Tetris, 2048, Sudoku atau Candy Crush Saga adalah beberapa contoh permainan untuk merangsang otak, yang meningkatkan ketangkasan, daya ingat dan penalaran, serta meningkatkan kemampuan untuk membuat keputusan dan memecahkan teka-teki dengan cepat. Permainan ini cocok untuk orang-orang dari segala usia dan satu-satunya aturan adalah mengatur permainan yang Anda sukai dan yang membawa kesenangan saat bermain. Temukan tips lain untuk menjaga otak Anda tetap muda dalam 5 kebiasaan untuk menjaga otak Anda tetap muda.
Umumnya disarankan untuk mendedikasikan 30 menit sehari untuk bermain dan beberapa game yang disarankan untuk merangsang otak termasuk:
1. Tetris
Tetris adalah permainan yang sangat populer di mana tujuannya adalah untuk menumpuk dan memuat potongan yang jatuh. Potongan-potongan ini, ketika disejajarkan dan disisipkan dengan benar, membentuk garis-garis yang dihilangkan, sehingga menghindari "blok potongan" yang naik dan kalah dalam permainan.
Tetris adalah gim yang dapat dimainkan dengan mudah di komputer, ponsel, atau tablet Anda, yang dapat dimainkan online atau diunduh ke perangkat Anda. Disarankan Anda mendedikasikan 30 menit sehari untuk bermain, untuk merangsang otak Anda.
2. 2048
2048 adalah permainan yang menantang dan matematis, di mana batu bata virtual digabungkan dengan angka yang sama, menggunakan tombol panah. Tujuan dari permainan ini adalah untuk membuat jumlah sampai Anda mendapatkan batu bata dengan angka 2048, tanpa menggunakan terlalu banyak blok, yang, karena mereka tidak bergabung satu sama lain, dapat menyebabkan hilangnya permainan.
2048 adalah game yang dapat dengan mudah dimainkan secara online atau diunduh ke ponsel atau komputer Anda. Untuk merangsang otak Anda secara efisien, Anda disarankan untuk mendedikasikan 30 menit hari Anda untuk bermain.
3. Sudoku
Sudoku adalah game yang sangat populer di seluruh dunia, di mana 81 kotak, 9 baris, dan 9 kolom diisi, menggunakan angka 1 hingga 9. Tujuan permainan ini adalah menggunakan angka 1 hingga 9 di setiap baris, kolom, dan 3 x 3 persegi, tanpa mengulangi angka. Setiap permainan Sudoku harus hanya memiliki satu solusi, dan ada berbagai tingkat kesulitan untuk permainan, yang harus dipilih sesuai dengan praktik pemain, menghitung kemampuan dan penalaran.
Sudoku adalah permainan yang bisa dimainkan online, di ponsel, tablet atau komputer, serta bisa dimainkan di majalah atau koran. Selain itu, pada beberapa situs web juga ada opsi untuk mencetak permainan, untuk bermain nanti. Agar otak tetap aktif, disarankan untuk menyelesaikan 1 permainan sudoku sehari.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga adalah gim yang sangat populer di jejaring sosial Facebook, di mana tujuannya adalah untuk membentuk rangkaian "permen" virtual dengan warna dan format yang sama, untuk mencapai tujuan tertentu yang ditentukan oleh gim, seperti mencapai sejumlah poin, untuk contoh.
Candy Crush Saga dapat dengan mudah dimainkan online di ponsel, tablet, atau komputer Anda, menggunakan jejaring sosial Facebook. Disarankan untuk bermain 30 menit sehari, dan gaya permainan ini dapat ditemukan dalam versi serupa lainnya dengan nama yang berbeda, seperti Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic atau Diamond Battle, misalnya.
5. 7 Bugs Game
Game 7 kesalahan adalah permainan lama dan sangat populer, di mana tujuannya adalah untuk membandingkan dua gambar yang sama di awal, untuk menemukan 7 perbedaan (atau 7 kesalahan) antara kedua gambar.
Game ini dapat dimainkan online, di ponsel, tablet atau komputer, serta di majalah atau koran. Kesalahan Game of 7 membantu mengembangkan kemampuan berkonsentrasi dan memperhatikan detail, disarankan untuk bermain 1 atau 2 game sehari.
Selain itu, makanan juga merupakan komponen yang sangat penting untuk memiliki otak yang sehat dan aktif, tahu apa yang harus Anda makan secara teratur dalam 10 makanan otak terbaik.
