunakan, yang menggunakan minyak esensial lemon dan jeruk untuk memijat dada dan punggung atau untuk menghembuskan uap ke lingkungan.
Alternatif lain adalah mengonsumsi teh peppermint, chamomile, jahe dan dandelion, mengingat bahwa dandelion dikontraindikasikan pada kasus diabetes, karena mengganggu pengobatan. Lihat daftar lengkap teh yang dilarang selama kehamilan.
Video berikut ini memberikan tips tentang diet untuk melawan refluks, tetapi penting untuk diingat bahwa selama kehamilan tidak dianjurkan untuk menurunkan berat badan.
Jika selain refluks Anda juga menderita gastritis, lihat cara mengobati masalah ini di sini.
