Latihan untuk impotensi seksual pria atau wanita dibagi menjadi tiga tahap, dan didasarkan pada persepsi sensasi. Teknik ini merangsang kontak intim dan kehangatan emosional, menghilangkan ketegangan hubungan yang hebat dan mendorong terjalinnya hubungan intim.
- Tahap pertama terdiri dari belaian, pada fase ini pasangan harus fokus untuk saling memberi kesenangan, menggunakan pijatan, misalnya, tetapi tanpa menyentuh area genital.Tahap kedua melibatkan merangsang dan menyentuh area genital dan area lainnya erogen, tetapi tanpa penetrasi. Pada tahap ketiga, koitus terjadi, tetapi kedua pasangan harus merasa nyaman di setiap tingkat latihan sebelum melanjutkan ke tahap berikutnya, terlepas dari jumlah hari atau minggu yang tersisa di setiap tahap.
Ini adalah latihan khusus untuk impotensi seksual yang ditimbulkan oleh penyebab psikologis. Impotensi yang disebabkan oleh masalah fisik harus diobati dengan obat tertentu.
Lihat makanan yang meningkatkan libido dan cara menyiapkan makanan afrodisiak dalam video berikut:
