Gejala dan apa yang dimakan untuk mengobati infeksi usus

Infeksi usus biasanya timbul setelah mengkonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi, dan mungkin ada demam, sakit perut, muntah dan sering diare, dan penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejalanya tidak hilang dalam 2 hari.

Dimungkinkan untuk mencegah infeksi usus dengan memperbaiki kebiasaan hidup bersih, baik pribadi maupun makanan, dan disarankan untuk mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi dan mengambil makanan dengan baik sebelum menanganinya.

Gejala utama

Gejala infeksi usus dapat muncul segera setelah konsumsi makanan yang terkontaminasi atau dalam 3 hari dan bervariasi sesuai dengan jenis mikroorganisme, keparahan infeksi, usia dan status kesehatan umum orang tersebut, gejala utamanya adalah:

• Kram dan nyeri perut; Diare, dengan darah di tinja; Muntah; Sakit kepala; Peningkatan gas, Kehilangan nafsu makan; Demam.

Penting untuk diingat bahwa gejala infeksi usus lebih serius dan mengkhawatirkan pada anak-anak dan orang tua, karena mereka memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah, yang dapat mendukung proliferasi mikroorganisme yang lebih cepat dan, dengan demikian, membuat infeksi lebih serius, serta meningkatkan penurunan berat badan dan risiko dehidrasi.

Faktor risiko infeksi usus

Orang dengan sistem kekebalan yang lemah, seperti pasien AIDS atau mereka yang menjalani pengobatan kanker, anak-anak, wanita hamil dan orang tua lebih mungkin mengalami infeksi usus karena mereka memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah.

Selain itu, orang yang menderita gastritis atau sakit maag atau yang menggunakan obat-obatan untuk mengendalikan keasaman lambung, seperti Omeprazole, berisiko lebih tinggi mengalami infeksi usus, karena keasaman lambung berkurang, membuatnya lebih sulit untuk melawan virus dan bakteri.

Bagaimana mencegahnya

Untuk mencegah infeksi usus, penting untuk menjaga kebersihan dan makanan pribadi, seperti:

• Cuci tangan Anda dengan baik setelah menggunakan kamar mandi atau menyentuh hewan peliharaan; Cuci tangan Anda dengan baik sebelum dan setelah mengambil makanan apa pun; Hindari makan daging dan telur langka; Konsumsi air yang disaring atau direbus.

Sementara gejala infeksi bawaan makanan ada, penting untuk menghindari menyiapkan makanan untuk orang lain, untuk mencegah mereka menjadi sakit juga. Selain itu, seseorang harus menghindari mengkonsumsi makanan yang paling menyebabkan infeksi usus, seperti sushi dan telur langka. Lihat 10 makanan yang paling banyak menyebabkan sakit perut.

Apa yang harus dimakan untuk infeksi usus

Selama pengobatan infeksi usus, penting untuk minum banyak air untuk menggantikan cairan yang hilang karena diare dan muntah, dan untuk mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti nasi putih, pasta, daging putih dengan sedikit bumbu, buah yang dimasak dan dikupas, jus yang dimasak dan jus gula teh, ingat untuk menghindari teh berkafein, seperti teh hijau, hitam dan mate.

Dalam makanan ringan, dianjurkan untuk mengkonsumsi kue kering tanpa mengisi, roti putih dengan jeli buah, yoghurt alami dan keju putih, seperti keju ricotta, karena rendah lemak dan mudah dicerna.

Apa yang tidak boleh dimakan

Selama diare berlangsung, Anda harus menghindari mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan di kulit mereka, bahkan dalam sup atau salad yang dimasak, karena mereka kaya akan serat yang akan meningkatkan transit usus dan mendukung diare.

Anda juga harus menghindari makanan berlemak tinggi, seperti daging merah, mentega, susu murni, keju kuning, bacon, sosis, sosis dan makanan olahan, karena kelebihan lemak juga memudahkan transit usus dan menghambat pencernaan.

Selain itu, makanan yang meningkatkan pembentukan gas, seperti kol, telur, kacang-kacangan, jagung, kacang polong dan makanan penutup yang kaya akan gula, harus dihindari, karena mereka menyukai diare dan meningkatkan nyeri perut.

Bagaimana menghindari dehidrasi

Untuk menghindari dehidrasi, penting untuk mengonsumsi setidaknya 2 liter cairan per hari, dan Anda juga dapat menggunakan serum buatan sendiri, mengikuti resepnya:

• 1 sendok makan gula, 1 sendok kopi garam, 1 liter air saring atau air matang.

Serum buatan sendiri harus dibiarkan dalam botol terpisah agar pasien dapat minum sepanjang hari selama gejalanya menetap. Serum ini juga diindikasikan untuk anak-anak, wanita hamil dan orang tua.

Lihat juga beberapa opsi pengobatan rumahan untuk infeksi usus.

Kapan harus ke dokter

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter ketika gejala infeksi usus berlangsung lebih dari 2 hari, pada anak-anak, atau 3 hari, pada kasus orang dewasa. Selain itu, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter ketika gejala-gejala lain muncul, seperti demam terus-menerus, kantuk atau adanya darah di dalam tinja.

Selain itu, bayi yang berusia kurang dari 3 bulan harus dibawa ke dokter segera setelah mereka mengalami muntah dan diare, sementara anak-anak yang lebih tua dari 3 tahun harus pergi ke dokter anak jika gejalanya berlangsung lebih dari 12 jam. Lihat obat apa yang dapat digunakan untuk mengobati infeksi usus.