Saat menyusui bayi berusia 7 bulan, diindikasikan:
- Berikan makanan bayi berupa daging giling atau daging, sereal tumbuk dan sayuran alih-alih sup yang dikocok dalam blender; Makanan penutup harus berupa buah atau buah kolak; Tawarkan makanan padat untuk bayi untuk melatih mengunyah dan biarkan ia mengambilnya dengan tangannya, seperti pisang. kupas, potongan apel atau pir, keripik daging atau wortel, asparagus, kacang-kacangan, ikan tanpa tulang dan dadih Mulai melatih penggunaan cangkir dan mug; Setelah makan, tawarkan roti atau biskuit untuk digigit bayi; Asupan 700 ml susu per hari; Masak daging dengan baik untuk menghindari parasit yang mungkin tersisa di usus bayi; Jangan memberi makan bayi di sela-sela interval karena dia makan sedikit sehingga dia bisa makan dengan baik di makan berikutnya; Simpan buah-buahan dan sayuran yang dimasak dalam lemari es tidak lebih dari 48 jam dan daging tidak lebih dari 24 jam, bumbui makanan dengan garam, bawang dan tomat, dan bumbu halus, hindari menggunakan minyak dalam persiapan makanan.
Pada tahap kehidupan ini, bayi harus menerima 4 atau 5 kali sehari, tergantung pada volume yang dimakan anak, karena lebih banyak makanan yang mengandung kandungan menyiratkan interval yang lebih lama di antara mereka.
Persiapan makan siang:
- 1 atau 2 sendok makan (daging sapi atau ayam, ditumbuk atau dimasak) 2 atau 3 sendok makan (puree) dari sayuran untuk dipilih antara wortel, chayote, labu, gherkin, lobak, caruru atau bayam2 sendok makan) dari kacang tumbuk atau kacang polong2 atau 3 sendok makan nasi, pasta, oat, tapioka atau sagu2 atau 3 sendok makan ubi jalar atau kentang tumbuk Inggris
Sup klasik untuk makan malam dapat diganti dengan kaldu (150 hingga 220g) atau 1 kuning telur yang dimasak, 1 sendok makanan penutup dari sereal dan 1 atau 2 sendok makan puree sayuran.
Diet bayi saat 7 bulan
Contoh diet dengan 4 kali makan bayi pada 7 bulan:
- 6:00 (pagi) - payudara atau botol10: 00 (pagi) - buah matang13: 00 (sore) - makan siang dan hidangan penutup16: 00 (sore) - bubur19: 00 (malam) - makan malam dan hidangan penutup
Contoh hari makanan dengan 5 kali makan untuk bayi berusia 7 bulan:
- 6:00 (pagi) - payudara atau botol10: 00 (pagi) - buah matang13: 00 (sore) - makan siang16: 00 (sore) - bubur atau buah matang19: 00 (malam) - sup dan hidangan penutup23: 00 (malam) - payudara atau botol
Rutinitas bayi berusia 7 bulan
Seharusnya ada jadwal bagi bayi untuk mulai berintegrasi ke dalam rutinitas rumah. Namun, meskipun demikian, waktu makan harus fleksibel, menghormati tidur bayi dan kemungkinan perubahan rutin, seperti bepergian, misalnya.
Lihat juga:
