Aerophagia: apa itu, penyebab dan cara merawatnya

Aerophagia adalah istilah medis yang menggambarkan tindakan menelan udara berlebih selama aktivitas rutin seperti makan, minum, berbicara atau tertawa, misalnya.

Meskipun beberapa tingkat aerofagia relatif normal dan umum, beberapa orang mungkin akhirnya menelan banyak udara dan, oleh karena itu, mengembangkan gejala seperti perasaan perut bengkak, berat di perut, sering bersendawa dan gas usus berlebihan.

Dengan demikian, aerofagia bukan masalah serius, tetapi bisa sangat tidak nyaman, dan perawatannya penting untuk meningkatkan kenyamanan sehari-hari seseorang. Dokter yang paling cocok untuk mengobati gangguan jenis ini biasanya adalah ahli gastroenterologi, yang akan mencoba mengidentifikasi kemungkinan penyebab dan mengindikasikan beberapa cara untuk menghindarinya.

Gejala utama

Tanda dan gejala paling umum pada orang yang menderita aerophagia adalah:

• Bersendawa berlebihan, dan mungkin hanya beberapa dalam satu menit, Perasaan perut bengkak yang terus-menerus, Perut bengkak, Nyeri atau tidak nyaman di perut.

Karena gejala-gejala ini sangat mirip dengan yang lain yang disebabkan oleh masalah lambung yang lebih umum dan kronis, seperti refluks atau pencernaan yang buruk, banyak kasus aerofagia dapat bertahan lebih dari 2 tahun sebelum diidentifikasi oleh dokter.

Tetapi tidak seperti perubahan lambung lainnya, aerofagia sangat jarang menyebabkan gejala seperti mual atau muntah.

Cara mengonfirmasi diagnosis

Diagnosis aerofagia biasanya dibuat oleh ahli gastroenterologi, setelah skrining untuk masalah lain yang mungkin memiliki gejala yang sama, seperti refluks gastroesofagus, alergi makanan atau sindrom usus. Jika tidak ada perubahan yang diidentifikasi, dan setelah mengevaluasi seluruh riwayat orang tersebut, dokter dapat sampai pada diagnosis aerofagia.

Apa yang bisa menyebabkan aerofagia

Ada beberapa penyebab yang bisa menjadi penyebab aerofagia, mulai dari cara Anda bernapas, hingga penggunaan perangkat untuk meningkatkan pernapasan. Dengan demikian, idealnya adalah bahwa evaluasi selalu dilakukan dengan dokter spesialis.

Beberapa penyebab yang tampaknya lebih sering termasuk:

• Makan sangat cepat; Berbicara saat makan, Permen karet, Minum melalui sedotan, Minum banyak minuman bersoda dan minuman bersoda.

Selain itu, penggunaan CPAP, yang merupakan perangkat medis yang diindikasikan untuk orang yang menderita mendengkur dan sleep apnea, dan yang membantu meningkatkan pernapasan saat tidur, juga dapat menyebabkan aerofagia.

Bagaimana mencegah dan mengobati aerophagia

Cara terbaik untuk mengobati aerofagia adalah menghindari penyebabnya. Jadi, jika orang tersebut terbiasa berbicara selama makan, disarankan untuk mengurangi interaksi ini saat makan, meninggalkan pembicaraan untuk nanti. Jika orang tersebut mengunyah permen karet berkali-kali sehari, mungkin disarankan untuk mengurangi penggunaannya.

Selain itu, dokter juga dapat meresepkan obat-obatan yang membantu meredakan gejala lebih cepat dan mengurangi jumlah udara dalam sistem pencernaan. Beberapa contohnya adalah simetikon dan dimetikon.

Lihat juga daftar lengkap makanan utama yang membentuk banyak gas dan yang dapat dihindari pada mereka yang menderita kelebihan gas: