7 Teh diuretik untuk pembengkakan dan retensi cairan

Teh diuretik terbaik dapat disiapkan dengan peterseli, artichoke, mackerel dan kembang sepatu. Teh ini menghilangkan kelebihan air dan cairan yang disimpan dalam tubuh, berguna untuk mengempiskan dan memerangi retensi cairan karena mereka mendukung produksi urin.

Pelajari cara menyiapkan setiap teh untuk memaksimalkan khasiatnya dan menurunkan berat badan.

1. Teh peterseli

Peterseli memiliki sifat obat yang selain meningkatkan pencernaan juga berkontribusi untuk menghilangkan asam urat, menjadikannya minuman yang sangat baik bagi mereka yang menderita encok atau rematik, misalnya. Peterseli mudah tumbuh di rumah dan beradaptasi dengan sangat baik dalam pot kecil dan, karenanya, memiliki pot tanaman dengan peterseli adalah tip yang bagus untuk mereka yang menderita kaki bengkak.

Bahan

1 tangkai atau 25 g peterseli dengan tangkai / 4 lemon 1 gelas air

Metode persiapan

Di tempat panci cincang peterseli dan air dan didihkan selama 5 hingga 10 menit. Tutupi wajan, biarkan dingin, saring, tambahkan lemon dan minum berikutnya, setidaknya 4 kali sehari.

Tonton video dan lihat makanan diuretik lain yang membantu mengurangi pembengkakan:

2. Teh herbal

Resep ini untuk diuretik penurunan berat badan buatan sendiri membantu menghilangkan pembengkakan dan retensi cairan, dan juga berguna untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Hasilnya lebih jelas pada akhir hari dengan kaki dan tangan yang kurang bengkak.

Bahan

Kami memiliki berbagai macam produk untuk dipilih, dan kami memiliki berbagai macam produk untuk dipilih.

Bagaimana cara melakukannya

Campur bumbu dan sisihkan sambil menempatkan 1 liter air hingga mendidih dalam wajan. Saat air mendidih, matikan api dan tambahkan bumbu pilihan. Lumpuhkan selama sekitar 5 menit dan saring. Kemas teh dalam termos karena harus diminum hangat sepanjang hari. Teh ini harus diminum sepanjang hari selama 15 hari.

3. Teh kembang sepatu

Hibiscus adalah diuretik tetapi juga memiliki tindakan pencahar, yang berguna untuk meningkatkan fungsi usus, yang baik untuk membuat kulit wajah lebih bersih dan perut lebih sedikit bengkak.

Bahan

Kami memiliki berbagai macam produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda, termasuk:

Metode persiapan

Tambahkan kembang sepatu ke dalam air panas dan biarkan selama 10 menit, tertutupi dengan benar. Saring dan minum sepanjang hari.

4. Teh dandelion

Dandelion memiliki aksi diuretik dan masih bagus untuk mereka yang menderita encok atau rematik.

Bahan

15 g daun dandelion dan akar 250 ml air mendidih

Metode persiapan

Tambahkan air dalam cangkir dan kemudian tempatkan akar dan diamkan selama 10 menit. Saring dan minum 2 hingga 3 kali sehari.

5. Teh hijau dengan nanas

Teh hijau memiliki rasa pahit dan nanas membantu meningkatkan rasa teh ini, menjadi pilihan yang bagus ketika sedang dingin. Menambahkan beberapa daun mint dan es cincang juga merupakan cara yang baik untuk membuat teh ini lebih enak, dapat diminum saat makan, tetapi selalu menghormati jumlah maksimum 100 ml, agar tidak mengganggu pencernaan dan tidak menambah berat badan.

Bahan

Dalam mangkuk besar, kocok bersama 1 sendok makan air dan 1 sendok teh air.

Metode persiapan

Tambahkan bahan dalam wajan dan didihkan selama beberapa menit. Saring dan minum 2 hingga 3 kali sehari.

6. Kacang jagung

Teh ini dapat ditemukan di toko makanan kesehatan dan toko obat dan memiliki rasa yang ringan, tetapi untuk membuatnya lebih enak, Anda dapat menambahkan beberapa tetes lemon saat teh siap.

Bahan

Dalam mangkuk besar, kocok bersama 2 sendok makan roti jagung cincang.

Metode persiapan

Tempatkan bahan dalam panci dan didihkan selama 10 menit. Saring, biarkan hangat dan minum sekitar 2 hingga 3 gelas sehari.

7. Jahe dengan kayu manis

Teh jahe kayu manis sangat lezat dan bagus untuk melawan retensi cairan dan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan lezat. Namun, teh ini tidak boleh dikonsumsi pada kehamilan karena dapat menyebabkan kontraksi rahim, berbahaya bagi bayi

Bahan