Wanita yang minum lebih dari 4 cangkir kopi sehari mungkin lebih sulit untuk hamil. Ini bisa terjadi karena konsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat menyebabkan tidak adanya pergerakan otot yang membawa sel telur ke rahim, membuat kehamilan menjadi sulit. Selain itu, ketika mengonsumsi kopi berlebih dapat menyebabkan overdosis kafein, pelajari lebih lanjut dengan mengklik di sini.
Karena sel telur tidak bergerak sendiri, perlu agar otot-otot yang terletak di lapisan dalam tuba fallopi berkontraksi secara tidak sengaja dan membawanya ke sana mulai kehamilan, dan oleh karena itu, mereka yang ingin hamil harus menghindari konsumsi makanan kaya. dalam kafein, seperti kopi, coca-cola; teh hitam dan cokelat.
Namun, kafein tidak membahayakan kesuburan pria sama sekali. Pada pria, konsumsi mereka meningkatkan mobilitas sperma dan faktor ini bahkan dapat membuat mereka lebih subur.
Jumlah kafein dalam makanan
| Minuman / Makanan | Jumlah kafein |
| 1 cangkir kopi saring | 25 hingga 50 mg |
| 1 cangkir espresso | 50 hingga 80 mg |
| 1 cangkir kopi instan | 60 hingga 70 mg |
| 1 cangkir cappuccino | 80 hingga 100 mg |
| 1 cangkir teh yang disaring | 30 hingga 100 mg |
| 1 batang cokelat susu 60 g | 50 mg |
Jumlah kafein dapat sedikit bervariasi tergantung pada merek produk.
