Diabetes gestasional: apa itu, pengobatan dan risiko

Diabetes gestasional biasanya berkembang sekitar trimester ke-3 kehamilan karena resistensi insulin yang disebabkan oleh hormon kehamilan. Jenis diabetes ini biasanya menghilang setelah melahirkan dan jarang menyebabkan gejala, meskipun dalam beberapa kasus, penglihatan kabur dan haus dapat terjadi.

Perawatannya harus dimulai selama kehamilan dengan diet yang memadai atau dengan penggunaan obat-obatan, seperti agen hipoglikemik oral atau insulin, tergantung pada nilai gula darah.

Diabetes gestasional hampir selalu dapat disembuhkan setelah melahirkan, namun, penting untuk mengikuti pengobatan yang diusulkan oleh dokter, karena ada risiko tinggi terkena diabetes mellitus tipe 2 dalam waktu sekitar 10 hingga 20 tahun dan juga menderita diabetes gestasional pada kehamilan lain.

Bagaimana perawatannya dilakukan

Pengobatan untuk diabetes gestasional bertujuan untuk meningkatkan kesehatan ibu dan bayi, menghindari komplikasi seperti berat badan rendah untuk usia kehamilan dan gangguan pernapasan dan metabolisme, misalnya. Adalah penting bahwa perawatan dilakukan di bawah bimbingan ahli gizi, dokter kandungan dan ahli endokrin sehingga pengendalian glikemik efektif.

Pengobatan untuk diabetes gestasional harus dilakukan melalui perubahan kebiasaan makan dan aktivitas fisik sehingga kadar glukosa darah terkontrol:

1. Makanan pada diabetes gestasional

Diet pada diabetes gestasional harus dipandu oleh ahli gizi sehingga tidak ada kekurangan nutrisi untuk ibu atau bayi. Karena itu, disarankan agar wanita hamil mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah, seperti buah-buahan yang tidak dikupas, serta mengurangi jumlah gula dan karbohidrat sederhana dalam makanan.

Dianjurkan untuk memberikan preferensi pada makanan yang rendah karbohidrat atau yang memiliki karbohidrat kompleks, yaitu mereka yang memiliki indeks glikemik rendah karena tingginya jumlah serat yang mereka miliki. Dengan demikian, mungkin direkomendasikan bahwa wanita hamil mengkonsumsi biji-bijian, daging, ikan, biji minyak, susu dan turunan serta biji-bijian. Lihat lebih lanjut tentang diet pada diabetes gestasional.

Adalah penting bahwa glukosa darah diukur pada waktu perut kosong dan setelah makan utama, karena ada kemungkinan bahwa wanita hamil dan dokter dapat mengontrol kadar glukosa darah, di samping fakta bahwa menurut kadar glukosa, ahli gizi dapat ubah rencana makan.

Lihat juga video berikut untuk informasi lebih lanjut tentang diet diabetes gestasional:

2. Latihan latihan

Latihan penting untuk meningkatkan kesehatan wanita hamil dan menjaga kadar glukosa yang beredar seimbang. Praktek latihan kehamilan aman ketika tidak ada faktor yang dapat membahayakan kehidupan ibu atau bayi yang diidentifikasi. Oleh karena itu, penting bahwa latihan dimulai setelah otorisasi medis dan dilakukan di bawah bimbingan seorang profesional pendidikan jasmani.

Praktek olahraga oleh wanita hamil dengan diabetes gestasional mempromosikan penurunan jumlah puasa glukosa dan setelah makan, tanpa perlu menggunakan insulin untuk mengontrol kadar glukosa yang beredar.

Meskipun dianggap aman, wanita hamil perlu berhati-hati sebelum, selama dan setelah berolahraga, seperti makan sesuatu sebelum berolahraga, minum air sebelum, selama dan setelah aktivitas, memperhatikan intensitas latihan dan memperhatikan penampilan dari setiap tanda atau gejala yang mengindikasikan gangguan olahraga, seperti perdarahan vagina, kontraksi uterus, kehilangan cairan ketuban, kelemahan otot dan kesulitan bernapas sebelum berolahraga.

3. Penggunaan obat-obatan

Penggunaan obat-obatan biasanya diindikasikan ketika diabetes tidak terkontrol dan kadar glukosa darah tinggi merupakan risiko besar bagi wanita hamil dan bayinya, dan ketika kadar glukosa tidak teratur bahkan dengan perubahan dalam kebiasaan makan dan berolahraga dengan cara reguler.

Dengan demikian, dokter dapat merekomendasikan penggunaan agen hipoglikemik oral atau insulin, yang harus direkomendasikan oleh dokter dan digunakan sesuai dengan petunjuknya. Penting bagi wanita untuk melakukan pengukuran glukosa darah setiap hari dan pada periode yang ditunjukkan oleh dokter sehingga dapat diverifikasi jika perawatannya efektif.

Cara mengidentifikasi diabetes gestasional

Gejala diabetes gestasional sering bingung dengan perubahan umum kehamilan, yang dapat menyebabkan rasa lapar yang berlebihan, rasa lapar yang hebat, kenaikan berat badan, peningkatan keinginan untuk buang air kecil, kelelahan yang berlebihan, pembengkakan di kaki dan kaki, penglihatan kabur dan infeksi saluran kemih yang sering terjadi. Belajarlah untuk mengenali gejala diabetes gestasional.

Karena gejala-gejala ini umum terjadi pada kehamilan, dokter harus memesan tes glukosa setidaknya 3 kali selama kehamilan, yang umumnya merupakan tes pertama yang dilakukan pada minggu ke-20 kehamilan. Untuk mengkonfirmasi diagnosis diabetes gestasional, dokter biasanya merekomendasikan untuk melakukan tes kurva glikemik untuk memeriksa kadar glukosa dari waktu ke waktu. Memahami bagaimana diagnosis diabetes gestasional dibuat.

Kemungkinan komplikasi

Komplikasi diabetes gestasional dapat memengaruhi wanita hamil atau bayi, yang dapat berupa:

Risiko untuk hamil	Risiko untuk bayi
Melanggar kantong aminotik sebelum tanggal yang diharapkan	Perkembangan sindrom gangguan pernapasan, yang merupakan kesulitan bernafas saat lahir
Pengiriman prematur	Bayi terlalu besar untuk usia kehamilan, yang meningkatkan risiko obesitas di masa kanak-kanak atau remaja
Janin yang tidak terbalik sebelum melahirkan	Penyakit jantung
Peningkatan risiko pre-eklampsia, yang merupakan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba	Penyakit kuning
Kemungkinan persalinan sesar atau laserasi perineum selama persalinan normal karena ukuran bayi	Hipoglikemia setelah lahir

Risiko-risiko ini dapat dikurangi jika wanita mengikuti perawatan dengan benar, oleh karena itu, wanita hamil dengan diabetes gestasional harus ditindaklanjuti untuk perawatan prenatal berisiko tinggi.

Bagaimana cara menghindari diabetes gestasional

Diabetes gestasional tidak selalu dapat dicegah karena terkait dengan perubahan hormon khas kehamilan, namun risiko terkena diabetes gestasional dapat dikurangi dengan:

• Berada pada berat badan ideal sebelum hamil, lakukan perawatan pranatal, pertambahan berat badan secara perlahan dan bertahap, makan dengan sehat dan lakukan olahraga ringan.

Diabetes gestasional dapat timbul pada wanita hamil di atas 25 tahun, obesitas atau ketika wanita hamil memiliki intoleransi terhadap gula. Namun, itu juga dapat berkembang pada wanita yang lebih muda atau wanita dengan berat badan normal karena perubahan hormon.