Obat alami untuk meningkatkan produksi ASI adalah Silymarin, yang merupakan zat yang diekstrak dari tanaman obat Cardo Mariano. Bubuk silymarin sangat mudah dikonsumsi, cukup campurkan bubuknya ke dalam air.
Obat untuk meningkatkan ASI ini dapat diminum antara 3 sampai 5 kali sehari dan juga dianjurkan agar wanita minum banyak air, juga untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
Silymarin, meskipun merupakan produk alami, harus disarankan oleh dokter, dan dapat ditemukan di apotek konvensional, penanganan atau khusus dalam produk alami.
Silymarin dapat meningkatkan produksi susu sambil mempertahankan nilai gizi dalam air, protein, lemak dan karbohidrat, yang dapat mengurangi episode inflasi payudara dan penggunaan antibiotik, meningkatkan proses menyusui.
Baca lebih lanjut tentang suplemen hebat dengan Silymarin untuk meningkatkan produksi susu di: Promil.
Makanan untuk menambah ASI
Makanan untuk menambah ASI harus kaya air dan energi, sehingga ibu dapat menghasilkan cukup ASI untuk memberi makan bayi. Beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI adalah bubur jagung dan gelatin.
Jus yang dibuat di centrifuge adalah alternatif yang bagus karena, selain air dan energi, jus memiliki banyak vitamin dan mineral yang membantu tubuh ibu pulih dari persalinan dan menghasilkan susu, tetapi selain makanan, penting untuk minum banyak air dan istirahat untuk meningkatkan ASI.
Teh untuk menghasilkan lebih banyak ASI
Cara yang baik untuk dapat menghasilkan lebih banyak susu dan memastikan keberhasilan menyusui adalah dengan minum ramuan herbal setiap hari. Lihat resepnya:
Bahan
- 10 g jintan, 10 g buah granat kering, 40 g daun lemon balm, 80 g alpinia, 80 g adas, 80 g verbena.
Metode persiapan
Campur semua lembaran ini dengan sangat baik dalam wadah dan penutup kaca. Kemudian untuk teh, taruh 1 sendok teh herbal ini dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 10 menit, lalu saring dan minum.
