Terapi fisik setelah stroke meningkatkan kualitas hidup dan memulihkan gerakan yang hilang. Tujuan utama adalah untuk mengembalikan kapasitas motorik dan membuat pasien dapat melakukan kegiatan sehari-hari mereka sendiri, tanpa perlu pengasuh.
Sesi fisioterapi harus dimulai sesegera mungkin, masih di rumah sakit dan sebaiknya dilakukan setiap hari, karena semakin cepat pasien distimulasi, semakin cepat pemulihannya.
Latihan rehabilitasi setelah stroke
Beberapa contoh latihan terapi fisik untuk stroke adalah:
Contoh lain dari latihan terapi fisik untuk stroke adalah:
- Buka dan tutup lengan Anda, di depan tubuh Anda, yang dapat bervariasi: Buka hanya satu lengan pada satu waktu dan kemudian keduanya pada saat yang sama, berjalan dalam garis lurus, dan kemudian bergantian antara berjinjit dan tumit; Gunakan sepeda olahraga selama 15 menit, maka Anda dapat memvariasikan resistensi dan jarak yang ditempuh; Berjalanlah di atas treadmill selama sekitar 10 menit dengan bantuan terapis.
Latihan-latihan ini dapat dilakukan secara terus menerus masing-masing lebih dari 1 menit. Selain latihan ini, penting untuk melakukan peregangan otot pada semua otot untuk meningkatkan rentang gerak dan melakukan latihan pernapasan untuk mencegah akumulasi sekresi yang dapat menyebabkan pneumonia, misalnya.
Latihan dengan bola, resistor, cermin, pemberat, trampolin, landai, karet gelang dan segala sesuatu yang diperlukan untuk meningkatkan kapasitas fisik dan mental pasien juga dapat digunakan. Namun, Anda juga dapat menggunakan PULUHAN, ultrasonik dan air panas atau kantong es, sesuai kebutuhan.
Hasil terapi fisik setelah stroke
Fisioterapi dapat mencapai banyak manfaat, seperti:
- Memperbaiki penampilan wajah, membuatnya lebih simetris; Meningkatkan gerakan lengan dan kaki; Memfasilitasi berjalan, dan membuat individu lebih mandiri dalam aktivitas sehari-hari, seperti menyisir rambut, memasak, dan berpakaian, misalnya.
Fisioterapi harus dilakukan setiap hari, atau setidaknya 3 kali seminggu.
Meskipun pekerjaan fisioterapi sangat intensif, beberapa pasien mungkin tidak menunjukkan perbaikan besar, karena latihan harus dilakukan dengan baik dan ini juga tergantung pada kemauan pasien. Karena salah satu kelanjutan dari stroke adalah depresi, pasien-pasien ini mungkin memiliki kesulitan yang lebih besar untuk pergi ke sesi dan merasa berkecil hati, tidak melakukan latihan dengan benar, yang membuat pemulihan mereka sulit.
Oleh karena itu, perlu bahwa pasien yang menderita stroke didampingi oleh tim multidisiplin yang terdiri dari dokter, perawat, fisioterapis, ahli terapi wicara dan psikolog.
Berapa lama untuk dilakukan
Fisioterapi dapat dimulai sedini hari setelah stroke, merangsang orang tersebut untuk tetap keluar dari tempat tidur rumah sakit, dengan sekitar 3 hingga 6 bulan perawatan fisioterapi neurologis individual direkomendasikan. Sesi berlangsung sekitar 1 jam, dengan latihan dilakukan dengan bantuan terapis, atau sendiri, sesuai dengan kemampuan orang tersebut.
Selain latihan yang dilakukan di kantor, Anda mungkin perlu melakukan latihan dan peregangan di rumah, untuk stimulasi otot setiap hari. Menempatkan pasien untuk bermain video game yang melatih seluruh tubuh seperti Wii dan X-box, misalnya, untuk mempertahankan stimulasi otot juga di rumah.
Adalah penting bahwa perawatan fisioterapi dilakukan secara terus menerus dan bahwa individu memiliki banyak stimulasi untuk mencegah kontraktur otot meningkat dan rentang gerakan menjadi lebih kecil dan lebih kecil, membuat individu terbaring di tempat tidur dan sepenuhnya bergantung pada perawatan orang lain.
